В этом выпуске ВЕГАНДОЗОРа попробую новинку овсяного молока! Несколько вкусов, большой срок годности и умеренная цена! ВЕГАНИЗИРУЕМ РОССИЮ?
Хотите еще больше обзоров? — ставьте лайки и пишите комменты! Спасибо за просмотр.

Этот проект можно сделать еще лучше. Помочь мне в этом можно купив, мою фирменную кухонную доску: goo.gl/LjrZwg
или
Стать моим Патроном: www.patreon.com/Mikhailvegan

Всем привет! Сегодня я хочу показать Вам рецепт очень Вкусного напитка! Постный, вегетарианский коктейль! Немолоко! Домашнее Овсяное молоко! Такой напиток с огромным удовольствием пьют все, даже те, кто не любит овсянку! Трудно поверить, что этот коктейль приготовлен не из обычного молока! Коктейль получается густой, прохладный и очень вкусный!

Подписывайтесь на мой канал www.youtube.com/channel/UC3ImStd53THb3RhaQ3PJBuA

Ингредиенты:
для приготовления 3-х порций постного коктейля:
овсяное молоко — 400 мл
банан — 2 шт.
мед — 2 ст.л.
ягоды (у меня черника) — по желанию (я положила 50 гр)

для приготовления 400 мл овсяного молока:
овсяные хлопья — 1 ст. (100 гр)
вода — 2 ст. (500 мл)
соль — по желанию (я кладу щепотку соли)
растительное масло — по желанию (я добавляю 2 ст.л.)

Предлагаю Вам посмотреть:

ПОСТНЫЕ БЛЮДА — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6yVjBywgob-rWkxYABjSPyS
Сладкая выпечка — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6ymHnq3eIIs4I5Adb3WMb9J
Крем для выпечки — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6w9Qp1q3PxpKyEC8d8oBg1n
Тесто — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6wOgkHZf2jHp72bo55MfX9c
Несладкая выпечка — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6wwXmRm8fgIUtVr9ce0KtJt
Блинчики, оладьи — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6wdYc3K5M_ru1jYVWwAfpNr
Вторые блюда — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6yzXsuyYFA4zJ0C3U6pjZPo
Заготовки — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6yixLvrlTGEROi_B6uFlDhA
Мясные блюда — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6x1I3Ke94s5zhLxlWHTRpOB
Полезные советы — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6wng-T32EI2yqoU9xjJqQFg
Соусы — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xVePnuo1m9e9VyIKBDTJHb
Первые блюда — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xME7-v_1eJbdv7S_C4oVXb
Десерты — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xBFRU-6PvDjdchbjJkMePT
Салаты, закуски — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6zQxRFZtyRzh9XAVL436c8k
Хлеб — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6z8YkRYz8wKAacZByGKYNBk
Варенье — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6zw3KfkyB8nohvrvdcheuF4
Торт без выпечки — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6z6qhpuU9NxUvSCa13oQrF1
Напитки — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xARqQLG-prfQm-VZbItD8I
Соление, маринование — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6wjZHnM11neqQ44DRa1all9
Запеканки — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xOf6kgrC8Akv2lOW2jMf9Q
Заморозка — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6z_hbtZyZVd-800DOU8Qvfn
Для души — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xpWyub5eEPm81W4aIBTkCe

#коктейль #овсяноемолоко #постныерецепты #смузи #сягодами #сбананом #рецепты #какприготовить #ягодныйкоктейль

Если вы по каким-то причинам не можете пить коровье молоко (непереносимость лактозы, или вы веган), а миндальное не слишком дешёвое, то есть прекрасная альтернатива — овсяное молоко! Оно не только неимоверно полезное, но так же низкокалорийное и отлично подходит худеющим. Его можно совмещать со всеми фруктами и овощами, использовать в выпечке и косметологии. Сделать самим его очень просто и быстро)

Овсяноблин- Это вкусный и полезный завтрак, который очень легко готовить. Овсяноблин можно есть как с несладкими добавками, так и с сладкими. А также если вы решили сделать сладкий завтрак, то можно в само тесто добавлять тертые яблоки например, корицу, ванильный сахар.
Мне больше нравится такой универсальный вариант, а уже как начинку добавлять как сладкое, так и соленое.

Для приготовления овсяноблина, нам понадобится:

1) вариант

2 яйца
3 стол. лож. молока
2 стол.лож. овсяных хлопьев
щепотка соли

Для начинки, несколько ломтиков сыра любого, огурец, помидор.

2) вариант

2 яйца
2 стол. лож. молока
2 стол. лож. овсяных хлопьев (измельчить в блендере, либо кофемолке)
40-50г твердогог сыра ( натереть на крупной терке)
щепотка соли

Приятного аппетита!!!

Готовьте с радостью!!!

Теперь Вы будете делать его все время! Лучший рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯ СЫРА ТОФУ дома. Вкусное здоровое питание во время ПОСТА и не только. Соевый сыр Тофу – прекрасная замена мясу. Полезная вегетарианская еда для всех. Еда, способствующая похудению.
ЛЮДА ИЗИ КУК в топ кулинарных каналов FOOD TRAVEL CHANNEL LUDAEASYCOOK
********************************
★ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗОЖ — Жареный ТОФУ в ТОМАТНОМ СОУСЕ ►►https://www.youtube.com/watch?v=lr7THwvSNJ4

Хороший завтрак это залог успешного дня. И сегодня по заказу наших дорогих подписчиков делаю пышный омлет. Вот именно такой, как в детстве в детском саду или школе.
#Шефповар #ВасилийЕмельяненко #Приготовлювашенастроение #омлет #завтрак #воздушныйомлет #высокийомлет #детство

Следите за моими рецептами в соц.сетях:
Facebook: www.facebook.com/ChefEmelyanenko
ВКонтакте: vk.com/chefvasiliyemelyanenko
Однокласники :https://ok.ru/chefemelyanenko
Rutube: rutube.ru/video/person/1269596
Instagram: @vasilytv
Twitter: @vasemel

«Шеф-повар Василий Емельяненко»