Многие помнят с детства кресла с деревянными подлокотниками производства 60-70 годов. У моей свекрови стоит такое на кухне с кучей подстилок на сиденье. Пришло время сделать его вновь ярким и красивым.

Последовательность выполнения работ:
1) Покрасили подлокотники темно-синей краской.
2) Заменили старый поролон на новый с помощью гвоздей со шляпкой. Поролон удобно резать острым канцелярским ножом.
3) Также использовали мебельный степлер.
4) Выкройку новой ткани делали из старых частей.
5) Обтянули гобеленом все мягкие части.
6) На сиденье снизу прикрепили подкладку, чтобы был эстетичный вид.
7) Вместо гвоздей соединили мягкие части кресла длинными шурупами.
8) Прикрутили подлокотники.
9) На спинке сзади была прикреплена фанера. Её также обтянули обивочным материалом при помощью степлера с маленькими скобами.
10) Потом её прибили гвоздиками на прежнее место.
11) Сборка облегчалась тем, что все части соединяли в тех же местах, что и были.

Получилось симпатичное обновленное кресло. Теперь оно мягкое и пружинит, когда сидишь в нем.

Мой сайт: shebby-shik.ru/
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/shebbi_shik
Группа Вконтакте: vk.com/shebbi_shik_irina

ЭКСПЕРИМЕНТ НА МАЛЕНЬКОЙ УДАЛСЯ!!! Я К ВАМ ИЗ БУДУЩЕГО! ВОТ ВИДЕО, В КОТОРОМ ПРИМЕНИЛА РЕЦЕПТ НА БОЛЬШОЙ ЁЛКЕ.ЭТО НАСТОЯЩАЯ РОСКОШЬ!
www.youtube.com/watch?v=FFW4RYKPBJk

✿Все для сада и огорода ищите в нашем интернет-магазине! ✔Беларусь: procvetok.by/ ✔Россия: procvetok.ru/ ✔Казахстан: procvetok.kz/ ✔Украина: procvetok.ua ✔Задать вопрос, прочитать статью, поделиться фотографиями вы можете на procvetok.com

Эти цветы задавят самые злостные сорняки! В этом видео научный сотрудник Центрального ботанического сада Беларуси Ольга Дуброва расскажет о самом красивом методе борьбы с сорняками — с помощью цветов.

00:00 Вступление
00:23 О сорняках
02:01 Методы борьбы с сорняками
03:29 Газон от сорняков
04:25 Сидераты от сорняков
06:11 Мульчирование от сорняков
06:35 Цветы от сорняков
07:55 Хоста
08:28 Астильба
09:08 Дицентра
09:35 Бадан
10:07 Герань великолепная
10:22 Волжанка кокорышелистная
12:32 Живучка, примула Юлии
12:45 Делосперма, мемебриантемум
13:17 Вербейник монетчатый
15:00 Тимьян ползучий
15:26 Флокс шиловидный, флокс Друммонда
16:10 Барвинок
16:43 Обриета
17:29 Галиум одоратум, очитки
18:45 Мазус ползучий
19:34 Подмаренник душистый
19:45 Бересклет
20:42 Однолетние цветы от сорняков

✎Подписаться на канал: www.youtube.com/Procvetok?sub_confirmation=1
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ ВИДЕО:
▶Как быстро найти любое видео: www.youtube.com/watch?v=rqqwQbnCcbA
▶Всё о выращивании ТОМАТОВ: www.youtube.com/watch?v=7rqqh_5sl94

Инстаграмм: inna_my_life

Почему одни едят, что хотят — и худые, а другие сидят на диетах — и толстые? Ученые всего мира постоянно ищут ответ на этот вопрос, чтобы раз и навсегда решить проблему лишнего веса. Мы разберем самые последние версии и выясним, в чем же секрет.
Последние исследования показали, что около 48% людей с медицинским диагнозом «ожирение» являются метаболически здоровыми. У них отличное давление, отличный сахар в крови, то есть в порядке инсулин. Зато есть люди, про которых говорят «снаружи худой, внутри жирный». Люди, которые внешне выглядят стройными, но на самом деле у них плохой холестерин, давление и т.д.

Как же определить свое «метаболическое здоровье»? Почему же некоторые люди с рождения худые? Им передалось это по наследству, скажете вы. Версия «генетики» самая распространенная.
Так ли это на самом деле и можно ли бороться с наследственностью? С этими вопросами мы обратились к генетику. Оказывается, гены действительно решают, какими формами будет обладать человек. Правда, по словам врачей, это вовсе не значит, что с этим нельзя ничего поделать. Только 40% нашего веса запрограммировано генетически.

А куда же делась та самая «широкая кость», на которую жалуются многие полные люди? Существует ли вообще такое понятие в медицине?

