ЛЮЛЯ-КЕБАБ НА МАНГАЛЕ. КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ…
На 1 кг мяса потребуется:
400 гр курдюка (обязательно самца)
100 гр лука
соль по вкусу

Подписывайтесь на мой канал www.youtube.com/channel/UCOaePj2H2ksBDbX_eIe3k2w?view_as=subscriber

Мой аккаунт в Facebook www.facebook.com/vyacheslav.grishin.5

#шашлык #мясноеблюдо #кебаб #добрый_повар #намангале #азербайджанскаякухня #люля

Оптимизация не читать-это для поисковой системы Ютуб
шашлык, люля-кебаб, люля кебаб, люля, кебаб, мангал, рецепт, как приготовить, рецепт люля кебаб, фарш, баранина, люля кебаб на мангале, еда, готовить, на, вкусно, мясо, рецепты, говядина, курица, свинина, как, шашлыки, мангале, кавказ, приготовить, люля кебаб из говядины, казан, люля кебаб из баранины, кавказский, из, как приготовить люля кебаб, шампур, youtube, кухня, домашних, в, дома, видео, углях, курицу, люля кебаб рецепт, закуска, баранины, с, баранину, правильно, шампуре, рецепт люля, рецепт шашлыка, люля-кебаб на мангале, сочный, что приготовить, кулинария, говядины, курицы, шашлык на мангале, молотый шашлык, быстро, ютуб, вкусная, быстрая, блогер, маринад, водку, самогон, жарить, способ, ужин, вино, люля кебаб в духовке, водке, люля кебаб на сковороде, под, вину, к, котлеты, курятина, люлякебаб, сковороде, духовке, домашняя, условиях, свинины, говядину, состав, meat, люля кебаб из курицы, свинину, специи,

anna

#аннаиалекс#зарядка#зож#упражнениядлявсех

Очередной раз хочу напомнить давно забытый, но очень полезный для здоровья комплекс упражнений по системе Академика Амосова…

Моя йога: youtu.be/Xpa-KONKCJw
Зарядка: youtu.be/2teEjiXfwDo
СПОРТИВНЫЙ ВЛОГ: youtu.be/jmMdBxCLTHE
Средство от бессонницы: youtu.be/yhDxQNL4gas
Упражнения для спины: youtu.be/4r3CuBz2Vi0
Плоский живот: youtu.be/HDwEjBfIu_4
УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ СПИНЫ: youtu.be/g9Unrl9tXuA
Планка: youtu.be/a8J1ccI81Kk
Упражнения для шеи: youtu.be/DWRe75B6ThQ

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

Некоторые лекарства в вашей домашней аптечке могут быть смертельно опасны при превышении допустимой дозы или в неправильном сочетании с продуктами, алкоголем и другими лекарствами. Ведущие расскажут, почему пожилым людям не стоит принимать обычные снотворные, и какие препараты помогут заснуть безопасно.

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/ZYfUztLdm44

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Упражнения на все отделы позвоночника в одном комплексе.Их можно выполнять как утреннюю гимнастику или вечером, после рабочего дня.Комплекс поможет разгрузить позвоночник, улучшить кровообращение, снять накопившееся напряжение в мышцах.Это хорошая профилактика от остеохондроза, сутулости, нарушения осанки.Его можно выполнять при грыжах в шейном, грудном, поясничном отделах, кроме ОСТРОГО периода протекания болезни.Занимайтесь каждый день и будьте здоровы!

— ОНЛАЙН консультации;
— проведение индивидуальных реабилитационных программ.
380973939324( viber, whatsapp, telegram )
г.Киев Голосеевский проспект 70

Мой инстаграм: instagram.com/a_sahniy_rehab

380973939324
карта приват банка 5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR

