www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Польза семечек подсолнечника известна издавна. На протяжении веков семена подсолнечника употреблялись как растительное лекарственное средство, укрепляющее здоровье, благодаря содержанию витаминов, минералов и других питательных веществ. Уменьшение риска развития рака и сердечно — сосудистых заболеваний стоят на первом месте по важности их многочисленных благоприятных свойств. Женщины могут извлечь пользу из семечек, щелкая их в период менопаузы. Вы также можете получить рекомендованную суточную дозу магния, селена и витамина E из половины стакана семян подсолнечника.

Интересные видео
Вода с лимоном: youtu.be/z0ioNodjsCU
Кремниевая вода: youtu.be/5JMDeWqgT3o
Бузина: youtu.be/hdeK8sN2GAg
Смузи: youtu.be/e2HuexK8xgg
Бадьян и анис: youtu.be/NZxfiqfHt7w
Масло с розмарином: youtu.be/QHJsVaywPgU
Сбитень: youtu.be/Nvz3JvXnoYU
Молозиво: youtu.be/xwoRsBh803g
Худеем со специями: youtu.be/-7pByKJzUt8
Чай для памяти: youtu.be/YYT_vLM0efg
Земляничный чай: youtu.be/m3UZ2KyQYzQ
Смесь семян: youtu.be/f9FWr0MJIAk
Узвар: youtu.be/8hB_K5Aht_A
Белая акация: youtu.be/176uKPDD1E0
Горох и зелень на зиму: youtu.be/69LqGpWimj8
Лимонады: youtu.be/uPvGUEFficY
Липа: youtu.be/mM2tPI82p4M
Земляничный напиток: youtu.be/hbCwOzJcYnU
Земляничный коктейль: youtu.be/GVD6q28Upi0

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Сегодня очень популярны видео на тему «От чего я отказался в свои… лет?» Alexx тоже решил поделится своим мнением по этому поводу…

#аннаиалекс #лайфхак #полезныесоветы #порядоквдоме

Мне потребовалось отмыть липкий слой от этикеток на банках. И я нашла в интернете много разных способов. Но какой из них работает?

ЭКСПЕРИМЕНТ с АСПИРИНОМ — youtu.be/HqULgEGgK2s
ЗАЧЕМ КЛАДУТ ПАКЕТ во ВРЕМЯ СТИРКИ? — youtu.be/IqLIDWTUugM
СТИРАЮ ШЕРСТЯНОЕ ОДЕЯЛО в СТИРАЛКЕ — youtu.be/XnB60MqOmJo
КАК ПОСТИРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ С ПАМЯТЬЮ — youtu.be/B-WSsq1P5Os
Лайфхак с пакетами: youtu.be/Tnaes4oJ8m8
Лайфхаки для стирки: youtu.be/0LkIhm7oMkM
Три лайфхака: youtu.be/y4rd5JZPjdA

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQXBf9TMWtjTeOgystFszpA – все видео плейлиста «Домохозяйство».

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

Идеальный деликатес к новогоднему столу — пикантное, пряное сыровяленое мяско, идущее одинаково хорошо как на изысканные бутерброды, так и в качестве закуски «антипасти». Один из моих коронных рецептов, которым я с вами с готовностью делюсь!

Потрясающие бутеры с этим мяском: youtu.be/w3thjAzRytY

Мой канал: www.youtube.com/channel/UCU-uwdrZZWW5JYD_CpYpUcw
Группа ВК: new.vk.com/uncle_unit
Моя страничка Вконтакте: vk.com/dan_allen

Music courtesy of Bensound: www.bensound.com/

Рецепт:
Для теста:
2 яйца
150-200 гр. сахарного песка
100 гр. масла или маргарина
ванилин
200 гр. сметаны
1 ч. л. соды
230 гр. муки
Для крема:
180 гр. масла
1 банка варёной сгущёнки
2 ст. л. какао
2 ст. л. мёда
ванилин
1 ст. фундука
Для глазури:
1 ст. л. растительного масла
40 гр. шоколада

Приятного аппетита!!!

Ссылка на армянский канал: www.youtube.com/channel/UCm4Xe4mfteY-tfcoNRjsDzQ

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Подписывайтесь так же на канал Mari Rose Cooking
Ссылка на канал: www.youtube.com/channel/UC1YjSP3yMCmn5nRygqg2Jog

На моём канале вы также найдёте много вкусных и полезных рецептов!

###### Мои плейлисты ######

* Все плейлисты: www.youtube.com/channel/UCVdMCLgenT9Fi_6mc-FBxhA/playlists?view_as=subscriber

* Супы: www.youtube.com/watch?v=A_Vj60lcAic

#аннаиалекс #генеральнаяуборка #порядокнакухне #кухоннаятехника

Мы продолжаем генеральную уборку. В этот раз навели порядок на кухне. А помогал нам в этом новый пылесос!

Для ваших покупок с хорошей скидкой в более 3100 магазинах: letyshops.com/ua/winwin?ww=6266467

НАШ НОВЫЙ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ/ Обзор покупки — youtu.be/kgXRx8aSUdU
Духовой шкаф Gorenje: letyshops.com/r/moyo-ua-b4f5533560d3
Кухонная техника: youtu.be/_HCoha5Q1XA
НАВОДИМ ПОРЯДОК в ЯЩИКАХ и КОМОДАХ — youtu.be/I-FTALYBW9Y
ОБЗОР ПОГРУЖНОГО БЛЕНДЕРА: youtu.be/YsG-3R9gXEg
КУПИЛИ ТОСТЕР: youtu.be/gzXdLdyC5fg
ЧТО МЫ КУПИЛИ на «ЧЕРНУЮ ПЯТНИЦУ»? — youtu.be/rxLU32bm1wE
ОБЗОР ПОКУПОК для СЕБЯ, для ЛЮБИМЫХ, для ДОМА — youtu.be/MqwB4h-kniI
ПИРОГ с ФРУКТАМИ: youtu.be/vddjP-JK4Nc
ЗАБЫТЫЕ МЕСТА КВАРТИРЫ: youtu.be/G4_Ob-uI1rA
Обзор квартиры: youtu.be/zKTIaDEUdbs
Что под мойкой: youtu.be/nl85_rdWpSc
Лайфхак с пакетами: youtu.be/Tnaes4oJ8m8

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQXBf9TMWtjTeOgystFszpA – все видео плейлиста «Домохозяйство».

