Лица, которые мы вам покажем, — секретный отряд убийц. Да-да, это как в кино, только реальная жизнь. Вернее, это круче, чем любое кино.

Дело о попытке моего убийства раскрыто. Мы знаем имена убийц — настоящие и фальшивые. Знаем их адреса. Знаем место работы: ФСБ. Знаем организаторов и заказчиков.
Это одно из самых потрясающих расследований. Досмотрев его, вы поймете, почему Путин лично так отчаянно врет о моем отравлении. Почему пропагандисты сходят с ума.

После публикации этого видео власть устроит настоящую истерику, и я прошу вас помочь. Никакого официального расследования, конечно, не будет. Но давайте ответим негодяям хотя бы тем, что максимально широко распространим этот ролик, чтобы правду о произошедшем узнали десятки миллионов.

Если вы знакомы с кем-то из «героев» расследования и можете сообщить какую-то информацию, пишите нам в телеграм-бота (https://t.me/navalnybox_bot) или на Черный Ящик (https://blackbox.fbk.info/).

Поддержите нашу работу shtab.navalny.com/#donate

Участвуйте в Умном Голосовании, чтобы осенью сокрушить «Единую Россию» — партию жуликов и воров — votesmart.appspot.com/.

Блог Алексея Навального navalny.com/
Инстаграм Алексея Навального — www.instagram.com/navalny/
Фейсбук — www.facebook.com/navalny/
Вконтакте — vk.com/navalny

Как стать уверенным в себе и повысить самооценку? Сегодня я поделюсь с вами пятью способами, которые помогут вам в этом.

Подписывайтесь на мои странички: ❤︎
➾ Инстаграм — www.instagram.com/elenamiami
➾ Телеграм канал — teleg.run/elenamia — здесь много инфы
➾ Вконтакте группа — vk.com/elenamiamiblog

➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего супер детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ detoksnasokah.ru

Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:

Как найти своё предназначение ⇢ youtu.be/GoPt7M0tCYw
Правда о кофе ⇢ youtu.be/46IZh_d44k0
Как выучить английский язык. Личный опыт. 9 лучших сайтов и приложений ⇢https://youtu.be/xTFBHvwibMQ
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней ⇢ youtu.be/ymTxK5TP7Rk
• Как перейти на веганство/сыроедение ⇢ youtu.be/wfo2v-VwfNk
• Випассана/медитация ⇢ youtu.be/j8uPU7gRyBY
Почему я не пользуюсь дезодорантом ⇢ youtu.be/c7gRUabx7aM
• Ответы на вопросы ⇢ bit.ly/2g9qD7N
• История моего перехода на веганство/сыроедение ⇢ youtu.be/AMnTvlyOx1g
• Как достигнуть цели ⇢ youtu.be/vsSZxJZzQ4k

Больше видео вы можете найти здесь ➾ www.youtube.com/elenamiami

Сотрудничество и предложения ➾ elenamiamitv@gmail.com

Немного обо мне:

Я сыроед и адепт здорового образа жизни. Занимаюсь йогой, спортом, духовным развитием и много путешествую по всему миру. Родилась в Германии, но основную часть своей жизни прожила в городе Сочи, где у меня был свой бизнес на протяжении 10 лет. Далее я поняла, что мне нужно развиваться дальше и я переехала в Москву, а затем спустя несколько лет в Майами. Сейчас я живу в Лос-Анджелесе и у меня тут бизнес, который связан с йогой. Моя жизнь очень сильно поменялась за последние несколько лет и я сама очень изменилась внутренне. Мне хочется делиться многими вещами и помогать людям. Давайте вместе изменим себя и этот мир к лучшему!

#как #стать #уверенным #самооценка #уверенность #советы #упражнения

Свекольник — это одна из разновидностей всем известного борща, от которого он отличается лишь отсутствием капусты. Свекольник может быть приготовлен, как суп-пюре, либо с нарезанными овощами. Во время поста его можно готовить без мяса. Для приготовления можно использовать не только свежую, но и маринованную свеклу, варьировать набор овощей.

Потребуется:
свекла – 250 г,
картофель – 250 г,
морковь – 100 г,
лук – 1 штука,
лимонный сок – 1 ст. ложка,
тмин – 1 ч. ложка,
соль, перец, лавровый лист, зелень – по вкусу.

