Друзья, в новом видео мы поговорим с вами о том, как навести порядок в желудочно-кишечном тракте.

Как избавиться от беспокойства в животе? Что делать, чтобы не было сбоев в работе ЖКТ? Как легко и быстро нормализовать питание?

Ответы на эти вопросы ищите в новом ролике!

Тайм-коды:

00:00 Начнем наводить порядок в ЖКТ
00:40 Удаляем продукты провоспалительной группы
01:12 Формулируем идеальную модель пищеварения
02:40 Добавляем жирную пищу в рацион
03:10 Сокращаем прием простых углеводов
04:00 Добавляем клетчатку в рацион
04:50 Добавляем костный бульон в рацион
05:40 Оставляйте свои вопросы в комментариях к видео

Задавайте свои вопросы в комментариях, ставьте лайки, если видео вам понравилось, и, конечно же, не забывайте подписываться на канал! Я всегда рада вашей обратной связи!

Больше полезной информации на тему здорового образа жизни можно найти в моем инстаграме: www.instagram.com/wow.so.young

#жкт #правильноепитание #живикакянг

Всем привет! Сегодня я хочу показать Вам рецепт очень Вкусного напитка! Постный, вегетарианский коктейль! Немолоко! Домашнее Овсяное молоко! Такой напиток с огромным удовольствием пьют все, даже те, кто не любит овсянку! Трудно поверить, что этот коктейль приготовлен не из обычного молока! Коктейль получается густой, прохладный и очень вкусный!

Подписывайтесь на мой канал www.youtube.com/channel/UC3ImStd53THb3RhaQ3PJBuA

Ингредиенты:
для приготовления 3-х порций постного коктейля:
овсяное молоко — 400 мл
банан — 2 шт.
мед — 2 ст.л.
ягоды (у меня черника) — по желанию (я положила 50 гр)

для приготовления 400 мл овсяного молока:
овсяные хлопья — 1 ст. (100 гр)
вода — 2 ст. (500 мл)
соль — по желанию (я кладу щепотку соли)
растительное масло — по желанию (я добавляю 2 ст.л.)

Предлагаю Вам посмотреть:

ПОСТНЫЕ БЛЮДА — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6yVjBywgob-rWkxYABjSPyS
Сладкая выпечка — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6ymHnq3eIIs4I5Adb3WMb9J
Крем для выпечки — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6w9Qp1q3PxpKyEC8d8oBg1n
Тесто — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6wOgkHZf2jHp72bo55MfX9c
Несладкая выпечка — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6wwXmRm8fgIUtVr9ce0KtJt
Блинчики, оладьи — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6wdYc3K5M_ru1jYVWwAfpNr
Вторые блюда — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6yzXsuyYFA4zJ0C3U6pjZPo
Заготовки — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6yixLvrlTGEROi_B6uFlDhA
Мясные блюда — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6x1I3Ke94s5zhLxlWHTRpOB
Полезные советы — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6wng-T32EI2yqoU9xjJqQFg
Соусы — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xVePnuo1m9e9VyIKBDTJHb
Первые блюда — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xME7-v_1eJbdv7S_C4oVXb
Десерты — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xBFRU-6PvDjdchbjJkMePT
Салаты, закуски — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6zQxRFZtyRzh9XAVL436c8k
Хлеб — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6z8YkRYz8wKAacZByGKYNBk
Варенье — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6zw3KfkyB8nohvrvdcheuF4
Торт без выпечки — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6z6qhpuU9NxUvSCa13oQrF1
Напитки — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xARqQLG-prfQm-VZbItD8I
Соление, маринование — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6wjZHnM11neqQ44DRa1all9
Запеканки — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xOf6kgrC8Akv2lOW2jMf9Q
Заморозка — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6z_hbtZyZVd-800DOU8Qvfn
Для души — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xpWyub5eEPm81W4aIBTkCe

#коктейль #овсяноемолоко #постныерецепты #смузи #сягодами #сбананом #рецепты #какприготовить #ягодныйкоктейль

В этом видео Сталик раскроет вам секреты приготовления простейшего плова по азербайджанским мотивам!

Смотрите этот выпуск внимательно до конца и вы узнаете:

— Из чего состоит настоящий плов? И какие ингредиенты обязательны, чтобы плов был пловом?
— При какой температуре крайне важно готовить рис?
— Какое самое лучшее масло для азербайджанского плова?
— Каким образом и чем впитать излишки влаги при готовке? И зачем?
— Какую роль в этом рецепте сыграет шафран?

— Восточная кухня, узбекская кухня, плов, шашлык и многое другое!

Когда в 2006 году вышла книга Сталика Ханкишиева «Казан, мангал и другие мужские удовольствия», никто, кроме гурманов-завсегдатаев интернет-порталов, посвященных гастрономии, не знал этого имени. За двадцать лет обитания в Сети персонаж по имени Stalic сделался настоящей легендой. Самый популярный автор кулинарных книг за последние десять лет. Умеет готовить. Любит готовить. Знает во всех мелочах и деталях кухню Востока. Все, что делает — фотографирует, и снимки у него особенные. Сталик еще и замечательный рассказчик, остроумный, интересный, умеющий подать кулинарию как культуру.

