Курсы по дизайну — shelnat.com/courses/
Мои ювелирные украшения — jewelry.shelnat.com/

Instagram — goo.gl/GmWJa0
Telegram — goo.gl/knPyQP
VKontakte — goo.gl/wfFJ6k
Сайт — shelnat.com/

В этом видео я затрону тему света и освещения в интерьере, расскажу про основный ошибки, сценарии освещения и какую температуру света для каких помещений и задач лучше выбрать.

Я Наталия Шелковская, дизайнер и на этом канале я делюсь с вами идеями мыслями и советами по дизайну интерьера, оформлению дома и обустройстве жизни в красоте и просто своими мыслями. Подписывайся на канал, чтобы быть в курсе новых видео.
Подписаться — www.youtube.comhttp://www.youtube.com/channel/UCXknzpkPTXbtTKC2TPtVA2Q?sub_confirmation=1

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Приглашаю в команду ват сап 77755306521

Зимой каждый второй болеет, каждый первый чихает. Вот мы и выстраиваемся в очередь в аптеках, разоряемся на лекарствах, забывая, что одно лечим, а другое калечим. Вместе с ведущими врачами и учеными с мировым именем «Теория заговора» выясняет, какие продукты станут лучшей прививкой от простуды и гриппа.

Всегда считалось, что, если все вокруг болеют, нужно налегать на апельсины и лимоны, то есть на витамин С. Он полезен, никто не спорит. Но вот панацея ли он в борьбе с простудой? Оказывается, нет. Об этом рассказал известный американский эксперт в области иммунологии и вирусологии Пол Оффит.

Что же поможет нашему организму не стать живой мишенью для вирусов? Профессор Лондонского университета королевы Марии Адриан Мартино считает, что лучшая профилактика простуды и гриппа — витамин D. Его смело можно приравнять к прививке от гриппа. Это единственный витамин, который наш организм может вырабатывать сам. Правда, делает он это только под воздействием яркого солнца. Где же взять этот «солнечный» витамин, когда за окном хмурый зимний день?

Есть несколько продуктов, богатых витамином D, но чемпион среди них — печень трески. «Теория заговора» проводит эксперимент с участием близнецов, чтобы выяснить, что лучше — печень трески или солярий. А также рассказывает, сколько нужно съедать печени трески, чтобы пополнить свой организм витамином D.

Но подойдет ли в качестве лекарства любая баночка печени трески из магазина? Ведь чаще всего для изготовления консервов используют замороженную печень трески, а во время заморозки/разморозки витамин D теряется. Главный эксперт «Росконтроля» объясняет, как узнать, в какой банке печени трески много витамина D, а какая банка — пустышка. А итальянский повар Марко Якетта, специализирующийся на рыбных блюдах, рассказывает, что можно приготовить из этого полезнейшего продукта.

Недавно ученые Школы биомедицины Дальневосточного университета разработали рецепт колбасы, которая поднимает иммунитет. Чтобы колбаса стала лекарством, в нее добавили… ламинарию. Заведующая сектором водорослей в Институте рыбного хозяйства и океанографии Антонина Подкорытова рассказывает, как часто и в каком количестве нужно ее есть.

Такого натурального лекарства полным полно в нашей стране, но нам продают не только сахалинскую ламинарию. Чаще всего в дело идет капуста китайская. Китайский Минздрав даже внес ламинарию в национальный реестр лекарств. Но, как оказалось, в китайской ламинарии пользы значительно меньше, так как китайцы выращивают ее экспресс-мет

#обзормоды #женскаямода #моданакаждыйдень

Все мы очень любим моду и не устаем ею восхищаться.
Текущая мода отличается динамичностью и переменчивостью. Она как непостоянный женский каприз. Каждый сезон мы можем наблюдать смелые новшества, которые предлагают топовые дизайнеры мира. Однако, как бы сильно мы не тяготели к новизне, остается категория вещей, которые никогда не потеряют актуальность.

На ум сразу приходит базовый гардероб — те вещи, которые никогда не выходят из моды, независимо от того, что показывают герои стритстайла и сами бренды во время недель моды.
Базовые вещи можно носитьгодами, оставаясь современной и стильной в любой ситуации. Кроме того, это одежда вне возраста, которую может носить и 18-летняя девушка, и зрелая дама.
Сегодня мы расскажем вам о самых важных модных инвестициях, которые останутся актуальными ближайшие несколько лет.
Приятного вам просмотра!

В данном видео я рассказываю как разжечь мангал — о простом приспособлении, сделанном своими руками из подручных материалов. Данное приспособление я использую для розжига печей и манга, костров и бочек для мусора. Мне больше не нужен розжиг. Я больше не собираю газеты на розжиг. Перед розжигом больше не строгаю маленьких палочек… Шашлык не пахнет розжигом!!!
В общем, на видео всё видно как и что.

