Я расскажу какой у меня режим питания и какие физические упражнения делаю для поддержания формы. Все не сложно и просто. Нужно во всем знать меру и вести здоровый образ жизни. Вот и весь секрет.
0:00 О чем этот выпуск?
1:16 Зачем Марков снимает такую Россию?
4:52 Кто сделал Дудя немного умнее?
9:04 Почему мы встретили Маркова в рехабе?
15:46 Жуткое осознание, что ты наркоман
20:24 Мастерские для умственно отсталых
23:25 «Мать оставила меня на Трех вокзалах»
28:18 Уехать из Москвы в Псков на зарплату в 5 раз меньше
33:15 Главная проблема русской провинции. Версия №1
37:55 Русский богатырь-2020
41:30 Не пытайтесь повторить
44:06 Главная проблема русской провинции. Версия №2
45:26 «Москва – это далеко и другое»
49:00 Сколько. Ты. Зарабатываешь
53:45 Зачем нужны свободные медиа?
1:00:06 Лучший фотограф России
1:02:03 Регион, откуда 90-е совсем не ушли
1:06:58 Что такое русский детдом?
1:11:22 Леха и Даша
1:17:37 Главные проблемы детдомов
1:24:23 Важный спор на несколько миллионов глаз
1:27:37 Почему Россия бухает?
1:30:59 Из десанта и горячих точек – помогать бездомным.
1:33:30 «Отсидел 19,5 лет за 6 раз»
1:35:03 Как подают в «Ночлежку» для бездомных?
1:38:38 Нашли новое имя для русской сцены
1:40:07 «Воевал за наших – за Донбасс»
1:45:01 «Если всем кажется, что нет проблем – в это можно и самому поверить»
1:46:45 Помощь русской провинции из неожиданной страны
1:51:10 Как риелторы обманывают детдомовцев
1:55:12 Ты веришь в Бога?
1:56:51 Новая прическа Дудя
2:04:04 О чем мечтает Марков?
2:07:21 Что стало с героями этого выпуска
Разговор с убийцей, полная версия. Алексей Навальный разговаривает с военным химиком Константином Кудрявцевым — сотрудником ФСБ и участником группы убийц-отравителей.
Разговор состоялся в 7:27, 14 декабря, за несколько часов до публикации расследования о группе убийц из ФСБ, покушавшихся на жизнь Навального. Слушайте внимательно и помогайте распространять.
Привыкли всегда выбрасывать яичную скорлупу? Лучше пустите ее на потребы творчества и превратите с ее помощью старые предметы в новую и стильную дизайнерскую вещь.↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → goo.gl/6UJFB ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. Программа о кулинарии «Все буде смачно» появляется на нашем канале в субботу и воскресенье. В России шоу известно под названием «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.
Как приготовить рыбу на праздничный стол. 5 простых рецептов. Рыба в пергаменте, запеканка из рыбы, салат с рыбой, запеченная рыба с хрустящей корочкой и как я готовлю малосольную рыбу в домашних условиях.
Как приготовить панировочные сухари, смотрите здесь www.youtube.com/watch?v=L2A15f3IRbo
Как я готовлю соус Песто, здесь www.youtube.com/watch?v=SC-aCZfhx5Q
Я покупала масло через Инстаграм @altaria.oil www.instagram.com/altaria.oil/
Но можно заказать в интернет-магазине https://altariaoil.ru/shop
Еще рецепты с маслом на этом канале https://www.youtube.com/channel/UCpJMBVHPLovRJ6432OH5HrQ
РЕЦЕПТЫ:
---1--- Рыба в пергаменте
• Стейки или филе рыбы (у меня кижуч)
• Масло растительное
• Капуста цветная
• Сметана
• Перец черный
• Специи для рыбы
• Зелень
• Соль
---2--- Запеканка из двух видов рыбы
• Филе красной рыбы (у меня кижуч) — 600-700 г
• Филе белой рыбы (у меня аргентинская мерлуза) – 300 г
• Специи для рыбы
• Сметана
• Зелень
• Сыр твердый
• Сухари панировочные
---4--- Салат с красной рыбой
• Рыба лососёвых пород свежая (у меня нерка) — 400 г
• Рыба красная малосольная или холодного копчения — 100 г
• Имбирь маринованный — 50 г
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Масло растительное — 2 ст. л.