На самом деле, в медицине есть понятие «плотность костной ткани», а не «широкая кость». То есть кости бывают плотные, значит тяжелые. От этого зависит вес обладателя костей, но на размеры человека это не сильно влияет.

В среднем, общая масса костей человека, без учета жирового и жидкостного наполнения, составляет только 4-5 кг у взрослых мужчин и 2-3 кг у взрослых женщин!

Можно и нужно ли бороться с генетической предрасположенностью? На самом деле, по наследству передается не ожирение, а тип сложения. Существует, как минимум, три типа сложения: астеники, нормостеники и гиперстеники. Иногда их называют — мезоморфы, эктоморфы и эндоморфы.

Первые — легкие, тонкокостные, с тонким, почти незаметным жировым слоем. Нормостеники обладают хорошо развитыми мышцами и жировым слоем и достаточно легко поправляются и худеют. Гиперстеники обладают развитым жировым слоем, им сложно снизить вес, они часто склонны к полноте. Именно от них пошло выражение «широкая кость».

Как понять, кто же вы? Берем сантиметр и измеряем…свое запястье. Это называется «индекс Соловьева».

Мы выяснили, что «генетика» влияет на фигуру, но всего на 40 %. А от чего зависят остальные 60 %?

Среди врачей существует понятие «сет-пойнт» — наш вес колеблется в течение жи

Ароматизатор в авто avtozvuk.ua/catalog/1256?utm_source=azyoutube

#tsvoric #ёлочкасвоимируками #новогодняяподелка

Канал о творчестве моей родной сестры www.youtube.com/channel/UC5bGwYKoFG0nm0fH-1DzZMg

МОИ СОЦСЕТИ
♡TELEGRAM: t.me/tsvoric_alena
♡INSTAGRAM: https://www.instagram.com/tsvoralena/
♡INSTAGRAM шаблоны : https://www.instagram.com/tsvoric_diy/  
♡ГРУППА VK : https://vk.com/club122423440
♡OK: ok.ru/profile/580116696079
♡FACEBOOK: www.facebook.com/alena.harbachuktsvor
_

Реквизиты на развитие канала:
Карта Тинькоff 5536 9137 9183 7699
___

Сотрудничество (Cooperation): tsvoricbusiness@gmail.com
___

Music by Key.peter:
E-mail: key.peter@gmail.com
Instagram: @peterev
www.instagram.com/peterev/

Всем привет! И этим видео я начинаю новый плелист на моем канале " Как девчонка: делаю ремонт", в котором буду публиковать влоги и diy видео, о ремонте, который я делаю своими руками.
Добро пожаловать в мое приключение!
— Всё началось с того, что я купила старое кресло на авито, о котором это видео, а потом всё как в тумане. Я объявила сама себе челлендж, суть которого быа успеть за 38 дней до Нг сделать ремонт в моей спальне.

Подробней почитать всю историю можно в моем блоге:

УСПЕТЬ ЗА 38 ДНЕЙ: ремонт к новому году
zen.yandex.ru/media/sns/uspet-za-38-dnei-remont-k-novomu-godu--chast-i--5ddb6fdfe5f20d1efbfef0a9

Снова купила хлам. Покупка кресла мечты на Авито
zen.yandex.ru/media/sns/snova-kupila-hlam-pokupka-kresla-mechty-na-avito-5dd23099e8c8e22cded87d37#comment_168614991

• Где меня найти?
Instagram www.instagram.com/sasha_non_stop/
Blog www.chigarkova.ru/
Blog zen.yandex.ru/sns

Для сотрудничества пишите на почту: chigarkovaa@gmail.com

Друзья, сегодня покажу как можно изменить внешний вид мебели, как сделать свой интерьер современным, красивым и свежим
Волшебное покрывало и новые вещи я нашла здесь:
ВАСИЛЁК ivanovskij-trikotazh.ru/
ВАСИЛЁК Одноклассники ok.ru/group/57159063568608
ВАСИЛЁК Инстаграм www.instagram.com/lyubimyj_vasilek/
ВАСИЛЁК ВKонтакте vk.com/vasilek_trikotazh

ВИДЕО КАК БЫСТРО СШИТЬ ЧЕХОЛ из дешёвого покрывала www.youtube.com/watch?v=ALn3GN4SsMI
ВИДЕО о том, как я сделала розовый чехол на ЛАКШЕРИ КРЕСЛО без выкройки! www.youtube.com/watch?v=zplMg31DR9U

Мандариновая кожура — очень полезный продукт. Семь Дач подскажет, как её использовать в быту, а также как изготовить натуральные ароматизаторы для дома.

Подпишитесь на канал 7dach.ru: goo.gl/22MWwK
7dach ВКонтакте: vk.com/7dach
7dach в Facebook: www.facebook.com/7dach.ru/
7dach в Одноклассниках: ok.ru/club7dach
Наш сайт: www.7dach.ru/