Как ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ, чтобы хорошо себя чувствовать


www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Кажется, что нет ничего более легкого и более естественного для человека, чем дышать. Однако мы в действительности недооцениваем важность этого процесса. Оказывается, от того как мы дышим, зависит не только наше здоровье, но и физическое состояние, и интеллектуальное развитие. Особенно утешает то, что человек может научиться руководить процессом дыхания, а значит омолодить и укрепить свой организм, избавиться от многих проблем, продлить жизнь…

Жить здорово! Бессонница. Что мешает заснуть? (04.07.2018)


В норме в 21:00 в организме начинает вырабатываться гормон сна мелатонин, а в 7:30, после восхода солнца, его выработка прекращается. Но есть люди, которые не могут заснуть ночью. Художник Никак Сафронов, страдая от тяжелейшей бессонницы, ночами писал картины. Он пришел в студию, чтобы рассказать свою историю и выслушать советы экспертов.

Сомнологи выделяют около 80 болезней сна. Причины бессонницы могут быть разные, некоторые из них весьма опасны. Почему возникает бессонница? Можно ли от нее избавиться?

УНИВЕРСАЛЬНОЕ чистящее, моющее средство! ОЧИСТИТ ВСЁ! Лучшее Средство для мытья Посуды Плиты Духовки


УНИВЕРСАЛЬНОЕ чистящее, моющее средство! ОЧИСТИТ ВСЁ! Лучшее Средство для мытья Посуды Плиты Духовки

#какочистить #какочиститькастрюлю #нагар #какочиститьсковородуотнагара #какочиститьнагар #маринажукова #какочиститьжир #какпочистить #какотмытьчайник #чайник #фасады #отмытьфасад #кухонныедверцы #столешница #полезныесоветы
#плесеньвванной #какотмытьванну #какочиститьванну #белоснежнаяванна #известковыйналет

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
www.youtube.com/channel/UCUE84Cta6VxXZ7bBnbeK2OA?disable_polymer=true

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:

Я В ОДНОКЛАССНИКАХ:
ok.ru/marinazhukova1982
ok.ru/uborka.vdome

Я В ВКОНТАКТЕ:
vk.com/id376789511
vk.com/club185162076

INSTAGRAM:
www.instagram.com/marina_zhukova_bloger/

Почта для сотрудничества: alzhuk.81@mail.ru

Кулинарный канал супруга:

www.youtube.com/channel/UCMTrOtNtdSPwe1D5xkV-U4g

Советую посмотреть:

НОВЫЙ СПОСОБ! ЧИСТИМ ПОСУДУ ОТ НАГАРА И ЖИРА:
youtu.be/ur_3TKwI9d0
youtu.be/bb9a5chNxEg
youtu.be/2nveeDR1UZA
youtu.be/6Aj3ckOMgPs
youtu.be/gv-W0Ct1Gps

СУПЕР способ СТИРКИ белого белья// КАК УДАЛИТЬ ПЯТНА С ДЕТСКИХ ВЕЩЕЙ:
youtu.be/aWmj6b1_oac

КАК НАВСЕГДА УБРАТЬ ПЛЕСЕНЬ ГРИБОК в ванной КАК ОЧИСТИТЬ ШВЫ МЕЖДУ ПЛИТКОЙ:
youtu.be/uae1L0XGZIU

КАК ОТБЕЛИТЬ ТЮЛЬ:
youtu.be/N8Mwf0f7lmw
youtu.be/9xNAJMtxIT8
youtu.be/dtKRlRrCZSU

Капуста для голубцов БЕЗ ВОДЫ Смотри! Пять способов! Я больше не варю капусту


Капуста для голубцов – как приготовить? Покажу пять способов, как разобрать капусту на листья. Капуста для голубцов в микроволновке, в мультиварке, классический способ – в кастрюле. Эксперимент – капуста для голубцов в духовке! Смотрите, что получилось! Также расскажу о своем любимом способе, который всем рекомендую!

Подписывайтесь на мой канал goo.gl/WKZSm8
а также на канал «Вкусная минутка» goo.gl/RoUqRM
Ставьте лайк, если понравилось видео. Напишите в комментариях, каким способом приготовления капусты для голубцов пользуетесь вы. Спасибо, что смотрите!

