ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ ХОЛОДНЫЙ ШАШЛЫК С СОЧНЫМ МЯСОМ И ХРУСТЯЩИМ МАРИНОВАННЫМ ЛУКОМ. Это нереально вкусно!!!
КАК ПРИГОТОВИТЬ ХОЛОДНЫЙ ШАШЛЫК ИЗ СВИНИНЫ. Вкусные кулинарные рецепты: «салат холодный шашлык» или «сочный шашлык»
»» ❤ что приготовить на НОВЫЙ ГОД: www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
***** #НовогоднийСтол #ЛюдаИзиКукПраздничныеРецепты #НовогодниеРецепты #ПраздничныеРецепты
✔НОВОЕ ВИДЕО – КАЖДЫЙ ДЕНЬ – Для Получения ОПОВЕЩЕНИЙ о выходе НОВОГО Видео »»»Включите»»»КОЛОКОЛЬЧИК!!!, Который Находится »»» Рядом с Кнопкой Подписаться.
☀ Готовьте вместе со мной на канале LudaEasyCook #Позитивнаякухня. Все Очень Просто, Вкусно и Красиво! ❤ Подписывайтесь на мой канал – более 900 вкусных рецептов (нажмите ссылку ) www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1
❤ Другие ВКУСНЫЕ рецепты РАЗНЫХ БЛЮД по РАЗДЕЛАМ Смотрите здесь✔https://www.youtube.com/user/LUDAEASYCOOK/playlists
*****************************
Ингредиенты:
Мясо отварное (свинина, говядина) ………….500 г
Лук репчатый ……………………3 шт.
Кинза (петрушка, базилик) …………………пучок
Перец чили …………… по желанию
Ингредиенты для маринада:
Вода кипяченая холодная ………………50 г
Лимонный сок ……………………90 г
Бальзамический уксус ………………..2 ст.л.
Сахар …………………45 г
Соль ………………. 1 ½ ч.л. (по вкусу)
Масло оливковое (любое) …………….4 ст.л.
Перец черный …………… ½ ч.л.
Майоран ………………. ½ ч.л.
Петрушка …………………1 ч.л.
Хлопья перца чили ………………. ¼ ч.л.
**************************************
Ingredients:
Meat boiled (pork, beef)… .500 g
Onion… 3 pcs.
Cilantro (parsley, basil)… beam
Chili pepper… to taste
Ingredients for marinade:
Water boiled cold… 50 g
Lemon juice… 90 g
Balsamic vinegar… ..2 tbsp.
Sugar… 45 g
Salt… 1 ½ tsp (taste)
Olive oil… .4 tbsp.
Black pepper…… ½ tsp.
Marjoram… ½ tsp
Parsley… 1 tsp.
Flakes of chili peppers… ¼ tsp
*****************************
Другие ВКУСНЫЕ рецепты РАЗНЫХ БЛЮД по РАЗДЕЛАМ Смотрите здесь✔
✔ Рецепты кремов для тортов и пирожных:
www.youtube.com/watch?v=h2xkHLlSjcw

ЛЮЛЯ-КЕБАБ НА МАНГАЛЕ. КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ…
На 1 кг мяса потребуется:
400 гр курдюка (обязательно самца)
100 гр лука
соль по вкусу

Подписывайтесь на мой канал www.youtube.com/channel/UCOaePj2H2ksBDbX_eIe3k2w?view_as=subscriber

Мой аккаунт в Facebook www.facebook.com/vyacheslav.grishin.5

#шашлык #мясноеблюдо #кебаб #добрый_повар #намангале #азербайджанскаякухня #люля

Оптимизация не читать-это для поисковой системы Ютуб
шашлык, люля-кебаб, люля кебаб, люля, кебаб, мангал, рецепт, как приготовить, рецепт люля кебаб, фарш, баранина, люля кебаб на мангале, еда, готовить, на, вкусно, мясо, рецепты, говядина, курица, свинина, как, шашлыки, мангале, кавказ, приготовить, люля кебаб из говядины, казан, люля кебаб из баранины, кавказский, из, как приготовить люля кебаб, шампур, youtube, кухня, домашних, в, дома, видео, углях, курицу, люля кебаб рецепт, закуска, баранины, с, баранину, правильно, шампуре, рецепт люля, рецепт шашлыка, люля-кебаб на мангале, сочный, что приготовить, кулинария, говядины, курицы, шашлык на мангале, молотый шашлык, быстро, ютуб, вкусная, быстрая, блогер, маринад, водку, самогон, жарить, способ, ужин, вино, люля кебаб в духовке, водке, люля кебаб на сковороде, под, вину, к, котлеты, курятина, люлякебаб, сковороде, духовке, домашняя, условиях, свинины, говядину, состав, meat, люля кебаб из курицы, свинину, специи,

