Для тех, кто не хочет возиться 31-го! 5 РЕЦЕПТОВ, которые можно приготовить заранее или за 2ч до НГ!
РЕЦЕПТЫ:
1. Жюльен из кальмаров и грибов
Кальмары очищенные 400 г
Шампиньоны 400 г
Репчатый лук 100 г
Сливки 10% 250 г
Сыр 80 г
Топленое масло Гхи 15 г
Чеснок 1 зубчик
Мука овсяная (молотые овсяные хлопья) 15 г
Соль
Перец белый молотый
На 100 г 203 кКал 21,4/11,1/3,9
Выход 760 г. (4 порции, 1 порция ~ 385 кКал)
2. Пиццеты мясные
Фарш смешанный (говядина нежирная, филе куриного бедра, филе куриной грудки 1:1:1) 600 г
Цветная капуста замороженная (кабачок) 250 г
Помидоры Черри 130 г
Репчатый лук 40 г
Перец сладкий 60 г
Сыр Сулугуни 120 г
Твёрдый сыр 40 г
Протёртые томаты 100 г
Паприка 1/2 ч л
Сушеный чеснок 1/4 ч л
Перец чёрный молотый 1/5 ч л
Орегано 1 ч л
Соль
На 100 г 176,5 кКал 19,2/9,3/4,1
Выход 850 г (10 шт, 1 шт ~ 150 кКал)
3. Рыба запечённая с гарниром
Кижуч (горбуша, семга, форель и т д) 800 г
Морковь 80 г
Картофель 150 г
Перец сладкий 50 г
Цветная капуста замороженная 150 г
Лимон 50 г
Розмарин сушеный
Паприка молотая 1/2 ч л
Чеснок сушеный 1/5 ч л
Перец белый молотый щепотка
Кориандр молотый 1/4 ч л
Соль
На 100 г 124,7 кКал. 17,1/4,6/3,9
Выход 1065 г
4. Закрытая пицца-сектор с красной рыбой (2 шт)
Лаваш тонкий 70 г
Помидоры 150 г
Моцарелла 100 г
Перец сладкий 40 г
Репчатый лук белый 35 г
Протёртые томаты 80 г
Кунжут 2 г
Руккола 25 г
Форель сл/с (семга, нерка и т д) 80 г
Орегано
На 100 г 124,6 кКал. 7,8/5,7/10,8
Выход 548 г
5. Закрытая пицца-сектор мясная (колбасная)(2 шт)
Лаваш тонкий 70 г
Салями с оливками 100 г
Сыр чеддер 70 г
Шаппиньоны 70 г
Помидоры 130 г
Томаты протёртые 110 г
Твёрдый сыр 20 г
Базилик зелёный
Орегано
На 100 г 159,2 кКал 9,1/9,5/9,5
Выход 547 г
6. Курица в апельсиновом маринаде
Филе куриного бедра 800 г
Апельсин 400 г
Соевый соус натурального брожения 40 г
Имбирь молотый 1/3 ч л
Чеснок сушеный 1/2 ч л
Смесь дроблённых перцев щепотка
На 100 г 200 кКал 21,4/11,1/4,4
Выход 740 г
КАКУЮ ВАЛЮТУ ЛУЧШЕ ВСЕГО БРАТЬ В ТУРЦИЮ И ПОЧЕМУ. Где и как менять деньги. КАК ВЫГОДНЕЕ ВСЕГО ТРАТИТЬ)
ССЫЛКА на КэшБэк сервис_ cash4brands.ru/?refid=60207 поможет вам вернуть часть денег с покупок.
ССЫЛКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЖЕЛАЕТ СДАВАТЬ СВОЮ КВАРТИРУ ПОСУТОЧНО- www.youtube.com/redirect?v=vn...
ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН IHERB с БАДАМИ, ПРОДУКТАМИ И КОСМЕТИКОЙ ПО АДЕКВАТНЫМ ЦЕНАМ И БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКОЙ ИЗ АМЕРИКИ — www.iherb.com/?rcode=NPB254 СКИДКА ПО КОДУ NPB254 — 10 процентов.
ССЫЛКА на КэшБэк сервис_ cash4brands.ru/?refid=60207 поможет вам вернуть часть денег с покупок.
