В этом видео — простейший салат по рецепту моей бабушки. Займет достойное место на любом столе. У нас этот салат сопровождает каждый семейный праздник!

КОНКУРС! Дарю бытовой вакуумный упаковщик — очень полезная вещь на любой кухне.
1. Подпишитесь на этот канал
2. Подпишитесь на мой инстаграм www.instagram.com/i_lazerson
3. Расскажите в комментариях о ваших любимых блюдах из рыбы.

Больше комментариев — больше шансов на победу, но блюдо в каждом комментарии должно быть новое! И не забудьте указывать свой инстаграм в каждом комментарии.

Итоги 24 декабря в инстаграм i_lazerson
_______________________________________________
Филе трески
Картофель
Красный лук
Соль (в воду)

Заправка:
Подсолнечное масло
Горчица
Уксус
Сахар
Соль
_______________________________________________
Cотрудничество: lazerson.pr@mail.ru
Мастер-классы Ильи Лазерсона на сайте lazerson.ru

lizaonair.com/giveaway

Всем привет! В этом видео будет обзор продуктов, которые мы купили на неделю и несколько слов о том, как я подхожу к процессу закупки продуктов.
www.youtube.com/c/MrsNatalie — другие видео на моем канале

Спасибо за просмотр и пальчик вверх ツ
MrsNatalie ♥
— Мой Instagram — www.instagram.com/_mrs_natalie/
Мой Pinterest www.pinterest.de/MrsNatalieLifestyle/

Расскажите пожалуйста делаете ли вы такие еженедельные закупки продуктов или ходите в супермаркет по мере необходимости ⤵️⤵️⤵️

7 средств для уборки СВОИМИ РУКАМИ | БЫСТРО и ПРОСТО www.youtube.com/watch?v=EIF2ZPHr0PY

ТОП 5 ЛАЙФХАКОВ для БЫСТРОЙ УБОРКИ в ВАННОЙ КОМНАТЕ и ТУАЛЕТЕ www.youtube.com/watch?v=9Bz1qAh86iU

ПОЛЕЗНЫЕ МЕЛОЧИ с ALIEXPRESS www.youtube.com/watch?v=G_AT4TNHNbw

Мотивация на УБОРКУ! | Организация хранения БЫТОВОЙ ХИМИИ | До и После www.youtube.com/watch?v=U9fN24yScMM

Бюджетная организация ХРАНЕНИЯ на КУХНЕ | Ящик с КРУПАМИ www.youtube.com/watch?v=2cqIs56_LUY

ОРГАНИЗАЦИЯ и ХРАНЕНИЕ под МОЙКОЙ на кухне | Выдвижной ящик под раковиной www.youtube.com/watch?v=1Jv3KjxmcnM

Курс по дизайну и ремонту — shelnat.com/courses/
Мои ювелирные украшения — jewelry.shelnat.com/

Я в соц. сетях:
Instagram — goo.gl/GmWJa0
Telegram — goo.gl/knPyQP
VKontakte — goo.gl/wfFJ6k
Сайт — shelnat.com/

В этом видео мы разберем с вами лайфхаки кухни, узнаем, что портит интерьер кухни и что с этим делать, что такое губка-тест, как проверить свою кухню, почему дозаторы у раковины это не всегда хорошо, где хранить прихватки, моющие средства и др., а также какой фартук для кухни выбрать и почему.

Я Наталия Шелковская, дизайнер и на этом канале я делюсь с вами идеями мыслями и советами по дизайну интерьера, оформлению дома и обустройстве жизни в красоте и просто своими мыслями. Подписывайся на канал, чтобы быть в курсе новых видео.
Подписаться — www.youtube.com/channel/UCXknzpkPTXbtTKC2TPtVA2Q?sub_confirmation=1

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Курсы по дизайну — shelnat.com/courses/
Мои ювелирные украшения — jewelry.shelnat.com/

Instagram — goo.gl/GmWJa0
Telegram — goo.gl/knPyQP
VKontakte — goo.gl/wfFJ6k
Сайт — shelnat.com/

Видео о планировках часть 1 — www.youtube.com/watch?v=qLsIHWNBrv8
Видео о планировках часть 2 — www.youtube.com/watch?v=QDusLmvIbls

В этом видео я поделюсь с вами 12 идеями и советами по визуальному увеличению пространства в маленьких квартирах или маленьких комнатах. Вы узнаете какой цвет использовать, как влияют контрасты, как визуально поднять потолок, какой стиль подойдет маленькой квартире, что нужно избегать и категорически нельзя использовать, а какие приемы помогут убрать ощущение тесноты.