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Настоянная на кремне вода при ее регулярном употреблении способствует: насыщению организма человека полезными макро- и микроэлементами, растворению вредных отложений солей и шлаков, очищению крови, улучшению деятельности мышечной системы, улучшению функций предстательной, поджелудочной и щитовидной желез, поддержанию в организме нормального гормонального баланса. А также кремниевая вода в значительной степени нормализует липидный и углеводный обмен, и именно поэтому ее регулярное применение в ежедневном рационе — это отличная профилактика ожирения и эффективное средство избавления от лишних килограммов.

anna

#аннаиалекс#зарядка#зож#упражнениядлявсех

Очередной раз хочу напомнить давно забытый, но очень полезный для здоровья комплекс упражнений по системе Академика Амосова…

Моя йога: youtu.be/Xpa-KONKCJw
Зарядка: youtu.be/2teEjiXfwDo
СПОРТИВНЫЙ ВЛОГ: youtu.be/jmMdBxCLTHE
Средство от бессонницы: youtu.be/yhDxQNL4gas
Упражнения для спины: youtu.be/4r3CuBz2Vi0
Плоский живот: youtu.be/HDwEjBfIu_4
УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ СПИНЫ: youtu.be/g9Unrl9tXuA
Планка: youtu.be/a8J1ccI81Kk
Упражнения для шеи: youtu.be/DWRe75B6ThQ

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

#аннаиалекс #обзорпокупок #ценынапродукты #чтоприготовить

Обзор покупок, который мы по традиции сопровождаем разговорами: о правильном питании, любимых блюдах и читмиле)))

Для ваших покупок с хорошей скидкой в более 3100 магазинах: letyshops.com/ua/winwin?ww=6266467

ШИКАРНЫЙ ОБЗОР ПОКУПОК и ШИКАРНЫЙ ОБЕД — youtu.be/a_jekvv7bl4
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ/ ЧТО ПО ЧЕМ? — youtu.be/SCm3l5EuGGc
ЗАКУПИЛИСЬ для КАРАНТИНА: youtu.be/I9omB76BYSs
СЫРНИКИ – КАПКЕЙКИ: youtu.be/1veJ8Wsee_w
И ШО МЫ КУПИЛИ НА ПРИВОЗЕ: youtu.be/UJdHz4ndAO4
Обзор обед: youtu.be/XVoUHlf1jWE
Маринованная капуста: youtu.be/UTmN_ob8Z4g
Салат из цветной капусты: youtu.be/gQlPzuLNFOI

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQ_mkmX3AAnQSrmX3i2155k – все видео плейлиста «Видеодневник».

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQXBf9TMWtjTeOgystFszpA – все видео плейлиста «Домохозяйство».

Для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

#аннаиалекс #здоровье #планка #мышечныйкорсет

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела. Планка способствует выпрямлению спины. Благодаря укреплению мышц кора вы можете сохранить хорошую осанку. Потому что мышцы живота оказывают большое влияние на состояние шеи, плеч, груди и спины.

Средство от бессонницы: youtu.be/yhDxQNL4gas
Зарядка: youtu.be/2teEjiXfwDo
Упражнения для шеи: youtu.be/DWRe75B6ThQ
Правильное дыхание: youtu.be/F6H8Ojg_yFw
Упражнения для спины: youtu.be/4r3CuBz2Vi0
Моя йога: youtu.be/Xpa-KONKCJw

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Просыпаясь, мы несколько заторможены, потому что наш организм еще продолжает пребывать в состоянии покоя и сна. Требуется 2-3 часа для того, чтобы окончательно проснуться. Процесс умывания помогает взбодриться, позволяя послать импульсы к нервным центрам. Однако полное пробуждение невозможно без работы суставов и мышц. На это и направлена утренняя зарядка.

Планка: youtu.be/a8J1ccI81Kk
Средство от бессонницы: youtu.be/yhDxQNL4gas
Упражнения для шеи: youtu.be/DWRe75B6ThQ
Правильное дыхание: youtu.be/F6H8Ojg_yFw
Упражнения для спины: youtu.be/4r3CuBz2Vi0
Моя йога: youtu.be/Xpa-KONKCJw

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Существует целый ряд простых упражнений, которые помогают укрепить шейные мышцы. Выполнять их можно как дома, так и на работе – для тренировки не потребуется много времени, но необходимы систематические занятия. А результатом будут красивая шея и хороший цвет лица!

Планка: youtu.be/a8J1ccI81Kk
Средство от бессонницы: youtu.be/yhDxQNL4gas
Зарядка: youtu.be/2teEjiXfwDo
Правильное дыхание: youtu.be/F6H8Ojg_yFw
Упражнения для спины: youtu.be/4r3CuBz2Vi0
Моя йога: youtu.be/Xpa-KONKCJw

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Кажется, что нет ничего более легкого и более естественного для человека, чем дышать. Однако мы в действительности недооцениваем важность этого процесса. Оказывается, от того как мы дышим, зависит не только наше здоровье, но и физическое состояние, и интеллектуальное развитие. Особенно утешает то, что человек может научиться руководить процессом дыхания, а значит омолодить и укрепить свой организм, избавиться от многих проблем, продлить жизнь…