Подписаться на канал: goo.gl/Qiw6HG

А вообще в своих видео я рассказываю о стройке в «одну каску». Всё делаю сам. В одну голову и 2 руки. Основные направления это строительство и ремонт своими руками, но также я рассказываю о саде и огороде, поделках и полезных вещах для дома.

Интересное видео:
#89 Зимний водопровод в бане: www.youtube.com/watch?v=XeFdw...
#88 Тёплый контур из СИП. Эксперимент: www.youtube.com/watch?v=u70Zg...
#85 Мыши в доме из СИП: www.youtube.com/watch?v=m_3bS...
#84 Вентиляция в частном доме: www.youtube.com/watch?v=tnddW...
#63 Протечка полотенцесушителей. Какой полотенцесушитель выбрать?: www.youtube.com/watch?v=o8yLQ...

На данный момент, я активно занимаюсь отделкой и обустройством своего дома из СИП панелей, который расположен в Московской области.

Все этапы строительства я записываю на видео, делясь своим опытом и своими мыслями. Практически все работы я делаю первый раз.

Делаю все в свое удовольствие, чего и Вам желаю!

Спасибо, что смотрите!
Адрес для подарков:
Подольск, Правды 38

На развитие канала:
— карта Сбербанка 4276 8382 7035 5433
— WEBMONEY R338058956599
— Яндекс деньги money.yandex.ru/to/41001619191927

Отреставрировал старый стул, который совсем разваливался. Ремонт мебели – это оказывается очень интересное занятие! Всю работу делал первый раз, но чего то сложного в работе не обнаружил. Стул был покрашен краской для пола с подтеками и не аккуратно.

Реставрация заняла почти неделю по 3-4 часа в день. Больше всего времени ушло на просушку после лака и склеивания. Ремонт прошел успешно и стул превратился в новый.

Для ремонта стула я использовал:
• Строительный фен;
• Болгарка;
• Наждачные круги и наждачная бумага;
• Лак для дерева;
• Шпаклевка для дерева;
• Клей ПВА 801, клей Титан;
• Фанеру;
• Поролон, материал для мебели;
• Струбцины.

Перетяжка сиденья оказалась не такой сложной, как моет это показаться.

Разборка стула: 00:017;
Удаление старой краски: 01:35;
Шлифовка: 02:30;
Шпаклевка: 03:19;
Ошкуривание: 03:40;
Нанесение лака: 04:29;
Сборка стула: 05:28;
Изготовление основания для сиденья: 09:16;
Нарезка поролона для сиденья: 10:18;
Перетяжка сиденья: 11:07;
Крепление сиденья: 14:11

Музыка:
1. Better Than This — Cody Decker
2. Distant Fortune — Daniel Kaede
3. Never Really Over You — Fox Drop
4. The Long Walk — Jimmy Wahlsteen
5. Summer Crush – Maiwan
6. Feel Your Blue Sky – Bothnia

Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com"

Показываю как приготовить в домашних условиях реально работающий антисептик для рук на основе спирта:

200 мл — спирт (изопропанол 99% или этанол медицинский 96%)
8,5 мл — перекись водорода 3%
2,5 мл — глицерин 86% (аптечный)
32 мл — вода

Содержание спирта в антисептике должно быть не ниже 70% — по рекомендациям ВОЗ и документу «Федеральные клинические рекомендации по выбору химических средств дезинфекции и стерилизации для использования в медицинских организациях»

Приведенная рецептура не идеальная, но гарантированно работающая

Перекись водорода нужна, согласно рекомендациям ВОЗ, для того чтобы воздействовать на споры бактерий, которые потенциально могу попасть в спирт (на видео я оговорился, сказал «бактерии» вместо «споры»)

Качество звука не очень — снимал в лаборатории с работающей вытяжкой

#victoriavandaag #bestfragrance #top5
Мои Топ 5 Парфюмов, которые я люблю брать с собой в путешествия!

Видео о моей любимой IZIA Sisley:
www.youtube.com/watch?v=YFNTnIzTTpU

По результатам экспертизы девятилетний Артур Салиев, попавший под колеса машины, в момент аварии был пьян. Родители убеждены, что в процессе исследования была допущена ошибка. Почему эксперт лаборатории не хотела проходить проверку на детекторе лжи?

В последнюю субботу уходящего года в кресле игрока оказалась ведущая «Секрета на миллион» Лера Кудрявцева, которая крайне редко балует поклонников подробностями личной жизни. Провели программу звезды шоу-бизнеса: Николай Басков узнал о взаимоотношениях Леры с мужем-хоккеистом, Сергей Лазарев вспомнил их громких роман, Влад Топалов раскрыл секреты криминального прошлого телеведущей, Дмитрий Маликов поговорил обо всех мужчинах в ее жизни, Ирина Дубцова спросила, посещала ли звезда экрана пластического хирурга, а Елена Воробей смогла разделить с Лерой все ее слезы. Также родственники телеведущей рассказали о Лере то, что до этого момента держали в строжайшей тайне.