Для тех, кто постится – еще варианты постных блюд:
Борщ с лесными грибами: youtu.be/dsEDC7JGMSI
Перлотто с грибами: youtu.be/ylvhE85ek08
Ленивые голубцы: youtu.be/hnd5RhM3MUk
Стейки из цветной капусты: youtu.be/uG_WpYu05fg
Винегрет: youtu.be/6sdyP1jKOfQ
Фаршированный перец: youtu.be/4_kJP7Ilrhg
Мидии с овощами: youtu.be/XggQ0Rp1Olk
Суп из цветной капусты: youtu.be/3iel3z0f3GA
Маринованные мидии: youtu.be/KrMW2WRVZsY
Суп из чечевицы: youtu.be/Ii11cZZeSBI
Пряная тыква: youtu.be/K8ZRaCY8qlo
Лаваш с тыквой: youtu.be/vkmMPXndCEI
Салат из свеклы: youtu.be/ckl7HZMzrX4
Картофельное рагу: youtu.be/jWLPNM1f94I
Ризотто: youtu.be/i1vN_uxyuf4
Рассольник: youtu.be/Z44BZQLN-LA
Запеченные яблоки: youtu.be/C8hhPRAsBh0
Маринованная капуста: youtu.be/UTmN_ob8Z4g

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSEvKXvBYNaD6mXsuCtQZHc – все видео плейлиста «Покуховарим».

#заготовкаедынанеделю #домашниеполуфабрикатывзаморозку #какприготовитьполуфабрикатывзаморозку
ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ для заморозки. Экономия денег и времени. Экономное меню.

Делюсь идеями с вами, что я заготавливаю что бы облегчить себе жизнь и не стоять каждый день и не готовить с нуля блюда, отвариваю гарнир и по желанию салат и всё.
ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ для заморозки. Экономия денег и времени.Экономное меню youtu.be/87xAjwhja-U ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ для заморозки. Экономия денег и времени.Экономное меню youtu.be/_4wJn4htk7w МЕНЮ НА 3 ДНЯ /ЗАГОТОВКА ЗАМОРОЗКА ПОЛУФАБРИКАТОВ/ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ на 4 человек youtu.be/f6jx-z2AJUA Заготовка полуфабрикатов в заморозку. Экономное меню youtu.be/RHLUaYxFePE Заготовка полуфабрикатов и готовка блюд из них youtu.be/ojdbPee2GPY Заготовка полуфабрикатов к столу на любой праздник youtu.be/TbNoWd-VqRo Праздничный стол за час youtu.be/XvDNiZRtVes Заготовка полуфабрикатов для заморозки youtu.be/R_pUgS5yLVw Праздничный стол из домашних полуфабрикатов youtu.be/9lFRF39LUrc Большая заготовка полуфабрикатов www.youtube.com/watch?v=CHhI1icMN58 Заготовка в заморозку полуфабрикатов www.youtube.com/watch?v=wwC0N7KwmiY

На новый год можно приготовить бюджетные, но в то же время очень вкусные блюда. Отбивные в картофельной шубке, прекрасный вариант, да и в обычный день такие отбивные вам доставят удовольствие. Подавать с любым соусом или со сметаной. Супер!

куриное филе — 2 шт. 400 гр.
соль, перец, пряности по вашему вкусу
ДЛЯ КАРТОФЕЛЯ:
сырой картофель 550-600 гр.
яйца — 2шт.
соль — 1 чайная ложка
паприка — 1 чайная ложка
куркума — 0.5 чайной ложки

— филе промыть, нарезать на плоские кусочки, добавить соль, перец, пряности по вашему вкусу, слегка отбить, сверху немного полить подсолнечным маслом для мягкости
— картофель натереть на крупной терке
— смешать яйца, соль, паприку, куркуму или свои пряности, добавить к картофелю, перемешать, картофельный сок отжимать
— сформировать котлеты как в видео и обжаривать на подсолнечном масле до золотистой корочки на умеренном огне по 5 минут с каждой стороны

* РЕЦЕПТ СУПЕР! САМЫЕ ВКУСНЫЕ и НЕЖНЫЕ отбивные из куриной грудки в кляре: www.youtube.com/watch?v=kokHIGwJw1I

#двасуперсалата#салаты#салат

Для приготовления нам понадобиться

4 яйца отварных
1 банка ананасов кубиком
150 гр тертого сыра
2-3 ст л майонеза чеснок 4-6 чуб по вкусу
Крабовые палочки 200 гр
Или куриная грудка отварная 200 гр
Все нарезать кубиками
Желаю всем хорошего настроения

Данат на развитие канала www.paypal.me/Irinaja

# zwei Supersalate # Salate # Salat

Zum Kochen brauchen wir

4 gekochte Eier
1 Dose Ananas gewürfelt
150 gr geriebener Käse
2-3 EL Mayonnaise Knoblauch 4-6 Döbel nach Geschmack
Krabbenstangen 200 gr
Oder gekochte Hühnerbrust 200 gr
Alles in Würfel schneiden
Ich wünsche euch allen gute Laune

Spende für die Entwicklung des Kanals www.paypal.me/Irinaja

# two supersalads # salads # salad

For cooking we need

4 boiled eggs
1 can of pineapple diced
150 gr grated cheese
2-3 tbsp mayonnaise garlic 4-6 chub to taste
Crab sticks 200 gr
Or boiled chicken breast 200 gr
Cut everything into cubes
I wish everyone a good mood

