Как выдавить из себя раба? Генетический паспорт для каждого. Дмитрий Потапенко


Фрагменты эфиров на канале СПЕЦ с участием Дмитрия Потапенко.
www.youtube.com/c/СПЕЦТВ
vk.com/spets_tv

ПОДПИСКА НА ДМИТРИЯ ПОТАПЕНКО: www.youtube.com/channel/UC54SBo5_usXGEoybX1ZVETQ?sub_confirmation=1
vk.com/potapenkodmitry
www.instagram.com/potapenkodmitry/
t.me/PotapenkoDmitry
www.facebook.com/potapenkodmitri

БЛЮДО ОГОНЬ! Такой заправки в мясо еще не встречал! Сковорода кебаб в Помпейской печи


Друзья поддержите пожалуйста канал лайком и комментарием!
За подписку огромное спасибо!
Мой инстаграм www.instagram.com/lifebonappetit/?hl=ru
Канал Александра www.youtube.com/channel/UC_1AVAx34uomnkqLubvx86g
Инстаграм Александра www.instagram.com/pompeiskaia/?igshid=ekhp0f7ittyc
— Всем привет друзья!
Сегодня очередное блюдо которое удивило даже меня.
Вкусно, быстро и сочно приготовили мясо в сковороде.
Для этого блюда мы взяли:
Говядину
масло оливковое
сыр твердый
перец паприка
спелые томаты
сметана
лук
соль перец
все по вкусу.
Жарить в помпейской печи на сковороде всегда вкусно и полезно.
— Блюдо получилось нежным вкусным и сочным, сыр придает
отдельный вкус этому блюду.
Нежное мясо и овощи в сковороде получаются очень вкусными.
— Спасибо за поддержку канала подпиской и лайком друзья!
По вопросу сотрудничества пишите на почту Niro78@bk.ru
— Приятного просмотра!
Будьте здоровы!

КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ?/ НОВЫЙ ЭТАП ГЕНЕРАЛЬНОЙ УБОРКИ/ СУШУ ЦИТРУСОВЫЕ


#аннаиалекс #генеральнаяуборка #порядоквдоме #мотивация

До Нового года осталось совсем немного, а дел еще о-го-го))). Сегодня включаю режим «МНОГОЗАДАЧНОСТЬ»…

ГЕЛЬ для СТИРКИ СВОИМИ РУКАМИ — youtu.be/-rhmyfa2ySs
Как я веду МОЙ ЕЖЕДНЕВНИК — youtu.be/n1VUtB0DVSc
КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ УБИРАТЬ?: youtu.be/WugkShYppts
НАШ НОВЫЙ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ — youtu.be/kgXRx8aSUdU
УБОРКА на КУХНЕ/ НОВЫЙ ПЫЛЕСОС — youtu.be/JNsOXAey6f4
Большая стирка: youtu.be/B-tBt-pmMLg
«ЛЕНИВАЯ» РИМСКАЯ ШТОРА/ Мастер-класс — youtu.be/hXa3m9IiJhE
Юкка: youtu.be/rLfmCrm4ydA
ЦВЕТОЧНЫЕ ДЕЛА — youtu.be/1uy86qm-cuQ
Тест МЕЛАМИНОВЫХ ГУБОК — youtu.be/3WE60aBfWNI
ЧЕХЛЫ для КРУГЛЫХ ТАБУРЕТОВ/ МК — youtu.be/O6ldwrURvNQ
ПОКРЫВАЛО и ДЕКОРАТИВНЫЕ ПОДУШКИ — youtu.be/afBglIITnwE
Сушим апельсины: youtu.be/1Gy4OYvGT5k
ОШИБКИ МОЕГО УХОДА за ЛИЦОМ — youtu.be/2XSrjp6EUBQ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ УХОД за кожей 45 — youtu.be/URvyaO7tMPs
ГЛИНТВЕЙН ФЕСТ: youtu.be/h4002xCIXAM

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQXBf9TMWtjTeOgystFszpA – все видео плейлиста «Домохозяйство».

Для ваших покупок с хорошей скидкой в более 3100 магазинах: letyshops.com/ua/winwin?ww=6266467

Здесь ты можешь подписаться: bit.ly/3oNb9nJ

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

Своя Еда - сливочный суп из мидий


ytimg.preload(https://r6---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r6---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204?conn2);Своя Еда — сливочный суп из мидий — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

СУПЕРСКОЕ ОСЕННЕЕ МЕНЮ


#аннаиалекс #чтомыедим #менюдня #простаякухня

Что приготовить? У нас всегда есть идея, простая и вкусная!