Страничка в Facebook: www.facebook.com/tastyminute/

Группа в Одноклассниках: ok.ru/min1ru

Instagram: @tastyminute

Telegram: t.me/tastyminute

Сайт: tastyminute.ru

10 восхитительных десертов для праздничного настроения.


Праздник на столе: 10 восхитительных десертов для праздничного настроения.
Праздник к нам приходит! И приходит он тогда, когда в доме начинает пахнуть мандаринами и сладостями. Новогодний стол только тогда становится идеальным, когда его украшают вкусные праздничные сладости. И в этом году нам есть из чего выбрать! Мы собрали целых 10 рецептов для праздничного настроения.

Сохраните рецепт на Pinterest: bit.ly/34getgu

Не забудьте подписаться на канал и поделиться рецептом с друзьями!
Подробности и другие интересные идеи вы найдете здесь: www.g8ozd.ru/deserti-dlja-novogo-goda/

*********************************************
1.) Бисквитный торт «Зимний лес»
www.g8ozd.ru/tort-novogodnij-les/

Как хороши наши города в сезон зимних праздников, когда все светится и блестит! И, конечно, наше праздничное меню должно соответствовать настроению. Вот как мы приготовили очаровательный торт «Зимний лес».

2.) Тирамису с вишней и марципаном
www.g8ozd.ru/tiramisu-s-marzipanom/

Когда за окном зима и холод, так приятно порадовать себя чем-нибудь вкусненьким. Вот такие десерты с корицей, имбирем и марципаном — это то, за что мы особенно любим зимние праздники. Пальчики оближешь!

3.-6.) Лакомства с Рождественского Базара
www.g8ozd.ru/rozhdestvenskaja-jarmarka/

Рождество — один из самых популярных праздников в мире. И даже те, кто его не отмечают, не могут не признать, что рождественские традиции — это источник радости и веселья и для малышей, и для взрослых. Католическое Рождество в мире отмечают с особенным размахом. В Германии, например, по всей стране открываются рождественские базары и ярмарки, на которых целый месяц гуляет вся страна. Там можно попить горячего вина и полакомиться необычными сладостями. Самые популярные угощения с рождественских ярмарок в Германии мы и попробуем сегодня приготовить.

7.) Торт «Снежный шар»
www.g8ozd.ru/tort-snezhnij-schar/

Иногда еда получается настолько роскошной, что ее просто жалко есть. Но на праздники именно такого эффекта мы и ждем, украшая стол в праздничные дни. Вот как мы приготовили волшебный десерт «Снежный шар».

8.) Пончики с начинкой «Берлинеры»
www.g8ozd.ru/pon4iki-s-na4inkoy-berliner/

Легенда гласит, что этот знаменитый десерт в 18 веке изобрел молодой пекарь из Берлина. Он мечтал служить в армии пушкарем, но вместо этого его отправили работать поваром на полевой кухне. Обидевшись, молодой человек решил испортить партию блинчиков — приготовил их в форме шариков, напоминающих небольшие пушечные ядра, и целиком обжарил в масле. Однако угощение, мягко говоря, пришлось всем по вкусу. А сегодня его знают и любят во всем мире. Подробный рецепт вы найдете по ссылке.

9.) Шоколадные кексы «Елочки»
www.g8ozd.ru/shokoladnije-keksi-elo4ki/

За что мы так любим Новый год! За веселье, ожидание счастливых перемен и, конечно, за богатый стол, полный вкуснейших угощений. Вот от такого праздничного десерта точно не откажется никто. Глаз не оторвать! Подробный рецепт — по ссылке.

10.) Торт Рафаэлло
www.g8ozd.ru/tort-raffaello/

Эти легендарные конфеты когда-то были пределом мечтаний для любого ребенка — нежный крем, миндаль, кокосовая стружка… Узнали? Этот вкус не спутаешь ни с чем. Конфеты Рафаэлло не случайно покорили наши сердца, ведь они не только невероятно вкусные, но и красивые — настоящая услада для глаз. А еще они стали источником вдохновения для кондитеров, создавших рецепт торта Рафаэлло. Именно его мы и приготовим к празднику. Потрясающе!
*********************************************

Вам понравилось это видео? Тогда вступайте в наше дружное сообщество. На наших канала в Интернете вы найдете еще больше рецептов, советов, рекомендаций и, конечно, комментариев от неравнодушных зрителей. Давайте жить вкусно!

