Польза семечек подсолнечника известна издавна. На протяжении веков семена подсолнечника употреблялись как растительное лекарственное средство, укрепляющее здоровье, благодаря содержанию витаминов, минералов и других питательных веществ. Уменьшение риска развития рака и сердечно — сосудистых заболеваний стоят на первом месте по важности их многочисленных благоприятных свойств. Женщины могут извлечь пользу из семечек, щелкая их в период менопаузы. Вы также можете получить рекомендованную суточную дозу магния, селена и витамина E из половины стакана семян подсолнечника.
Каким должен быть воздух в доме? Как и от чего его надо очищать? Какова должна быть влажность в квартире, чем вреден сухой воздух и как можно увлажнить воздух в доме? Какой кондиционер надо выбирать и почему?
Гость студии — тележурналист, писатель, адвокат Павел Астахов с сыном.
Создать свой сайт-портфолио в три шага очень просто: выберите дизайн, добавьте свои фотографии и текст и настройте фотогалереи под себя. По промокоду MYSITE скидка 15% на сайт на Vigbo → clck.ru/KLmro
Многим кажется, что фуд-фотография — это очень сложно, нужно профессиональное оборудование и тонна реквизита. Но на самом деле снимать можно даже дома, понадобится только свет от окна и простой реквизит. В этом мастер-классе фотограф Екатерина Тювелёва расскажет, с чего начать путь в фуд-фотографии.
Из видео вы узнаете, как:
➤ работать со светом в фуд-фотографии
➤ снимать без специального оборудования
➤ построить композицию в кадре
➤ собрать базовый реквизит для съемки
Катерина научит вас быстро и классно фотографировать блюда в домашних условиях. Для этого подойдет естественный свет, а отражатель и рассеиватель можно заменить подручными средствами.
Если вы ведете кулинарный блог или делаете первые шаги в фуд-фотографии, то мастер-класс вам точно пригодится.
Задавайте вопросы и делитесь своими впечатлениями в комментариях. Какие главные уроки вы для себя почерпнули?
Сайт Екатерины Тювелёвой: tuveleva.ru/
Тайминг:
1:18 Работа с естественным светом
2:13 Боковой свет
2:49 Контровый свет
3:27 Фронтальный свет
4:06 Управление светом
4:29 Работа с рассеивателем
5:48 Работа с отражателем
8:19 Работа с флагом
10:32 Выбор времени съемки. Подготовка
12:16 Практика. Построение композиции
17:49 Работа с реквизитом. База реквизита
23:04 Сложные формы приборов и посуды
24:13 Работа с фонами. Выбор фона
На канале Vigbo выходят видео о том, как создать и продвигать свое дело с нуля. Полезные и вдохновляющие видео.
Увлажнитель воздуха — это must have в каждом доме! Как известно, сухой воздух вреден для здоровья. Особенно это актуально в зимний период, когда активно работают отопительные приборы, и в жару, когда работает кондиционер.
В этом выпуске, Алексей Иванченко расскажет, как правильно выбрать увлажнитель воздуха и рассмотрит каждый вид увлажнителей изнутри.
Смотрите видео, и вы узнаете:
1. Как измерить влажность в помещении
2. Для чего нужен увлажнитель воздуха
3. Какая влажность воздуха должна быть в помещении
4. Как выбрать увлажнитель воздуха
5. Виды увлажнителей воздуха
6. Традиционные увлажнители воздуха: принцип работы и расход воды
7. Сколько электроэнергии потребляет увлажнитель воздуха
8. Какой увлажнитель воздуха лучше
9. Паровой увлажнитель воздуха
10. Как устроен паровой увлажнитель воздуха
11. Дополнительные функции увлажнителей воздуха
12. Ультразвуковой увлажнитель воздуха: устройство, принцип работы и потребление воды
13. Как часто надо менять фильтр в увлажнителе
14. Мойка воздуха
15. Можно ли в увлажнитель воздуха заливать воду из-под крана и многое другое.
Если вы заботитесь о здоровье, то подумайте, как сделать воздух в доме чище и свежее, а YouTube канал «Каширский Двор» вам в этом поможет!
Смотрите наш канал — делайте правильный выбор!
‼️Приходите к нам, в Торговый Комплекс «Каширский Двор» за выгодными покупками по карте «НОВОСЁЛ», которую вы можете получить абсолютно бесплатно на стойке информации по промо-коду «YOUTUBE»! По этой карте в течении года вы сможете получать скидки до 50% на все строительные и отделочные материалы, а также на мебель и товары для декора!‼️
Мы ждем Вас каждый день с 9:00 до 21:00 по адресу: Москва, Каширское шоссе, 19к1
Доктор Комаровский научит родителей, как уберечься от вирусов в отопительный сезон и одновременно сэкономить на лекарственных средствах. Залог нормального функционирования местного иммунитета — влажная слизистая носа, но в условиях сухого и теплого воздуха в помещениях обеспечить это можно лишь постоянным орошением носовых ходов солевым раствором. Педиатр продемонстрирует, как родители могут своими руками сделать эффективную «пшикалку», чтобы не пробить дыру в семейном бюджете, регулярно приобретая фасованную морскую воду.