Комплекс упражнений поможет избавиться от стресса, бессонницы, умственного и физического перенапряжения. Данная серия упражнений способствует вытяжению и разгрузке всех отделов позвоночника, расслаблению зажатых мышц спины, шеи и плеч, улучшению кровообращения в области таза, мягко стимулирует работу сердца и легких.
— gibkoetelo.ru — сайт
link.gibkoetelo.ru — скачать уроки в качестве HD
vk.com/gibkoe_telo — группа в контакте
vk.com/id133112007 — страничка в контакте
www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo — группа в одноклассниках
www.facebook.com/olga.sagay.3 — страничка в фейсбук
— КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ www.youtube.com/watch?v=ztktHz...
----------------------------------------­------------------
ЗАМИНКА и РАССЛАБЛЯЮЩИЕ ПРАКТИКИ www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs84u0je84Px2vnjAZ6wny3ht
— ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs86Kr0yc2gnG9oTgk7jwumEY

#аннаиалекс#спорт#здоровье#красота

Предлагаю после утренней зарядки или вечером перед сном сделать одно простое упражнение для красивых ягодиц, тонкой талии и крепкого пресса…

Планка: youtu.be/a8J1ccI81Kk
Средство от бессонницы: youtu.be/yhDxQNL4gas
Зарядка: youtu.be/2teEjiXfwDo
Упражнения для шеи: youtu.be/DWRe75B6ThQ
Правильное дыхание: youtu.be/F6H8Ojg_yFw
Упражнения для спины: youtu.be/4r3CuBz2Vi0
Моя йога: youtu.be/Xpa-KONKCJw
УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ СПИНЫ: youtu.be/g9Unrl9tXuA
МОЙ ПУТЬ К ЙОГЕ: youtu.be/kuUJd3r-vZQ
Плоский живот: youtu.be/HDwEjBfIu_4
СПОРТИВНЫЙ ВЛОГ: youtu.be/jmMdBxCLTHE

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

#аннаиалекс #генеральнаяуборка #порядоквдоме #мотивация

До Нового года осталось совсем немного, а дел еще о-го-го))). Сегодня включаю режим «МНОГОЗАДАЧНОСТЬ»…

ГЕЛЬ для СТИРКИ СВОИМИ РУКАМИ — youtu.be/-rhmyfa2ySs
Как я веду МОЙ ЕЖЕДНЕВНИК — youtu.be/n1VUtB0DVSc
КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ УБИРАТЬ?: youtu.be/WugkShYppts
НАШ НОВЫЙ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ДУХОВОЙ ШКАФ — youtu.be/kgXRx8aSUdU
УБОРКА на КУХНЕ/ НОВЫЙ ПЫЛЕСОС — youtu.be/JNsOXAey6f4
Большая стирка: youtu.be/B-tBt-pmMLg
«ЛЕНИВАЯ» РИМСКАЯ ШТОРА/ Мастер-класс — youtu.be/hXa3m9IiJhE
Юкка: youtu.be/rLfmCrm4ydA
ЦВЕТОЧНЫЕ ДЕЛА — youtu.be/1uy86qm-cuQ
Тест МЕЛАМИНОВЫХ ГУБОК — youtu.be/3WE60aBfWNI
ЧЕХЛЫ для КРУГЛЫХ ТАБУРЕТОВ/ МК — youtu.be/O6ldwrURvNQ
ПОКРЫВАЛО и ДЕКОРАТИВНЫЕ ПОДУШКИ — youtu.be/afBglIITnwE
Сушим апельсины: youtu.be/1Gy4OYvGT5k
ОШИБКИ МОЕГО УХОДА за ЛИЦОМ — youtu.be/2XSrjp6EUBQ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ УХОД за кожей 45 — youtu.be/URvyaO7tMPs
ГЛИНТВЕЙН ФЕСТ: youtu.be/h4002xCIXAM

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQXBf9TMWtjTeOgystFszpA – все видео плейлиста «Домохозяйство».

Для ваших покупок с хорошей скидкой в более 3100 магазинах: letyshops.com/ua/winwin?ww=6266467

Здесь ты можешь подписаться: bit.ly/3oNb9nJ

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

Приседания по методу Неумывакина Ивана Павловича.

↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
Ломаете голову, как справится с загрязнениями на любимой сумочке? Ольга Волкова знает что вам точно поможет! Сегодня эксперт протестирует самые популярные методы чистки, чтобы определить самый простой и действенный. Ваша сумочка вновь станет такой, словно вы только ее купили!

► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.