Секрет сохранения молодости и свежести прост. И кроется он в комплексе японских гейш – макко-хо. Гимнастику японских женщин просто повторить дома. Как сохранить молодость и красоту надолго расскажет Светлана Керимова.

↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → goo.gl/6UJFB ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. Программа о кулинарии «Все буде смачно» появляется на нашем канале в субботу и воскресенье. В России шоу известно под названием «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

#ZEROWASTE #RECYCLE #REUSE I Made A SOFA Out Of TRASH. DIY Glamorous Velvet Upholstered Sofa.
Materials used are mostly trash and things I already have.
Tires -2 from scrapyard.
Wood from baby cot bed
Foam from ebay www.ebay.co.uk/itm/Upholstery-Foam-Sheets-Cut-To-Any-Size-Seating-Beds-Caravans-Cushions-Crafts/163996173007?ssPageName=STRK:MEBIDX:IT

В этом видео я хочу вам представить принципиально новый способ переделки офисного стула, который вы на просторах YouTube больше НИГДЕ не найдете, потому что это целиком и полностью моя идея, которой я жутко горжусь!
Надеюсь, вам хватит смелости и авантюризма, чтобы повторить мой мастер-класс, обязательно отмечайте меня на фото, я с удовольствием подсмотрю!

Мой инстаграм: www.instagram.com/oksanamatyash/

Список использованной музыки:
1) DJ Quads — Never Been
2) Joakim Karud — No Worries (feat. Dyalla)
3) DJ Quads — Vakation
4) Dyalla — Bottom of the Ocean

В этом DIY-видео Миша покажет, как подарить новую жизнь старой кухонной табуретке. Для этого он ее отремонтирует и декорирует сидение с помощью осколков битой плитки. Поделитесь своими идеями реставрации старой мебели и применения битой плитки – оставляйте комментарии под видео ☟
⚒ Для реставрации табуретки использовались:
❍ ⟦ Ленточная шлифовальная машина ⟧ ☛ ∘∘∘ epicentrk.ua/shop/shlifovalnye-i-polirovalnye-mashiny/ ∘∘∘
❍ ⟦ Молоток ⟧ ☛ ∘∘∘ epicentrk.ua/shop/molotki-kiyanki-i-kuvaldy/ ∘∘∘
❍ ⟦ Струбцины ⟧ ☛ ∘∘∘ epicentrk.ua/shop/strubtsiny-i-tiski/ ∘∘∘
❍ ⟦ Средства для дерева ⟧ ☛ ∘∘∘ epicentrk.ua/shop/dekorativnye-i-zashchitnye-sredstva-dlya-drevesiny/ ∘∘∘
✅ Большой выбор Красок и лаков для дерева на сайте ЭпицентрК◦UA ☛ ∘∘∘ epicentrk.ua/ ∘∘∘
∙
✌ Подпишись на канал ☟
www.youtube.com/channel/UCU9fGjxtBLZglgZ6W2Dxe9Q

В условиях эпидемии коронавируса очень важно соблюдать чистоту. Необходимо мыть руки и дезинфицировать вещи и поверхности, на которые мог попасть вирус. Как самому сделать антисептик и какие антисептики работают лучше всего?

Гость студии Елена Лучинская, участник эксперимента «Марс-500», расскажет, как вести себя в условиях строгой изоляции.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Вирусы повсюду! Как защитить себя от них? В карантин лучше остаться дома, но если вам нужно выйти на улицу необходимо соблюдать все правила гигиены, это может спасти вам жизнь. ЭТО УБИВАЕТ ВИРУСЫ! ДЕЛАЕМ DIY АНТИСЕПТИК для рук и СПРЕЙ ДЛЯ НОСА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ СВОИМИ РУКАМИ

01:04 DIY Санитайзер (антисептик для рук своими руками)
04:32 Как сделать соляной спрей для носа своими руками дома?
07:54 Антисептический коврик для дома своими руками в домашних условиях

Отмечайте меня в инстаграм @christina_sanko и я обязательно лайкну ваше фото!

