Какое-то время назад мне попалась книга “Икигай – японские секреты долгой и счастливой жизни”. И хотя в этой книге обсуждались разные аспекты долголетия, больше всего меня зацепила в нем идея, что для долгой и счастливой жизни тебе надо понимать то, ради чего ты живешь. И что нахождение это смысла жизни – это определение своего “икигаи”.

Когда я в 2010 году уволилась с престижной работы и уехала на Бали, я в общем-то за тем и это и сделала, что в новой спокойной обстановке я хотела найти ответы на такие вопросы: Как быть счастливой? Как ощущать полноту жизни каждый день? Как понять свое предназначение и реализацию? Как найти дело своей жизни?

За эти многие годы я прошла путь от поиска своего дела жизни от “следуй за мечтой” до “делай то, что любишь” и наконец пришла к тому, о чем рассказывает икигай.

Ссылки из видео:
‣ Ссылка на картинку со схемой икигай: blog.stellav.ru/?p=5637
‣ Книга про Икигай и японское долголетие bit.ly/3blGwPH
‣ Интервью с Митей Алешковским kirillskobelev.com/mitya-aleshkovskiy/
‣ Видео с Q

Как просто чистить золото и серебро.
Нам понадобится сода, вода, плита и посуда в которую и поместим изделия из золота и серебра. А также 20 минут времени.

На канале я выкладываю свои видео о том, как ПРОСТО и ЛЕГКО приготовить вкусненькое; о консервации; о выращивании цветов дома; о том как оздоровить себя; и о том, как сделать себя чуть-чуть красивее и стройнее; о своих выгодных и полезных покупках.

ВСЕ ВИДЕО НА МОЕМ КАНАЛЕ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ www.youtube.com/channel/UCeFMs4RvWDwdcVfmC8Q3FNw?sub_confirmation=1

Другие видео посмотрите ЗДЕСЬ:

Плейлист «Кулинарные рецепты» www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyNEWbTH4w9fqyZXSssAwHXY

Плейлист «Будь здоров!» www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyOOyvZ9w0v29CCZsaLbpw0f

Плейлист «Во саду ли в огороде» www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyMsTOZr98BooVqk95vvDGG3

Плейлист «Рецепты красоты» www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyPnZ6f_HshN1hoKPo4JpNpz

Плейлист " Мои покупки" www.youtube.com/playlist?list=PL5gQvFR-UeyOwku4zeqOS44V8DPsz2xdC

Благодаря БЕСПЛАТНОЙ школе Дениса Коновалова — Создание, раскрутка и монетизация каналов на YouTube, я создала и развиваю данный канал. Регистрируйтесь по ссылке superpartnerka.biz/shop/go/ket24/p/freeyoutube
обучайтесь, создавайте и раскручивайте свой собственный КАНАЛ!
Я ВКонтакте vk.com/irinavolovik

instagram.com/ellinadaily МОЙ ИНСТАГРАМ
anchor.fm/ellinamargo ПОДКАСТ «Эллина и Марго» о том, что волнует девушек.

Я провела отличный день на ранчо у Иры Стомберг, сняла рум-тур по её шведскому дому и поболтала с её мужем по-шведски про гриль)) Кстати, берите идеи с рецептами для гриля на заметку! Также рассказываю, зачем я повсюду хожу с тележкой для бабушек, как шведы сортируют мусор и какой чай они пьют.

Видео-интервью выйдет совсем скоро, а пока что смотрите, как Ира задавала мне вопросы для своего канала: youtu.be/FMiSp5-rNgE
Инстаграм Иры: instagram.com/stockholm_ira

Полезные ссылки:
Скидка до 36€ на первую бронь в AirBnb: goo.gl/I3GeQQ
Изучение английского онлайн с Italki: goo.gl/rmDQ1X (1 бесплатный урок)
Бесплатное чтение книг на любых языках на Bookmate 1 месяц: goo.gl/zegUux

КТО Я?
Меня зовут Эллина, на момент съемки этого видео мне 26, я живу в Швеции и работаю в маркетинге и e-commerce. До этого я жила, училась и работала в Дании, Голландии и Германии. Родилась и выросла в Прибалтике. Владею 5 языками.
На этом канале я делюсь своими наблюдениями о европейском стиле жизни, рассказываю о Скандинавии (жизнь в Швеции и Дании). скандинавских трендах и минимализме, как создать и вести блог, работа в SMM и онлайн-маркетинге, как уйти на фриланс и как выжить в офисе, что такое экологичный стиль жизни. В общем, это канал о саморазвитии со скандинавским подходом. ;)
Я снимаю на Sony a5000 или Canon G7X Mark II и монтирую в Final Cut Pro X.