Donation for the development of the channel www.paypal.me/Irinaja

# iki süper salata # salatalar # salata

Yemek pişirmek için ihtiyacımız var

4 haşlanmış yumurta
1 kutu doğranmış ananas
150 gr rendelenmiş peynir
2-3 yemek kaşığı mayonez sarımsak 4-6 tatlı kaşığı
Yengeç çubukları 200 gr
Veya haşlanmış tavuk göğsü 200 gr
Her şeyi küpler halinde kesin
Herkese iyi bir ruh hali diliyorum

Kanalın geliştirilmesi için bağış www.paypal.me/Irinaja

КАРТОФЕЛЬ не Жарю, не ВАРЮ, а ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО ТАК! Уникальный Супер Способ!
нам потребуется:
картофель 600-700гр
морковь 1 шт
лук 1 шт
бекон 70гр
сало 100гр
растительное масло
соль и перец по вкусу
лавровый лист 1 шт в банку
перец горошком по 4шт в банку
**********************************
Мой Кулинарный Канал-https://www.youtube.com/channel/UCTtA…
***********************************************************
Жду Вас в Группе в ВК--https://vk.com/club137917307
**************************************************************
МОЙ Инстаграм -https://www.instagram.com/swetik_wsa/
*************************************************************
Жду Вас в Группе в Одноклассниках-https://ok.ru/group53175491035316
**************************************************
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПИШИТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ!!! Я БУДУ ОЧЕНЬ РАДА!!!
#картошкарецепт#картофельвдуховке

Вкусные чебуреки. Очень важно сделать хорошее тесто. Тесто при жарке чебуреков нежное и не резиновое. Все легко и просто!
Для теста: 2 -2,5 стакана муки, 3 столовые ложки растительного масла, 1 стакан кипятка, 1 чайная ложка соли.
Мой канал www.youtube.com/channel/UCJ3vONHXkf-JwIIKBENFHZQ

Салаты www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f5_P1BcghA0i21_9v7RlbCd7
Готовим быстро и вкусно www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f59zMC6btbETG79NxjWfhbDX
Выпечка, десерты www.youtube.com/watch?v=h0pjyRULO4o

Подготовка к новому году уже идет полным ходом. Покупаются и наряжаются елки, вещаются гирлянды. Мы же раскрашиваем окна к празднику интересными и веселыми картинками.

Для этого сказочного снеговика нам понадобились: краски (голубая, белая, красная, желтая, черная), кисточки, палитра, спонжики, баночка с водой.

Рисуйте вместе с нами. Вы подарите не только себе праздничное настроение, но и обычным прохожим.

С любовью, команда художественной мастерской «Ninenoks».

Наши видео в большинстве своем — это полноценные уроки с подробным объяснением.

Если Вам помогли и были полезны наши видеоуроки, мы будем благодарны Вам за любую материальную поддержку нашего канала. Спасибо, что смотрите нас!

ЯндексДеньги: 410016060659188

Карта MasterCard: 5536 9137 5872 2124

Наши странички:
«Вконтакте» — vk.com/ninenoks
«Одноклассники» — ok.ru/group/53441019707587
«Facebook» — www.facebook.com/ninenoksart
«Instagram» — www.instagram.com/ninenoks_art

По вопросам сотрудничества: ninenoks@gmail.com

Сегодня мы с Желейным медведем Валерой готовим вкусную Пиццу в стиле AMONG US. Точнее мы провели челлендж пицца Амонг, против Медве пиццы. Кто победил. Смотрите сами)

Группа VK Познаватель: goo.gl/gSAKgC

*****************************

Подписывайтесь на канал: goo.gl/ZT5Ibn

Barroom Ballet — Silent Film Light by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100310
Artist: incompetech.com/
You So Zany by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artist: audionautix.com/
Carnys Dance by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: soundcloud.com/kevin-9-1/carnys-dance
Artist: incompetech.com/
Fast Talkin by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100590
Artist: incompetech.com/
Investigations by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100646
Artist: incompetech.com/
Музыка → Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

creativecommons.org/licenses/by/3.0/

*****************************************************

Все права защищены

© Павел Алексеев, 2017

Персонаж «Желейный медведь Валера» и его образ, является охраняемым объектом интеллектуальной собственности, права на которого принадлежат его автору.

Регистрационные документы №72461, №72462, №244640, №75451, №73000, №75454, №75455, UK Copyright Registration Certificate № 284717467, UK Copyright Registration Certificate № 284717470, UK Copyright Registration Certificate № 284713886.

Использование персонажа «Желейный медведь Валера», использование его образа, копирование материалов с данного Youtube канала и перевод на другие языки запрещается.