Я В СОЦСЕТЯХ, ПОДПИСЫВАЙСЯ:
♡INSTAGRAM: instagram.com/christina_sanko
♡МОЙ VK: vk.com/christina_sanko
♡ПАБЛИК VK: vk.com/laiki_news

Подпишись на канал моей дочки Алисы:
www.youtube.com/channel/UCvwnN50Z8ugcfhcDceT5Mjw

Поддержи лайком, если любишь мои видео ♥ Спасибо:)

Production Music courtesy of Epidemic Sound

Привет, друзья! Добро пожаловать, в мой творческий видеоблог. Меня зовут Кристина Санько — журналист, блогер и просто весёлый человек! Я снимаю в стиле Lifestyle! Делаю различные DIY, подарки своими руками, показываю идеи подарков к праздникам, оформляю комнату. Также я оформляю личные дневники, рисую. Имеется плейлист о школьных штучках: школьные принадлежности своими руками, причёски и модные аутфиты. Кстати, я ещё очень люблю снимать разные школьные лайфхаки и лайфхаки для жизни. Есть видео о быстрых и вкусных блюдах, снеках. Есть плейлист — beauty, красота и здоровье! Ещё есть влоги, тематические передачи, свободное общение, рисованные мультики. Каждый найдёт себе тему по душе :)

Вторая серия: www.youtube.com/watch?v=kUNy3NrxZAc

Смотрите наши фильмы на сайте кино-мосфильм.рф

Подпишитесь на наш канал и страницы в социальных сетях!
Facebook: www.facebook.com/MosfilmOfficial
ВКонтакте: vk.com/mosfilm_official
Instagram: www.instagram.com/mosfilm_official/

Реставрация фильма выполнена командой профессионалов Группы компьютерной графики «Мосфильма». Узнать подробности: cg.mosfilm.ru

Лучший советский фильм в новом хорошем качестве.

Гениальная комедия Эльдара Рязанова. Занимает по посещаемости 19-е место среди отечественных фильмов за всю историю советского кинопроката; лучший фильм по опросу журнала «Советский экран» в 1979 году.

«Служебный роман» — о том, что может сделать любовь с начальницей-мымрой Калугиной и с затюканным подчиненным Новосельцевым, отцом-одиночкой, у которого двое детей: «мальчик и… еще мальчик». А так же, что скажут по этому поводу заместитель Калугиной, секретарша Калугиной, приятельница Нововсельцева и общественница Шура.

Режиссер: Эльдар Рязанов.
Авторы сценария: Эмиль Брагинский, Эльдар Рязанов. Главный оператор: Владимир Нахабцев. Художники-постановщики: Александр Борисов, Сергей Воронков. Композитор: Андрей Петров.

В ролях: Андрей Мягков, Алиса Фрейндлих, Светлана Немоляева, Олег Басилашвили, Лия Ахеджакова, Людмила Иванова, Пётр Щербаков, Нелли Пшенная, Надежда Репина, Виктор Филиппов, Алик Денисов, Гоша Заранко, Георгий Бурков, Вера Бурлакова, Мария Виноградова, Олеся Иванова, Татьяна Игнатова, Любовь Колюжная, Владимир Плотников, Александр Фатюшин.

52-річна Оксана Тан із Києва вже півроку намагається вигнати з будинку квартирантів, які захопили помешкання і вимагають у її родини гроші. 4 роки тому співмешканець Оксани, Юрій Снурніцин, здав житло родині з домовленостями, що квартиранти за рахунок орендної плати самі зроблять ремонт. Коли власники вирішили підняти вартість оренди, квартиранти відмовились платити і виїжджати. Родина квартирантів стверджує, що вклала чималу суму в будинок, а в конфліктах з власником звинувачують саме Оксану. Шахрайська схема чи юридичне невігластво, яке призвело до гучного скандалу. Хто насправді намагається ошукати законного власника будинку?
— «Касается каждого» — телевизионный проект, который меняет жизнь.
«Стосується кожного» — телевізійний проект, який змінює життя.