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

#аннаиалекс
Мы купили меламиновые губки и решили убедиться, что они настолько хороши, как о них говорят…

ОБЗОР хозяйственно-косметических ПОКУПОК: youtu.be/Y5jsu6QQv6s
Дела домашние: youtu.be/SSd3-sMSiXc
Один день: youtu.be/MEmbmodTzmw
Суббота в заботах: youtu.be/vx2MEYAp3eQ
СУББОТА в ЗАБОТАХ 2: youtu.be/JUMvlRNm7W0
Три лайфхака: youtu.be/y4rd5JZPjdA
Чистим мебель от шерсти: youtu.be/AVqVjcwvClw
Уборка в санузле: youtu.be/t8O4XtAQLno
ПОРЯДОК В ВАННОЙ: youtu.be/0UiMTM-gPa8

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQXBf9TMWtjTeOgystFszpA – все видео плейлиста «Домохозяйство».

#аннаиалекс #организацияипорядок #генеральнаяуборка #расхламление

Пора приступать к генеральной уборке. Мы начали с расхламления в ящиках под кроватью и в комодах.

ЧТО МЫ КУПИЛИ на «ЧЕРНУЮ ПЯТНИЦУ»? — youtu.be/rxLU32bm1wE
ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ из САТИНА/ РАСЧЕТ, РАСКРОЙ и ПОШИВ/ МК — youtu.be/u3dIewxDjJo
Три лайфхака: youtu.be/y4rd5JZPjdA
Генеральная уборка/ ПЕРВЫЙ ЭТАП/ РАСХЛАМЛЕНИЕ: youtu.be/g9bT87UTLDg
СООБРАЖАЕМ НА ТРОИХ/ РАСХЛАМЛЕНИЕ ПО НАУКЕ: youtu.be/e7IAJ12XmnU
РАСХЛАМЛЕНИЕ/ Бижутерия/ Косметика/ Ткани и лоскутки: youtu.be/0pMaiEy7gec
УБОРКА и РАСХЛАМЛЕНИЕ в ГАРДЕРОБНОЙ и ШКАФУ: youtu.be/kgFUTwQbWUE
МАРИНОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ с БАЗИЛИКОМ без стерилизации: youtu.be/e5pUSAQd-tQ
НОВЫЕ КОМОДЫ: youtu.be/aHMNWLMycQg

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQXBf9TMWtjTeOgystFszpA – все видео плейлиста «Домохозяйство».

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

#аннаиалекс #diy #мастеркласс #своимируками

Полный мастер-класс по пошиву постельного белья: расчет на двуспальную кровать, раскрой и пошив. Ткань – сатин турецкого производства, 8 метров при ширине 2,4 м.

Для ваших покупок с хорошей скидкой в более 3100 магазинах: letyshops.com/ua/winwin?ww=6266467

ОБЗОР ПОСТЕЛЬНОГО БЕЛЬЯ: youtu.be/wbkG8hkBTP0
ПЕРЕДЕЛКА ПОСТЕЛЬНОГО БЕЛЬЯ: youtu.be/3CD5V6LjcKk
ДЕКОРАТИВНЫЕ ПОДУШКИ В НОРВЕЖСКОМ СТИЛЕ — youtu.be/iitzw4SqorU
«ЛЕНИВАЯ» РИМСКАЯ ШТОРА/ Мастер-класс — youtu.be/hXa3m9IiJhE
Кухонные поделки: youtu.be/IqZAiPFBMGs
КУХОННЫЕ ПОДЕЛКИ № 2: youtu.be/qssbcVyY2PI
Покрывало на кровать: youtu.be/_27-bsbKMBA
Чехлы на стулья: youtu.be/ennriLpeMqU
Чехол для гладильной доски: youtu.be/fuc_GbCEVJo

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSFDWhXGyEdVZU3I_aOxqJB – все видео плейлиста «DIY. Хобби».

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

#аннаиалекс #новогоднееменю #простойдесерт #быстроивкусно

В нашем новогоднем меню не хватало только десерта. И я его нашла: простой, вкусный и красивый! Как раз то, что нужно на праздничный стол!

ПОТРЕБУЕТСЯ:
ПЕСОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ – 180 г (можно половину)
НЕЖИРНЫЙ ТВОРОГ – 200 г
СМЕТАНА – 100 г
САХАР – 50 г
ОРЕХИ – 50 г
ПОРОШОК КАКАО – 1 ч. л.

Чизкейк: youtu.be/DwIl3ZhRkgI
Торт без выпечки: youtu.be/ugaK_dNsEcU
Блины по-будапештски: youtu.be/imG0brxeqBo
Ягодные фантазии: youtu.be/Ye7vv5p4glw

Для ваших покупок с хорошей скидкой в более 3100 магазинах: letyshops.com/ua/winwin?ww=6266467

Здесь ты можешь подписаться: bit.ly/3oNb9nJ

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSEvKXvBYNaD6mXsuCtQZHc – все видео плейлиста «Покуховарим».

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com