Посмотрите, что мы сделали из старого пластика, туалетной бумаги и прочего мусора.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!
Ищите наc на Facebook: facebook.com/navseruki.net/
Остатки шерсти, старые мелки, старые резиновые перчатки, пластиковые упаковки и втулки от туалетной бумаги — все это поможет вам быстро и дешево украсить свой дом неповторимыми элементами декора.
Подробности вы найдете здесь: www.g8ozd.ru/10-lifehackov-dlya-dekora/
С чего начать: ставим цель
Для начала полезно определиться, какова основная цель тренировок. Обычно люди начинают бегать, преследуя одну или несколько из следующих задач:
⠀
— улучшить самочувствие и физическую форму;
⠀
— сбросить лишний вес;
⠀
— поучаствовать в конкретном забеге;
⠀
— пробежать определённую дистанцию;
⠀
— отвлечься от повседневной суеты и “разгрузить” голову;
⠀
— завести “беговых” друзей и стать частью бегового движения.
⠀
Конечно, существует и множество других, индивидуальных, целей. Но важен сам факт формулирования причины для начала бега: во-первых, в соответствии с текущей задачей можно рационально составить тренировочный план, а во-вторых, мысленно возвращаясь к изначальной цели, будет проще отслеживать прогресс и поддерживать мотивацию.
ВСЕ Подробности и Ссылки ЗДЕСЬ:
Расскажу о своей коллекции парфюмов, промышленных спиртовых и эфирных маслах, в качестве аромата на каждый день под настроение, либо задачу:
— повышение энергетики человека либо помещения, — - антидепрессант,
— улучшение памяти,
— нормализация психо-эмоционального состояния,
— баланс уровня женских гормонов и состояния в климактерический период,
— эфирные масла для массажа,
— эфирные масла в качестве парфюма
Поделюсь советами, как подобрать свое эфирное масло 100% качественное. Подробно расскажу как применять эфирные масла.
Ароматы из видео:
Calvin Klein Euphoria
VERSACE Yellow Diamond
Gandali от Isabel Derroisne
Moschino Pink Bouquet
So Elixir, Neroli, Vanille Noire, Tendre Jasmin, FlowerParty, Rose Fraiche — Yves Rocher
Fan di Fendi Fendi
Ame Toscane Isabel Derroisne
Kashkha
Guerlain La Petite Robe Noire
In this episode, baker Mahmoud M’seddi welcomes us into his bakery in Paris’ 14th district where his award-winning baguettes come to life. Making a baguette is complex and time-consuming process that requires a lot of dedication, skill, expertise, but most of all patience. In 2018, Mahmoud was awarded the Grand Prix de la Baguette by the city of Paris.
Editors note: This footage was filmed on February 12, 2020.
Insider is great journalism about what passionate people actually want to know. That’s everything from news to food, celebrity to science, politics to sports and all the rest. It’s smart. It’s fearless. It’s fun. We push the boundaries of digital storytelling. Our mission is to inform and inspire.
Рецепт приготовления риса для суши заправка с обычным уксусом — youtu.be/udbVN8JFE_w
Заправка для риса:
-200 мл рисового уксуса
-100 г сахара
-15 г соли
-кусочек водорослей комбу
на на 800 г СУХОГО РИСА я использую 300 г заправки ( -) Сначала добавьте половину заправки в рис, перемешайте и попробуйте!!! Уксус бывает разным и важно не переборщить
Знаете как в серую и пасмурную погоду добавить яркости в нашу жизнь? Надо просто приготовить этот замечательный сибирский салат. Морковь, свекла и остальные ингредиенты создают такую яркую цветовую гамму, что ваше настроение сразу улучшится!!!
#Салат #Чафан #Шефповар #ВасилийЕмельяненко #Приготовлювашенастроение
Готовлю закуски на праздничный стол. Из черного хлеба. Очень красивые и вкусные рецепты. Без заморочек. Готовятся за считанные минуты. Не понадобится плита или духовка. Экспресс-рецепты. Если нет времени готовить. Праздничный стол за 15 минут. Закуски, которые покоряют с первого кусочка. Очень красивые закуски. Из самых доступных продуктов. Новогодний стол 2021. Все готовится просто. Это то, чем Вы сможете удивить гостей. Праздничные рецепты. Будет интересно. Желаю Вам приятного просмотра
ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТИК ИЗ ЧЁРНОГО ХЛЕБА
КБЖУ НА 100 ГР:
207/10,2/9,9/19,7
ВЕС ТОРТИКА НА ВЫХОДЕ 450 ГР.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Хлеб чёрный 6 ломтиков (170 гр)
ДЛЯ КРЕМА:
Фасоль белая консервированная 100 гр
Филе сельди 100 гр
Яйцо вареное 1 шт (60 гр)
Растительное масло 1 ст.л
Сок лимона 1 ст.л
Соль по надобности
Перец молотый по вкусу
ДЛЯ УКРАШЕНИЯ ИСПОЛЬЗОВАЛА КРАСНУЮ ИКРУ И УКРОП.
РУЛЕТ ИЗ ЧЁРНОГО ХЛЕБА С КРАСНОЙ РЫБОЙ
КБЖУ НА 100 ГР:
212/10,8/8,3/23,9
ВЕС РУЛЕТА НА ВЫХОДЕ 340 ГР
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Чёрный хлеб 6 ломтиков (160 гр)
Сливочный сыр 100 гр
Красная рыба и (у меня форель) 80-100 гр
По ЖЕЛАНИЮ УКРАСИТЬ СЫРОМ, ЗЕЛЕНЬЮ.
ЧЁРНЫЙ ХЛЕБ ФАРШИРОВАННЫЙ ОЛИВКАМИ И КЛЮКВОЙ
КБЖУ НА 100 ГР:
226/7,7/7,9/29,0
ВЕС ЗАКУСКИ НА ВЫХОДЕ 450 ГР.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Чёрный хлеб 1 шт (размер 15 на 7 см. Высота кирпичика 5,5 см). Вес без мякоти 210 гр
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Творог (у меня 5%) 100 гр
Сливочное масло комнатной температуры 25 гр
Соль 1 щепотка
Оливки зелёные 70 гр
Клюква вяленая 30 гр
Чеснок 2-3зубчика
