#аннаиалекс#спорт#здоровье#красота

Предлагаю после утренней зарядки или вечером перед сном сделать одно простое упражнение для красивых ягодиц, тонкой талии и крепкого пресса…

Планка: youtu.be/a8J1ccI81Kk
Средство от бессонницы: youtu.be/yhDxQNL4gas
Зарядка: youtu.be/2teEjiXfwDo
Упражнения для шеи: youtu.be/DWRe75B6ThQ
Правильное дыхание: youtu.be/F6H8Ojg_yFw
Упражнения для спины: youtu.be/4r3CuBz2Vi0
Моя йога: youtu.be/Xpa-KONKCJw
УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ СПИНЫ: youtu.be/g9Unrl9tXuA
МОЙ ПУТЬ К ЙОГЕ: youtu.be/kuUJd3r-vZQ
Плоский живот: youtu.be/HDwEjBfIu_4
СПОРТИВНЫЙ ВЛОГ: youtu.be/jmMdBxCLTHE

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».