Сегодня мы поговорим о любопытном рецепте ухода за собой и своим телом, который действительно работает и который поможет сохранить молодость и здоровье кожи. Речь пойдет об аскорбиновой кислоте. За упругость, красивый внешний вид отвечают множество молекул. Но непосредственно за упругость и отсутствие морщин отвечает такой важный белок как коллаген.
Аскорбиновая кислота является одним из хорошо известных веществ, которое стимулирует синтез коллагена. С возрастом уровень синтеза коллагена падает, на лице появляются морщины. И кожа лица, которая все время открыта факторам окружающей среды, первая начинает страдать от появления морщин.
Не могу сказать, что помешательство на молодости в современном мире является хорошим явлением. Конечно, нет. Но здоровье с красотой неразлучны. Поэтому есть множество рецептов, которые позволяют поддерживать наше здоровье и красоту.
Существует немало серий косметических средств, в которые входят аскорбиновая кислота. Она туда входит в виде особых молекул. Там она защищена от окисления. Дело в том, что аскорбиновая кислота сама по себе является хорошим антиоксидантом. Она забирает на себя свободные радикалы, которые окисляют структуры наших клеток, и приводит к необратимым последствиям. Поскольку аскорбиновая кислота сама способна даже на воздухе быстро окисляться, то косметические компании вынуждены придумать различные формулы, которые они вводят в косметические средства для того, чтобы продлить их срок годности. Но дома мы можем самостоятельно приготовить такую порцию средства для нанесения на кожу, которую мы используем за короткое время, и при которой аскорбиновая кислота не успеет окислиться. Окисленная аскорбиновая кислота не приносит никакого вреда, но в тоже время не приносит и пользы.
Кроме того, что это средство насытит кожу аскорбиновой кислотой, оно обеспечит вам легкий пилинг, а также при систематическом применении придаст вам здоровый красивый цвет лица.
Рецепт приготовления этого домашнего средства является очень простым. Нам надо взять 1 гр аскорбиновой кислоты в порошке без добавок и крем, которым вы обычно пользуетесь.
Но прежде, чем смешивать крем с аскорбиновой кислотой, вам необходимо проверить его на совместимость. Дело в том, что не любой крем совместим с аскорбиновой кислотой. Многие крема склонны к разжижению. Возьмите небольшое количество крема и смешайте с аскорбиновой кислотой. Если крем через несколько часов превратился в жижу – это означает, что данный крем не подходит для приготовления этого средства. В тоже самое время в линейке косметических средств всегда можно найти то, которое не будет разжижаться.
Затем нужно взять 2 полные чайные ложки вашего крема и положить в пустую баночку. Добавьте к крему 1 гр аскорбиновой кислоты. При желании сюда же можно добавить несколько капель витамина Е, он тоже является антиоксидантом. Многие крема и так содержат в своем составе витамин Е, но в небольшом количестве.
Можно ли класть никотиновую кислоту? Это хоть и дешевое, но коварное средство. Оно вызывает очень сильный прилив крови, расширяет капилляры. Низкие дозы никотиновой кислоты неэффективны, а высокие дозы вызывают побочные реакции. Кроме того, при постоянном применении никотиновая кислота вызывает существенное снижение выработки кожного сала. Поэтому для нормальной и сухой кожи никотиновая кислота абсолютно не подходит. Для жирной кожи и жирных волос можно взять четвертинку таблетки никотиновой кислоты, раскрошить ее и обогатить наш состав. Но лучше не экспериментировать с никотиновой кислотой.
Любое косметическое средство необходимо проверить на аллергическую реакцию. Помажьте кремом кожу в области локтя.
Выдержите крем в течение 2 часов. После этого, лучше на ночь, наносите как обычный крем на лицо. Если у вас чувствительная кожа, то лучше использовать средство через день. При систематическом использовании в течение недели вы увидите эффект, что кожа выровнялась, приобрела красивый оттенок, и вы стали выглядеть лучше.
Это средство лучше применять курсами. Сделали 2 чайной ложки этого средства, использовали и сделайте перерыв примерно 2-3 недели.
✿Приобретая растения в магазинах Procvetok вы помогаете развитию канала!