МЕНЮ ЛЕНИВОЙ ХОЗЯЙКИ — youtu.be/SLtFHdGmobI
МЕНЮ ЛЕНИВОЙ ХОЗЯЙКИ #2/ ПЕРЛОВО-ГРИБНАЯ НЕДЕЛЯ — youtu.be/v2oAE1925MM
ВКУСНОЕ ОСЕННЕЕ МЕНЮ — youtu.be/zovdPBCfU5Y
Ну ОООЧЕНЬ ВКУСНОЕ МЕНЮ ЛЕТНЕГО ДНЯ — youtu.be/_sbQBQqg2aQ
ТЫКВЕННЫЕ ОЛАДЬИ с ПРИПЕКОМ/ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ — youtu.be/ll0Q66PyJPs
Борщ с лесными грибами: youtu.be/dsEDC7JGMSI
Салат из цветной капусты: youtu.be/gQlPzuLNFOI

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSEvKXvBYNaD6mXsuCtQZHc – все видео плейлиста «Покуховарим».

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ в ЛУЧШУЮ СТОРОНУ?/ Правило 21 дня


www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQ_mkmX3AAnQSrmX3i2155k – все видео плейлиста «Видеодневник».

Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с потребностью приобретения новой привычки. Это может быть что угодно: ранний подъем, здоровая пища, зарядка по утрам, разнообразные тренировки и т.п. Все зависит от целей, которые вы перед собой ставите, и методов, с помощью которых планируете этих целей достичь.

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ УЖИНА/ Разговор о витаминах/ Как вылечить депрессию?


www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Польза семечек подсолнечника известна издавна. На протяжении веков семена подсолнечника употреблялись как растительное лекарственное средство, укрепляющее здоровье, благодаря содержанию витаминов, минералов и других питательных веществ. Уменьшение риска развития рака и сердечно — сосудистых заболеваний стоят на первом месте по важности их многочисленных благоприятных свойств. Женщины могут извлечь пользу из семечек, щелкая их в период менопаузы. Вы также можете получить рекомендованную суточную дозу магния, селена и витамина E из половины стакана семян подсолнечника.

Интересные видео
Вода с лимоном: youtu.be/z0ioNodjsCU
Кремниевая вода: youtu.be/5JMDeWqgT3o
Бузина: youtu.be/hdeK8sN2GAg
Смузи: youtu.be/e2HuexK8xgg
Бадьян и анис: youtu.be/NZxfiqfHt7w
Масло с розмарином: youtu.be/QHJsVaywPgU
Сбитень: youtu.be/Nvz3JvXnoYU
Молозиво: youtu.be/xwoRsBh803g
Худеем со специями: youtu.be/-7pByKJzUt8
Чай для памяти: youtu.be/YYT_vLM0efg
Земляничный чай: youtu.be/m3UZ2KyQYzQ
Смесь семян: youtu.be/f9FWr0MJIAk
Узвар: youtu.be/8hB_K5Aht_A
Белая акация: youtu.be/176uKPDD1E0
Горох и зелень на зиму: youtu.be/69LqGpWimj8
Лимонады: youtu.be/uPvGUEFficY
Липа: youtu.be/mM2tPI82p4M
Земляничный напиток: youtu.be/hbCwOzJcYnU
Земляничный коктейль: youtu.be/GVD6q28Upi0

КОППА "по-юнитовски". Пряная вяленая свиная шейка. 10 ИЗ 10!!! (КДЮ#58)


Идеальный деликатес к новогоднему столу — пикантное, пряное сыровяленое мяско, идущее одинаково хорошо как на изысканные бутерброды, так и в качестве закуски «антипасти». Один из моих коронных рецептов, которым я с вами с готовностью делюсь!

Потрясающие бутеры с этим мяском: youtu.be/w3thjAzRytY

Мой канал: www.youtube.com/channel/UCU-uwdrZZWW5JYD_CpYpUcw
Группа ВК: new.vk.com/uncle_unit
Моя страничка Вконтакте: vk.com/dan_allen

Music courtesy of Bensound: www.bensound.com/

Как сделать солевой спрей для носа своими руками - Доктор Комаровский


Доктор Комаровский научит родителей, как уберечься от вирусов в отопительный сезон и одновременно сэкономить на лекарственных средствах. Залог нормального функционирования местного иммунитета — влажная слизистая носа, но в условиях сухого и теплого воздуха в помещениях обеспечить это можно лишь постоянным орошением носовых ходов солевым раствором. Педиатр продемонстрирует, как родители могут своими руками сделать эффективную «пшикалку», чтобы не пробить дыру в семейном бюджете, регулярно приобретая фасованную морскую воду.

Доктор Комаровский — детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
● Официальный сайт ► komarovskiy.net/
● Журнал доктора Комаровского ► komarovskiy.info
● YouTube-канал " @Доктор Комаровский. Интервью " ► www.youtube.com/channel/UCDMUNpoDO9toLhM1-3FPGIQ/
● Instagram ► www.instagram.com/doctor_komarovskiy/
● Facebook ► www.facebook.com/komarovskiynet/
● Вконтакте ► vk.com/eokomarovskiy
● TikTok ► www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy
● Telegram ► t.me/dr_komarovskiy

#СоветыДоктораКомаровского