Я Наталия Шелковская, дизайнер и на этом канале я делюсь с вами идеями мыслями и советами по дизайну интерьера, оформлению дома и обустройстве жизни в красоте и просто своими мыслями. Подписывайся на канал, чтобы быть в курсе новых видео.
Подписаться — www.youtube.comhttp://www.youtube.com/channel/UCXknzpkPTXbtTKC2TPtVA2Q?sub_confirmation=1

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

ytimg.preload(https://r4---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r4---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Покупки в Магнит косметик, Оптима и Светофор. — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Вот уже ровно год, наш эксперт, доктор медицинских наук – Амина Арапова рассказывает как быть здоровым используя натурпапотическую медицину. То есть корректировать состояния здоровья при помощи природных факторов. Сегодня поговорим кислотности желудочного сока.
#1tvkz #смотримвместе #сок #всегдаПервый #ПервыйКаналЕвразия #Новости #ДОБРОЕУТРОКАЗАХСТАН #Казахстан
Подписывайтесь на Первый в Казахстане:
www.youtube.com/user/1tvkz
Наш сайт — 1tv.kz/
Vkontakte — vk.com/onetvkz
Facebook — www.facebook.com/1tvkz/
Twitter — twitter.com/@1tvkz
ok.ru – ok.ru/eurasia1tv
Mail.ru – my.mail.ru/community/1tvkz/?ref=
instagram — www.instagram.com/1tvkz/
Добавляйтесь в Telegram группу:
t.me/eurasia1tvkz — Самые рейтинговые и ожидаемые новости страны!

Продукты, от которых толстеешь, как на дрожжах, знает даже ребенок. Их все можно пересчитать по пальцам одной руки: сладкая газировка, булка, торты, фастфуд, чипсы. А есть продукты, от которых, как нам кажется, никогда не поправишься. Но мы зря так думаем. «Теория заговора» рассказывает о самых опасных продуктах — настоящих калорийных бомбах, которые приводят к ожирению и, как результат, к инфарктам и инсультам. Все знают: на диете надо есть кабачки, цветную капусту и брокколи. Это вкусно и некалорийно. Понятно, что никто не ест это в сыром виде. Если кабачки, то часто в виде икры. Если брокколи, то в супе-пюре. Между тем калорийность сырого кабачка всего 25 ккал на 100 г продукта, а кабачковой икры — 100 ккал, то есть в четыре раза больше. А суп-пюре из брокколи имеет 85 ккал. Как не превратить диетические продукты в калорийные бомбы? И почему брокколи надо есть только со сливками? Многие думают, что самый калорийный суп — это борщ. На самом деле, это не так. Гороховый суп в два раза калорийнее борща — 66 ккал на 100 г против 32 ккал. Из чего складывается калорийность супов и какой суп лучше есть на диете? Как вы думаете, что полезнее для фигуры — съесть зефир или яблочко? Правильный выбор — зефир. В одной штучке всего 130 ккал. В банане — 180 ккал, а в красном яблоке среднего размера и вовсе 200 ккал. Какие красные яблоки самые низкокалорийные и как их искать на прилавке? Все знают: овсянка очень полезна. И поэтому едят ее все, даже худеющие. А между прочим, в 100 г геркулеса содержится 300 ккал, а в стакане кока-колы всего 82 ккал. А все потому, что мы кладем в кашу молоко, масло и сахар. Калорийной бомбой может стать даже напиток. Например, любимый многими капучино. Казалось бы, что тут такого: кофе, молоко и немного сахара. Но, как оказалось, калорийность капучино составляет около 110 ккал на 100 г продукта. Это значит, в классической чашке для капучино объемом 150-220 мл содержится приблизительно от 170 до 235 ккал. Больше, чем в гамбургере. Многие, садясь на диету, стремятся есть не просто низкокалорийную пищу, но еще и полезную. Ну а что полезнее йогуртов? Да, их покупают 8 из 10 сидящих на диете женщин. И при этом в банке йогурта 162 ккал, а в маленькой пачке чипсов — всего 132 ккал. В йогурте содержится даже больше жира, чем в мороженом. А сахара часто в них чуть ли не больше, чем молока. «Теория заговора» составила рейтинг калорийности йогуртов с наполнителями.

Обалденный фильм 2021 года!!! ** СЫН ОТ ДЕДА МОРОЗА @ Русские мелодармы 2020 новинки HD 1080P
youtu.be/Y8hlWTah1AY

#мелодрамы2020

Создан радикально новый класс препаратов, снижающий уровень холестерина в крови. Таким образом ученые обещают всем долгую жизнь без атеросклероза, инфарктов и инсультов. Как работают эти препараты и в чем их отличие от статинов?

Гость студии — актер и шоумен Никита Джигурда.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

#узбекистан #отпускбезпутевки

Топ-5 самых интересных мест Ташкента и Самарканда:
02:45 — #5 Ташкент
11:35 — #4 Рынок «Чорсу» (Ташкент)
22:31 — #3 Самарканд
33:19 — #2 Усыпальница Тимуридов (Самарканд)
41:04 — #1 Регистан (Самарканд)

Официальный канал Youtube телеканала МУЗ-ТВ.
Онлайн-трансляция МУЗ-ТВ: muz-tv.ru/online/
Следи за новостями на сайте: muz-tv.ru/
Подписывайтесь на нас в соцсетях: www.instagram.com/muztv | twitter.com/muz_tv | vk.com/muztv | facebook.com/muz |
zen.yandex.ru/muz-tv.ru