Распаковка и обзор качества товара

Описание и ссылка на товар:

Чайный набор из фарфора: ru.aliexpress.com/item/Freeshipping-bone-china-ceramic-kung-fu-tea-set-tea-set-gift-advertising-customize-tea-set-suits/1731704199.html?promotionVersion=1

Всем привет! Сегодня я хочу показать Вам рецепт очень Вкусного напитка! Постный, вегетарианский коктейль! Немолоко! Домашнее Овсяное молоко! Такой напиток с огромным удовольствием пьют все, даже те, кто не любит овсянку! Трудно поверить, что этот коктейль приготовлен не из обычного молока! Коктейль получается густой, прохладный и очень вкусный!

Подписывайтесь на мой канал www.youtube.com/channel/UC3ImStd53THb3RhaQ3PJBuA

Ингредиенты:
для приготовления 3-х порций постного коктейля:
овсяное молоко — 400 мл
банан — 2 шт.
мед — 2 ст.л.
ягоды (у меня черника) — по желанию (я положила 50 гр)

для приготовления 400 мл овсяного молока:
овсяные хлопья — 1 ст. (100 гр)
вода — 2 ст. (500 мл)
соль — по желанию (я кладу щепотку соли)
растительное масло — по желанию (я добавляю 2 ст.л.)

Предлагаю Вам посмотреть:

ПОСТНЫЕ БЛЮДА — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6yVjBywgob-rWkxYABjSPyS
Сладкая выпечка — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6ymHnq3eIIs4I5Adb3WMb9J
Крем для выпечки — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6w9Qp1q3PxpKyEC8d8oBg1n
Тесто — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6wOgkHZf2jHp72bo55MfX9c
Несладкая выпечка — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6wwXmRm8fgIUtVr9ce0KtJt
Блинчики, оладьи — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6wdYc3K5M_ru1jYVWwAfpNr
Вторые блюда — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6yzXsuyYFA4zJ0C3U6pjZPo
Заготовки — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6yixLvrlTGEROi_B6uFlDhA
Мясные блюда — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6x1I3Ke94s5zhLxlWHTRpOB
Полезные советы — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6wng-T32EI2yqoU9xjJqQFg
Соусы — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xVePnuo1m9e9VyIKBDTJHb
Первые блюда — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xME7-v_1eJbdv7S_C4oVXb
Десерты — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xBFRU-6PvDjdchbjJkMePT
Салаты, закуски — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6zQxRFZtyRzh9XAVL436c8k
Хлеб — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6z8YkRYz8wKAacZByGKYNBk
Варенье — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6zw3KfkyB8nohvrvdcheuF4
Торт без выпечки — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6z6qhpuU9NxUvSCa13oQrF1
Напитки — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xARqQLG-prfQm-VZbItD8I
Соление, маринование — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6wjZHnM11neqQ44DRa1all9
Запеканки — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xOf6kgrC8Akv2lOW2jMf9Q
Заморозка — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6z_hbtZyZVd-800DOU8Qvfn
Для души — www.youtube.com/playlist?list=PLqciGNTRrG6xpWyub5eEPm81W4aIBTkCe

#коктейль #овсяноемолоко #постныерецепты #смузи #сягодами #сбананом #рецепты #какприготовить #ягодныйкоктейль

#обзормоды #женскаямода #моданакаждыйдень

Все мы очень любим моду и не устаем ею восхищаться.
Текущая мода отличается динамичностью и переменчивостью. Она как непостоянный женский каприз. Каждый сезон мы можем наблюдать смелые новшества, которые предлагают топовые дизайнеры мира. Однако, как бы сильно мы не тяготели к новизне, остается категория вещей, которые никогда не потеряют актуальность.

На ум сразу приходит базовый гардероб — те вещи, которые никогда не выходят из моды, независимо от того, что показывают герои стритстайла и сами бренды во время недель моды.
Базовые вещи можно носитьгодами, оставаясь современной и стильной в любой ситуации. Кроме того, это одежда вне возраста, которую может носить и 18-летняя девушка, и зрелая дама.
Сегодня мы расскажем вам о самых важных модных инвестициях, которые останутся актуальными ближайшие несколько лет.
Приятного вам просмотра!

ДЕШЕВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ САМОДЕЛЬНОЙ МЕБЕЛИ

Хотите купить новую мебель, чтобы освежить гостиную? Не стоит тратить деньги, вы можете сделать ее своими руками, просто посмотрите наш туториал! К тому же у нас есть идеи, как украсить вашу старую мебель, чтобы она выглядела по-новому. Не забывайте, наши самоделки не требуют много времени и навыков!