Мой НОВЫЙ второй канал с АУДИОКНИГАМИ-https://www.youtube.com/channel/UCgJi...#МираШер#МираШерблог#Мирашертурция#турцияквартира#турциянедвижимость#арендатурция#alanya#avsallar#квартиратурциякупить#мирашерютюб#Turkey#mirasher#квартираавсаллар#аланьяквартира#чтовезтитурция#турциявезтиденьги#обменвалютытурция#турцияденьги#чтовыгоднеетурция#турцияцены#турцияпокупки#турция2018#менятьдуньгитурция#гдеменятьтурцияденьги#менятьвалютутурция#турциявалюта
В этом видео я делюсь своими идеями СПА и арома-подарков, которые очень быстро и просто делаются, и при этом не выглядят как «самоделки». Такие подарки вы найдете в авторских бутиках или дорогих магазинах, а ведь их очень просто сделать своими руками!
ЛЮБИТЕ ХЭНДМЕЙД И ХОТИТЕ НА НОВЫЙ ГОД 2021 ПОРАДОВАТЬ БЛИЗКИХ НАТУРАЛЬНЫМИ, ПОЛЕЗНЫМИ И КРАСИВЫМИ ПОДАРКАМИ?
ПРИХОДИТЕ УЧИТЬСЯ В МОЮ ШКОЛУ ПОДАРКОВ!
ШКОЛА ПОДАРКОВ — Онлайн-курс новогоднего хэндмейда (30 видео-уроков, 80 рецептов косметических и кулинарных подарков). ВАМ НЕ ПОВЕРЯТ, ЧТО ВЫ СДЕЛАЛИ ВАШИ ПОДАРКИ САМИ, А НЕ КУПИЛИ В БУТИКЕ! Подробности по ссылке: xn--80aagg2addxcdgp9g.com/
МОИ КНИГИ:
Больше рецептов для домашнего ухода за собой вы найдете в моем блоге и в моих книгах:
Моя книга с рецептами «ANTI-AGE: ПОЛНЫЙ ГИД ПО ДОМАШНЕМУ УХОДУ ЗА ЗРЕЛОЙ КОЖЕЙ» lalavanda.ru/anti-age/
Вере Александровне 66 лет, она по образованию врач-диетолог, также работала журналистом – писала статьи в «Московский комсомолец». Имеет взрослую дочь, мечтает о внуках. Десять лет назад потеряла мужа, сейчас живет в гражданском браке. Суженому 83 года, познакомились в санатории, он ее привлек тем, что хорошо танцует. Но сейчас пара в ссоре (мужчина приревновал Веру Александровну на балу). В Московское долголетие она ходит со времен его основания. Увлекается настольным теннисом, танцами (зумбой), занимается ходьбой и посещает бассейн. Вера Александровна желает преобразиться, чтобы нравиться себе, быть разной, неординарной и встретить любовь!
Некоторые дачи смотрятся как дикие домики на лесной опушке, но есть и те — где все серьезно: въездная группа, ровный газон и ровные дорожки. Нам нравятся оба варианта! Но если вам хочется самостоятельно и без лишних затрат воссоздать на обычной даче сады Версаля — просто посмотрите это видео. Советы ландшафтного дизайнера Анастасии Колосковой очень простые. Партнер выпуска: Технониколь www.tn.ru
Цель сделать самостоятельно недорогой и стильный ремонт в квартире. Квартира однокомнатная в панельном доме (вторичка). По возможности все работы буду делать самостоятельно. Где можно сэкономить, а где лучше довериться профессионалам?
В этом видео рассказываю как я делал демонтаж и сэкономил порядка 200-400$, сколько стоила замена окон и вывоз мусора.
#КапитальныйРемонтКвартиры #Евроремонт
Буду снимать видео каждого этапа и делиться личным опытом.
Все видео о ремонте будут в плейлисте www.youtube.com/playlist?list=PLApXe-Fp3GPAhpvKfLyn9QNF2ZLds2645
Подписываемся на мой инстаграм Елена Рукодельная, где вы можете поделится со мной своими поделками сделанные по моему МК, либо своими авторскими поделками. Также на моей страницы в инстаграме, будут материалы не вошедшие в видеоролики на ютуб. Выкройки, шаблоны, и многое другое, что не поддерживает платформа Ютуб.
В своем видео я пошагово показываю, как можно сделать своими руками светящегося оленя из алюминиевой проволоки и джутовой веревки. Себестоимость такого оленя 200 рублей! Цена оленя такого размера в магазине от 5000 рублей.