Не забывайте ставить лайк этому видео и подписываться на его канал: www.youtube.com/channel/UCO8YHPk43zHgfUFWv9FUttg

Вы можете найти Сталика в соц.сетях:

ЖЖ: stalic.livejournal.com/
FB: www.facebook.com/Stalic.Khankishiev
VK: vk.com/kazan.mangal
ОК: ok.ru/stalik.khankishi
Insta: www.instagram.com/stalic1962

Официальный сайт и магазин: shop.stalic.ru/

youtu.be/CcpnbA0L9PQ

#натуральностьтворога

Как проверить творог на натуральность в домашних условиях. Дорогие друзья берегите своё здоровье! Мы то, что мы едим и творог не исключение!

С помощью доски, шуруповерта и саморезов делаем лист из пластиковых бутылок.

Эти классные идеи облегчат вашу жизнь

Чтобы без труда очистить помидоры, надрежьте их снизу крестом и подержите 15 секунд в микроволновке
Запекая курицу, воткните в неё зубочистки. Это сохранит мясо сочным в духовке и обеспечит ему чудесный вкус!
Удалить семечки из перца будет намного легче, если перед резкой покатать его в ладонях
Готовясь натирать сыр для макарон, смажьте терку небольшим количеством масла. Это не даст кусочкам сыра прилипнуть к металлу
Вы случайно пересолили суп? На помощь придет сырая картофелина — она быстро впитает излишек соли
Посмотрите видео до конца — у нас в запасе ещё много удивительных лайфхаков с едой!

Тайм-коды:
0:52 – Простой рецепт пельменей
2:12 – Как удалить семена из тыквы
3:37 – Крутая идея с чесноком
5:02 – Как организовать еду в холодильнике
7:28 – Удаляем с рук пятна от еды
8:16 – Как сохранить яблоки свежими
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подписывайтесь на:

AdMe.ru – Сайт о творчестве www.facebook.com/www.adme.ru/

Бери и Делай bit.ly/2KjKT2f

Бери и Делай Дети bit.ly/2XkBbSH

ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ bit.ly/32Jxd8I

Стоковые материалы: www.depositphotos.com

Для чего В ГОРЛЫШКЕ бутылки ПОДСОЛНЕЧНОГО МАСЛА странные прорези.

2 КАРТОШКИ
1 луковицы
3 яйца
50 мл молока
соль
перец
50 мл растительного масла
зелень по вкусу

Мой инстаграм: clc.to/HaSH_A

Смотрите также мои видео:
Супер рецепт кабачков: www.youtube.com/watch?v=ox8dzuOjOFY

Нереально Вкусный и Нежный и самый простой СМЕТАННИК. Готовится быстро, всего за 10 минут без учета времени на выпечку. Попробуйте:)

Получите Скидку 15% по промокоду «Алена» в официальном интернет-магазине посуды TalleR — goo.gl/CLuYiC

Форма для выпечки TalleR TR-6306 круглая 26*4,5 goo.gl/6t2X9d
Доска разделочная TalleR TR-2208 со съемным лотком — goo.gl/vxKFjf
Нож сантоку TalleR TR-2047 — goo.gl/454zVF
Ложка поварская TalleR TR-1462 — clck.ru/DscDK
Лопатка кулинарная TalleR TR-6100 — clck.ru/DscBY

Дорогие друзья, присоединяйтесь к нам и делитесь фотографиями, что у Вас получилось:)

► VK — www.vk.com/tartuffolo
► Instagram — www.instagram.com/tartuffolo.ru
► Facebook — www.facebook.com/1996936257297755/

Ингредиенты:
«Тесто»:
150 гр муки
100 гр овсяных хлопьев
70 гр сахара
1 ч.л. разрыхлителя теста
130 гр сливочного масла
___________
Крем:
400 гр сметаны
2 яйца
120 гр сахара
1 п ванильного сахара (8 гр)

Подпишись на канал! www.youtube.com/channel/UCWtnmUD1X9DAI5qukMcYzeQ?sub_confirmation=1

www.tartuffolo.ru

*************************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
► Салаты и закуски www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvfXNM_FpCToQ70xQyVsJ1Zj
► Вторые блюда, мясные, рыбные, овощные www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvej9siF7Iv7ISRrlVzyCbeY
► Торты БЕЗ выпечки www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmvc37mFbctUGvLXZfp85ljOh
► Сладкая выпечка, торты, сладкие пироги www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve-N5Ik_Boxbb3ymEpx35Cp
► Завтраки, блюда из творога и яиц, запеканки www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmveEtFRcNiZ-vlYddMqkJv4K
► Рецепты из лаваша, быстрые рецепты, фастфуд www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8Rmve_vMyMDlk1fCr1BAAPYImN
► Несладкая выпечка, пироги, лепешки, штрудели www.youtube.com/playlist?list=PLDQNHdG8RmvceQrSdZEuebKZg0i10fZOA