Подписывайтесь на канал «Касается каждого» на YouTube –
www.youtube.com/user/telecastsk
«Касается каждого» в Facebook –
www.facebook.com/inter.sk/
Подписывайтесь на канал Андрея Данилевича на YouTube — www.youtube.com/channel/UC94hs-dlRxj2VVPqLBJGfAg
Официальная страница Андрея Данилевича –
www.facebook.com/andriydanilevich/
Подписывайтесь на канал «Интера» в Youtube –https://www.youtube.com/user/InterTVua
Официальная страница «Интера» в Facebook – www.facebook.com/Inter.ua/
Сайт телеканала «Интер» – inter.ua/ru/

Лук — продукт полезный при диабете и болезни Альцгеймера. Какого цвета лук стоит покупать? Не теряет ли он своих полезных свойств при жарке? И почему самый крупный лук не доходит до прилавков магазинов? Семечки. Грызть или не грызть — спор стоматологов и психотерапевтов. Как избавиться от этой вкусной зависимости? В каком виде от семечек больше толку — жареном или сыром? И у какого производителя семечки оказались опасны для здоровья? Быть вегетарианцем — сложно и дорого. А последние исследования ученых утверждают, что еще и опасно. Вся правда о нелегкой жизни вегетарианцев.

Все женщины делятся на три категории: а) кто на диете, б) кто только с нее слез и в) кто садится на нее с понедельника. Гонка за заветными 90-60-90 уже давно превратилась в настоящую войну с жиром. Но если верить данным ВОЗ, пока мы проигрываем. Количество людей с ожирением только растет. И ученые выяснили почему. Все, что нам вбивали в голову про похудение годами, наоборот, приводит к ожирению. Сегодня мы расскажем о последних открытиях ученых, чтобы вы перестали совершать роковые ошибки, которые приводят не к похудению, а к ожирению.

В погоне за фигурой вы совершаете первую роковую ошибку — пытаетесь урезать калории. И, как следствие, только поправляетесь. В чем же подвох? Оказывается, работает это только как одноразовая акция. Если каждый день практиковать, то организм воспринимает это как стресс и каждый прием пищи будет откладывать про запас, даже если вы едите на обед один сельдерей. Это в нас говорит инстинкт самосохранения. Ведущий покажет, как это работает на хомячке.

Употребление в день еды меньше чем на 1500 калорий сокращает нашу жизнь. К тому же подсчет калорий совершенно бессмысленное занятие. Во-первых, калорийность продукта — это сугубо условное количество энергии, которое будет получено при его сжигании в специальном устройстве. Но никто из производителей не проводит химический анализ продукта. Во-вторых, пищеварительный тракт так устроен, что поступающая пища обычно переваривается не полностью. В итоге доля усвоенной энергии может отличаться на 20-25% от цифр калорийности, указанных на упаковке продукта.

Неужели можно объедаться, не считая калории? Нужно, чтобы вы ели в правильном соотношении БЖУ: белков, жиров и углеводов. Золотая середина, по словам экспертов, — 30% белков, 30% жиров и 40% углеводов. Как этим соотношением пользоваться в жизни? Узнаем и объясним на пальцах.

Но и в этой, казалось бы, простой системе есть один подводный камень. Есть продукты, в которых мы подсознательно уверены на сто процентов, что это белок или углевод. И, оказывается, часто заблуждаемся. Например, один из самых коварных продуктов — кефир. Многие пьют его каждый день на ночь. На первый взгляд он действительно низкокалорийный: в 100 граммах продукта жирностью 2,3% всего 50 ккал. Но пьем мы его стаканами, а иногда сразу выпиваем и два подряд. Итого набегает 150-300 ккал в день, в месяц это 4500-9000 ккал. А это все равно что вы съедите от 16 до 32 гамбургеров.