Друзья, в новом видео мы поговорим с вами о том, как навести порядок в желудочно-кишечном тракте.
Как избавиться от беспокойства в животе? Что делать, чтобы не было сбоев в работе ЖКТ? Как легко и быстро нормализовать питание?
Ответы на эти вопросы ищите в новом ролике!
Тайм-коды:
00:00 Начнем наводить порядок в ЖКТ
00:40 Удаляем продукты провоспалительной группы
01:12 Формулируем идеальную модель пищеварения
02:40 Добавляем жирную пищу в рацион
03:10 Сокращаем прием простых углеводов
04:00 Добавляем клетчатку в рацион
04:50 Добавляем костный бульон в рацион
05:40 Оставляйте свои вопросы в комментариях к видео
Задавайте свои вопросы в комментариях, ставьте лайки, если видео вам понравилось, и, конечно же, не забывайте подписываться на канал! Я всегда рада вашей обратной связи!
♥♥♥ Спасибо за Like и за Подписку на мой канал ♥♥♥
#немолоко, #овсянаякаша, #овсянка
Овсянка – это не только полезная крупа. Каша из нее может стать настоящим лекарством, если блюдо правильно приготовить и употреблять. Рецептов очень много. В умелых руках каша превращается в самое вкусное и любимое блюдо. Противопоказаний у овсянки практически нет, организм положительно реагирует на нее, очищается кишечник, за счет чего и кожа становится здоровой, приобретает сияние.А овсяная каша на немолоке вдвойне полезней!
Всем привет! Сегодня я хочу показать Вам рецепт очень Вкусного напитка! Постный, вегетарианский коктейль! Немолоко! Домашнее Овсяное молоко! Такой напиток с огромным удовольствием пьют все, даже те, кто не любит овсянку! Трудно поверить, что этот коктейль приготовлен не из обычного молока! Коктейль получается густой, прохладный и очень вкусный!
Хотите купить новую мебель, чтобы освежить гостиную? Не стоит тратить деньги, вы можете сделать ее своими руками, просто посмотрите наш туториал! К тому же у нас есть идеи, как украсить вашу старую мебель, чтобы она выглядела по-новому. Не забывайте, наши самоделки не требуют много времени и навыков!
Преобразите старый шкаф за несколько шагов. Вытащите ящики из комода. Остальную часть покрасьте в любой понравившийся вам цвет. С помощью отвертки открутите все детали с ящиков. Приклейте бумагу с любым рисунком на поверхность. Оставьте сохнуть и прикрутите все детали назад. Готово!
Пластиковые бутылки небиоразлагаемы и приносят много вреда окружающей среде. Используйте бутылки снова, чтобы спасти природу. Узнайте, как сделать самодельный пуфик из пластиковых бутылок, который ни будет стоить вам ни рубля. Можно выбрать ткань любого цвета и дизайна, подходящего декору вашего дома и вашему вкусу.
Вы знали, что из ПВХ труб можно сделать классный и дешевый органайзер для винных бутылок? К тому же можно сделать абсолютно бесплатный органайзер для одежды.
Если у вас маленькая квартира, вы постоянно думаете, как сэкономить место и правильно его использовать. Поэтому у нас появилась идея, как сделать рабочее место максимально практичным. Мы покажем вам идею с зеркалом-столиком. Оно крепится к стене и служит в качестве зеркала. Но если нужен столик, единственное, что придется сделать, — просто разложить его. Прикрепите деревянную доску к зеркалу с помощью металлических петель. После этого повесьте доску на стену. Посмотрите полный туториал, чтобы сделать идеальный стол!
Если вы ставите компьютер на колени, вы в курсе, насколько сильно он может нагреться. Так что у нас есть идея – самодельная подушка-подставка для ноутбука. Для начала возьмите подушку, рамку для фотографии и кусок картона. Можно также взять любую ткань, какую только захотите. Прикрепите картон к подушке и накройте рамкой. Теперь можно закрепить ее петельками на рамке.
ТАЙМКОДЫ:
00:09 Что сделать из пластиковых бутылок
00:59 Украсьте скучный комод
01:30 Самодельная подушка-подставка для ноутбука
02:30 Самодельный тайничок
02:59 И зеркало и раскладывающийся столик
07:53 Самодельный бесконечный зеркальный столик
Чтобы без труда очистить помидоры, надрежьте их снизу крестом и подержите 15 секунд в микроволновке
Запекая курицу, воткните в неё зубочистки. Это сохранит мясо сочным в духовке и обеспечит ему чудесный вкус!
Удалить семечки из перца будет намного легче, если перед резкой покатать его в ладонях
Готовясь натирать сыр для макарон, смажьте терку небольшим количеством масла. Это не даст кусочкам сыра прилипнуть к металлу
Вы случайно пересолили суп? На помощь придет сырая картофелина — она быстро впитает излишек соли
Посмотрите видео до конца — у нас в запасе ещё много удивительных лайфхаков с едой!
Тайм-коды:
0:52 – Простой рецепт пельменей
2:12 – Как удалить семена из тыквы
3:37 – Крутая идея с чесноком
5:02 – Как организовать еду в холодильнике
7:28 – Удаляем с рук пятна от еды
8:16 – Как сохранить яблоки свежими
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
**************************
РЕЦЕПТ:
картофель 3-4 шт
яйца 4-5 шт
ветчина или колбаса 4 кусочка
сыр твердый 70 г
помидор 1 шт
зелень укропа 20 г
масло для жарки
соль и перец по вкусу
**********************************
Вы можете зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе. Вам будут платить независимо в какой стране вы живете, любым удобным для вас способом.
Вот ссылка для подачи заявки: join.air.io/artnail
!!! Не смущайтесь от указания слева, что присутствует реклама или продакт-плейсмент. В ролике много раз демонстрируется конкретный производитель (продакт-плейсмент), но этот ролик — НЕ РЕКЛАМА, а честный обзор.