Преобразите старый шкаф за несколько шагов. Вытащите ящики из комода. Остальную часть покрасьте в любой понравившийся вам цвет. С помощью отвертки открутите все детали с ящиков. Приклейте бумагу с любым рисунком на поверхность. Оставьте сохнуть и прикрутите все детали назад. Готово!

Пластиковые бутылки небиоразлагаемы и приносят много вреда окружающей среде. Используйте бутылки снова, чтобы спасти природу. Узнайте, как сделать самодельный пуфик из пластиковых бутылок, который ни будет стоить вам ни рубля. Можно выбрать ткань любого цвета и дизайна, подходящего декору вашего дома и вашему вкусу.

Вы знали, что из ПВХ труб можно сделать классный и дешевый органайзер для винных бутылок? К тому же можно сделать абсолютно бесплатный органайзер для одежды.

Если у вас маленькая квартира, вы постоянно думаете, как сэкономить место и правильно его использовать. Поэтому у нас появилась идея, как сделать рабочее место максимально практичным. Мы покажем вам идею с зеркалом-столиком. Оно крепится к стене и служит в качестве зеркала. Но если нужен столик, единственное, что придется сделать, — просто разложить его. Прикрепите деревянную доску к зеркалу с помощью металлических петель. После этого повесьте доску на стену. Посмотрите полный туториал, чтобы сделать идеальный стол!

Если вы ставите компьютер на колени, вы в курсе, насколько сильно он может нагреться. Так что у нас есть идея – самодельная подушка-подставка для ноутбука. Для начала возьмите подушку, рамку для фотографии и кусок картона. Можно также взять любую ткань, какую только захотите. Прикрепите картон к подушке и накройте рамкой. Теперь можно закрепить ее петельками на рамке.

ТАЙМКОДЫ:
00:09 Что сделать из пластиковых бутылок
00:59 Украсьте скучный комод
01:30 Самодельная подушка-подставка для ноутбука
02:30 Самодельный тайничок
02:59 И зеркало и раскладывающийся столик
07:53 Самодельный бесконечный зеркальный столик

Мы в социальных сетях:
Facebook: facebook.com/delai.club/
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Music by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— AdMe нашел 7 удивительных причин, из-за которых вы можете захотеть прямо сейчас сделать себе чашечку кофе. В качестве бонуса вы найдете простой рецепт уникального кофейного коктейля!
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

#масло #сливочноемасло #еда
Подписывайтесь на мою страничку в соц сети www.instagram.com/taranusia/ (@taranusia)
Ссылки на видео про масло:
youtu.be/zmC7SqET9x0 — проверяю масло на сковороде.
youtu.be/jwmeb675cxo — Как проверить сливочное масло на натуральность? /Опыт
youtu.be/wCd39rLbbwQ — Как быстро сделать сливочное масло / Масло в домашних условиях за 3 минуты/ Пахта?
youtu.be/UDFaDH6Llqo — Как проверить сливочное масло на натуральность? Часть 2 / Опыт
youtu.be/RFjEKT5YM_w — Масло из магазинной сметаны / Как сделать масло из сметаны?
youtu.be/CAkiPOLEdfo — Домашнее масло/ Сливочное масло из сливок / Масло в домашних условиях / Масло из сливок
studio.youtube.com/video/7O341nOlL74/edit — Как сделать масло? / Масло по ГОСТу / Сливочное масло в домашних условиях / Масло из сливок. Масло.
youtu.be/SzN-5l1287k — из магазинных сливок.
Как проверить качество чая — youtu.be/gnZi8NbsnOc
Как проверить качество сахара — youtu.be/Y_Lm89BkCBg
Приятного просмотра!!! Пишите все свои рекомендации и советы.

Спасибо вам за замечания и исправления, а еще напишите фирму масла, которое сейчас лежит у вас в холодильнике. И не забудьте подписаться на канал. А так же поделитесь видео с друзьями.

Как проверить мед на качество / Сравниваю магазинный мед с домашним / Мед / Что мы едим / Качество youtu.be/NpUzCG9M5XA
***
сливочное масло, масло, спред, тест сливочного масла, пальмовое масло, здоровье, как выбрать сливочное масло, качество сливочного масла, как проверить масло, еда, маргарин, как проверить сливочное масло, качественное сливочное масло, подделка, сливочное, тест, в домашних условиях, натуральное сливочное масло, проверка масла, какое масло лучше, пальмовый жир, добрые советы, полезные советы, настоящее масло как проверить, эксперимент, видео, полезно знать, продукты, новости, качество, сливочное масло или маграгин, способ как проверить масло настоящее, магазины, опыт, московские новости, общество, москва 24, интересно знать, москвичи, лучшее сливочное масло, москва, состав сливочного масла,

Как выбрать турку для кофе по-восточному или по-турецки. Все о кофейных турках (джезвах).