✔Россия: procvetok.ru/ ✔Беларусь: procvetok.by/
✔Украина: procvetok.ua ✔Казахстан: procvetok.kz/
✔Задать вопрос, прочитать статью, поделиться фотографиями вы можете на procvetok.com
_______________________________________________________________
Розы — королевы наших цветников. Как же вырастить здоровые и красивые розы? Розы нуждаются в защите от болезней и вредителей в течение всего сезона. В этом видео наш эксперт по розам расскажет, какие средства должны быть обязательно в аптечке розовода. С помощью этих препаратов вашим розам будут не страшны тля, клещи, черная пятнистость, мучнистая роса и другие напасти. Вы сможете наслаждаться восхитительным цветением роз все лето!
********
ЦВЕТЫ БАРХАТЦЫ ДЛЯ ЗРЕНИЯ! youtu.be/BtWWfWIIEc8
Сегодня мы поговорим о таком популярном растении как тагетес, или бархатцы. Считается, что свойства бархатцев способны отгонять насекомых вредителей огорода и различные болезни огурцов, помидоров и других овощных культур. Но речь сегодня пойдет о бархатцах, как о пищевом растении, а именно лекарственном растении.
********
ВСЕ О ПОСАДКЕ ЧЕСНОКА НА ЗИМУ ДЛЯ ОГРОМНЫХ УРОЖАЕВ! youtu.be/si19g6v6iHo
Сегодня мы поговорим о посадке чеснока осенью (под зиму). Затронем абсолютно все нюансы и тонкости. Разберемся, как правильно подготовить грядку к посадке, какие удобрения вносить, когда сажать сидераты (до посадки чеснока или после), какие предшественники идеальны для чеснока.
********
ЭТО МАСЛО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ! youtu.be/JlSMPPQA-9w
Сегодня мы поговорим о растительных маслах. Развенчаем миф о том, что потребление животных жиров сопряжено с повышением уровня холестерина. Разберемся, какое растительное масло приводит к болезням человека. Онкология — заболевание, которое также может быть вызвано маслом.
********
КАК ПОВЫСИТЬ ВСХОЖЕСТЬ СЕМЯН – ПРОСТОЙ СПОСОБ youtu.be/eJf2YMlFMIQ
Подготовка семян является важным этапом при выращивании рассады. Вам предлагается простой рецепт, так называемого, будильника для семян
********
НЕ СЛУШАЙТЕ ГЛУПЫХ О СИДЕРАЦИИ! youtu.be/mprWp-Ye0-8
Сегодня мы поговорим о зеленом удобрении — сидератах. А точнее о посеве сидератов осенью. Всем известно, что почва осенью требует определенных мер агротехники. А входит ли посев сидератов в уход за огородом осенью?
********
ПОДГОТОВКА СЕМЯН К ПОСАДКЕ – ОБЕЗЗАРАЖИВАНИЕ СЕМЯН youtu.be/sy9xPI1U5ow
Протравливание семян томатов, баклажан, перцев, огурцов. В прошлом видео мы рассказывали о том, почему важно правильно подготовить семена томатов к посадке, обеззаразив их. Но какой способ обеззараживания семян выбрать?
********
ФИТОФТОРА НА ПОМИДОРАХ. КАК БОРОТЬСЯ youtu.be/E3iEwpB6luo
Сегодня мы начнем серию выпусков о фитофторе. Фитофтора на помидорах, как и фитофтора на картофеле — серьезная проблема, доставляющая массу неудобств как дачникам, так и тепличным хозяйствам.
********
ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ ПОПУЛЯРНЫХ БЛОГЕРОВ youtu.be/j0jJVLRQqH4
Каждый садовод ценит свое время и потраченные усилия. Когда он ищет, как вырастить растения в своем огороде или на даче — он доверяет судьбу своего сада блогерам-огородникам. Поэтому, сегодня наше видео посвящено оценке качества рекомендаций популярных видеоблогеров.
********
БОРНАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ПОДКОРМКИ РАСТЕНИЙ youtu.be/NpDkImSvhQ8
Борная кислота достаточно часто используется для подкормки растений, поэтому сегодня мы поговорим о борных подкормках. Дефицит бора сказывается на внешнем виде растения. Особенно чувствительными к нехватке этих элементов являются томаты и яблони.
********
КАК ПОБОРОТЬ МУРАВЬЕВ В САДУ? youtu.be/_Ii6dh7Wtu8
Предлагаем вам нехимический способ борьбы с муравьями, который пригоден для органического земледелия, на основе биопрепарата, содержащего бактерии bacillus thuringiensis. Эти препараты также эффективны при борьбе с совками, мотыльками, тлей и многими другими насекомыми-вредителями.
********
Тля и трипсы. Дешевый и эффективный способ борьбы. youtu.be/dSQyRJIYUC8
Поговорим с вами об одном органическом способе борьбы с болезнями и вредителями. Среди всех способов нехимической борьбы заслуживает способ борьбы при помощи молочной сыворотки — продукта, который можно купить практически в каждом магазине.