Ищите наc на

Facebook: facebook.com/vkusnoedelo/

Web: www.g8ozd.ru/vkusnoedelo/

Pinterest: www.pinterest.de/navserukiru/

YouTube: www.youtube.com/c/Вкусноедело-видео-рецепты

*********************************************

ТАБЛЕТКИ ДЛЯ УНИТАЗА СВОИМИ РУКАМИ Toilet freshener


Сегодня я покажу, как приготовить освежитель для унитаза в домашних условиях. Для этого нам понадобятся следующие ингредиенты:
1)Стиральный порошок(Washing powder)-6 ст. ложек.
2)Пищевая сода (Baking soda) -2 ч. ложки(для быстрого высыхания шариков)
3)Шампунь или любое моющее ср-во(Shampoo).
4)Эфирное масло(Essential oil).

INGREDIENTS:
1)Washing powder -6 spoons.
2)Baking soda -2 spoons.
3)Shampoo.
4)Essential oil.

Приятного просмотра!
Пожалуйста, подписывайтесь на мой канал.
У меня много, разных идей!
С которыми, я буду, с вами, делиться!

Универсальный гель, для стирки и чистки:https://youtu.be/CV0B9OEFTlY
******************************************************************************
Гель, для стирки из хоз.мыла:https://youtu.be/pcs_OkDQOFI
******************************************************************************
Кондиционер эконом, для белья:https://youtu.be/1TDhlVV2UiI
******************************************************************************
Чистящее ср-во, не вредное для здоровья:https://youtu.be/OHd3tTgVK2c
Плей лист-Чистящие моющие ср-ва, делаем сами:https://www.youtube.com/playlist?list=PLnePNXKwYX2WxI4n9RTo8QC4NySUtZgFL

#супер освежитель для унитаза
#ароматы для дома
#ароматизаторы для дома
#ароматический диффузор
#вонючки для машины
#духидляавто
#духидлядома
#освежитель для машины
#парфюмдлядома
#автоароматизаторы
#аромадизайн
#аромадлядома
#аромамаркетинг
#таблетка
#toilet freshener

КАК УБРАТЬ ПОСТОРОННИЙ ЗАПАХ ИЗ ОДЕЖДЫ ( СЕКОНД ХЕНДА ,ПЛЕСЕНИ,СЫРОСТИ,СТАРОСТИ)


Избавиться от въевшегося зловония одежды( секонд хенда, сырости, старости ) не так уж и сложно, нужно всего лишь…

Реставрация ванны жидким акрилом своими руками


www.kiev.papa-vann.com/
Контакты
(044) 465-59-33
38(068) 527-54-69,
38(063) 111-71-28
Профессиональная реставрация чугунных, металлических, акриловых ванн по всей Украине от компании «Акрил-Ванн-Сервис».
Компания занимается реставрацией ванн с 2011 года. Все работы на дому без пыли, грязи и запаха. Работа мастера занимает 2-4 часа. Мы даем гарантию и заключаем договор. За это время мы отреставрировали более 5700 ванн. Сертифицированный жидкий акрил без запаха! Реставрация ванн наливным акрилом, жидким акрилом, эмалировка ванн эмалью.
Реставрируем чугунные, стальные и акриловые ванны, поддоны и раковины.
Реставрация проводиться без демонтажа на месте.
Пользоваться ванной можно будет через 8-48 часов. Срок службы до 20 лет.
Продаем жидкий акрил для самостоятельной реставрации ванн, а также оптом и в розницу, доставка бесплатная по всей Украине.
Акция!
При заказе 2-х ванн с одного дома, предоставляется скидка!

Почему выбирают нас:
-работаем официально
-работаем на прямую от производителя;
-опытные мастера;
-заключаем договор и даем гарантию;
-делаем все в сроки и качественно.

Преимущества нашего акрила:
-не желтеет и не темнеет;
-без запаха;
-экологически безопасен;
-высокая устойчивость к ударам и царапинам;
-мощная адгезия;