• Листья салата — 3-4 шт.
• Кунжут (предварительно обжарить) — 1 ч.л.
---5--- Малосольная рыба
• Красная рыба (у меня форель) — 800 г
• Вода — 1 л
• Соль — 100 г
• Сахар — 2 ст.л.
• Лавровый лист — 2 шт.
• Смесь перцев — 2 ч.л.
• Гвоздика — 2 шт.
Привет друзья, подписчики и просто зрители моего канала, в этом видео я предлагаю вашему вниманию три моих рецепта малосольной селёдки домашнего посола, первый рецепт селёдка малосольная как в магазине, второй рецепт селёдка маринованная по домашнему, и третий рецепт селёдка по китайски в соев
Другие рецепты приготовления и засолки сельдеевых можно посмотреть пройдя по этим ссылкам:
Вяленая икра, Как вялить икру, речной и морской рыбы в в ястыках, правильный рецеп тhttps://youtu.be/5OkwB3ZrBaQ
Селёдка горячего копчения, очень вкусно, и просто youtu.be/NnIABnBd7eM
камбала и селёдка, Ароматная с перцем, очень вкусная. youtu.be/1TdCuOnV1-o
Селёдочка домашнего посола, очень вкусная, три рецепта малосольной сельди youtu.be/7PEGBH6lJ4g
Маринованная селёдка без соли, Рецепт для тех кому нельзя кушать солёное youtu.be/pLHzWZNd33I
Селёдка малосольная в чае, По Голландскому рецепту от Зрительницы youtu.be/SXviP9DCJHc
Малосольная селёдка, по Голландскому рецепту, в яблочном соке из пакета youtu.be/XnqSLEJ4kHU
Теги описания не обязательно к порочтению:
малосольная селедка в домашних условиях, селедка соленая, селедка, как замариновать селедку, как засолить селедку, сельдь малосольная, сельдь соленая, рецепт селедочки, как сделать малосольную селедку, рецепт соленой селедки, рецепт селедки малосольной, соленая селедочка, селедка малосольная рецепт, селедка малосольная в домашних условиях видео, малосоленая селедка, рецепт селедки, селедка под шубой, классическая селедка, рецепт рыбы, рецепт маринованной селедки, селедка пряного посола, посолить селедку, как самому посолить селедку, вкусный рецепт посола селедки, засолка селедки в домашних условиях, clupea (organism classification), food (tv genre), пряный засол селедки, вкусная селедочка, готовим дома, о вкусе, домашняя кухня селедка, блюда из селедки, малосоленая сельдь в домашних условиях, молодым хозяйкам, готовим селедку, посолить селедку к празднику, fisherman dv. 27 rus, селёдочка домашнего посола, как посолить свежею селёдку, селёдка малосольная по домашнему, солим селёдку дома, как посолить селёдку, селёдка маринованная по домашнему, очень вкусные рецепты малосольной сельди, маринованная сельдь, селёдка малосолёная, солёная селёдка, рецепт малосольной селёдки, как засолить селёдку, вкусная селёдка, селёдка в соевом соусе, селёдка горячего копчения, селёдка, сельдь копчёная, рецепт селёдка, закуска, малосольная селёдка, как разделывать селедку, сельдь, вкусный, еда, как приготовить, что приготовить, что приготовить на праздник, что приготовить на новый год, herring, салаты, домашняя селедка, способ засолки, засолить селедку, простой рецепт, вкусная селедка, salted herring, recipe, как посолить селедку, солить селедку, быстрая сельдь, в домашних условиях, как засолить сельдь дома, как засолить сельдь целиком, в рассоле, как засолить селедку в бутылке, за 2 часа, как посолить селедку быстро, как посолить селедку видео, полезные советы mix, маринад для засолки, селедка на стол рецепт, селедка рецепт, черный перец, лавровый лист, простой рецепт засолки сельди, засолить селедку быстро и вкусно
kristall