Секреты здоровья и долголетия. 5 упражнений тибетских от тибетских монахов, и вы не только замедлите старение организма, но и сохранить молодость! Монахи, выполняя этот комплекс, живут до 120 лет и при этом выглядят на 80. Сегодня Ксения Бугримова покажет упражнение на 15 минут которое поможет выглядеть моложе своих лет.
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.
В этом видео я хочу вам представить принципиально новый способ переделки офисного стула, который вы на просторах YouTube больше НИГДЕ не найдете, потому что это целиком и полностью моя идея, которой я жутко горжусь!
Надеюсь, вам хватит смелости и авантюризма, чтобы повторить мой мастер-класс, обязательно отмечайте меня на фото, я с удовольствием подсмотрю!
Список использованной музыки:
1) DJ Quads — Never Been
2) Joakim Karud — No Worries (feat. Dyalla)
3) DJ Quads — Vakation
4) Dyalla — Bottom of the Ocean
Как сшить многоразовую маску для лица своими руками. Подробный Мастер-класс. Тканевая маска — это действительно хороший способ защиты. А, чтобы выглядеть более элегантно я предлагаю Вам сшить маску своими руками. Эту маску можно стирать и гладить. Маска многоразовая спасет Вас и Ваш кошелек! Выкройка рассчитана на среднее лицо, можно примерить детали кроя и изменить размер!
Маска для лица из футболки без машинки youtu.be/M9d8-7MTS2w
Детская маска для лица многоразовая, для школы youtu.be/DrmcZLWWRw4
Как сшить многоразовую маску для лица своими руками без швейной машинки youtu.be/L5UjwIbaNmo
Маска для лица многоразовая своими руками. Как сшить маску! youtu.be/VNqZdegZ7ig
Мой канал www.youtube.com/channel/UCtbkY8exzKsRwXst_tM1kYg
Если вам понравилась моя идея, ставьте лайк, подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями в соцсетях и оставьте свое мнение в комментариях :)
Группа в Фейсбук www.facebook.com/groups/778020239345908/ Присоединяйтесь!!!
16-летней Карине Ховановой из города Серова ночью 8 августа пришлось буквально бежать из дома, спасаясь от собственной матери Олеси Зуевой. По словам Карины, жить с матерью было настолько невыносимо, что она не раз пыталась покончить с собой – мать постоянно била ее, издевалась и даже пыталась убить. Девушку приняли в доме бывшей подруги ее матери, но сама Олеся утверждает, что Карина готова оклеветать любого, чтобы добиться желаемого. В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, что привело к войне родных людей, почему дочь решила избавиться от неугодной матери, и какой правду скрывает подросток.
ДЬЯВОЛЬСКИ КРУТОЙ ФИЛЬМ! ПОКОРИЛ МНОГИХ ЖЕНЩИН! Бабочки и птицы! Русский фильм
Со стороны жизни Ольги могла бы позавидовать каждая женщина – умница-красавица, прекрасный муж, любящий сын, свое дело. Но богатые, как известно, тоже плачут, и за этой картинкой счастливой жизни не видно того, чего у Ольги нет – любви. Совершенно случайно на занятиях в конном клубе Ольга познакомилась с симпатичным и галантным Виктором, который оказался технологом. Спустя время из фирмы Ольги резко увольняется главный технолог. И с этого момента в жизни Ольги начинают происходить странные и непонятные события.
Во время свадебной церемонии неизвестный пытается убить жениха-судмедэксперта. Его коллеги, присутствующие на торжестве, сразу начинают расследование и пытаются выяснить, не была ли настоящей целью преступника невеста. Максимов ведет дело в шикарном костюме, при параде даже Пёс. Гнездилов в качестве оператора сумел запечатлеть только ноги преступника, но и это оказывается важной зацепкой.
По результатам экспертизы девятилетний Артур Салиев, попавший под колеса машины, в момент аварии был пьян. Родители убеждены, что в процессе исследования была допущена ошибка. Почему эксперт лаборатории не хотела проходить проверку на детекторе лжи?
Лето уже на носу. Чтобы встретить его налегке, нужно, как говорила великая балерина Плисецкая, «меньше жрать». Есть такие продукты, которые помогут укротить чувство голода. Что есть и пить, чтобы в итоге съедать меньше?
Жевательная резинка помогает похудеть — так считают ученые из США. По их мнению, процесс жевания «обманывает» мозг, заставляя его блокировать чувство голода. Аппетит снижается, а лишние килограммы уходят. Так ли это? Сколько по времени и как часто можно жевать жвачку, чтобы она приносила пользу, а не вред?
Как убить чувство голода? Самый популярный совет – пить воду каждый раз, когда «сосет под ложечкой». Считается, что два стакана воды заполняют желудок, и организм чувствует себя сытым. Вопрос в том, надолго ли. «Теория заговора» решила выяснить это при помощи небольшого эксперимента. Cчитается, что если выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи, то съешь меньше. Правда, мнения расходятся. Одни говорят, что нужно пить ледяную воду — мол, на ее согрев организм тратит время и дополнительные калории. Другие советуют пить теплую воду — такая лучше воспринимается организмом. Кто же прав?
Есть еще один способ борьбы с голодом – акупунктура. Если надавить на определенную точку между носом и губой, аппетит спадет. А чтобы не наедаться на ночь, просто почистите зубы. Так вы обманете вкусовые рецепторы. Правда, эффекта хватит минут на двадцать, так что лучше сразу идти спать.
Чтобы утолить ложный голод, нужно пить гранатовый сок. В нем есть вещества, способные поддерживать стабильные показатели сахара. А еще как бонус — полиненасыщенные кислоты, которые активно борются с толщиной жировой ткани, причем на самых «сложных» участках — животе, бедрах и ягодицах.
Надолго избавит от чувства голода соус васаби. Острота перебивает голод и борется с воспалениями в организме. Есть только одно «но». По словам экспертов, настоящий васаби найти практически невозможно. Его делают из растения, которое растет только в Японии в небольшом количестве. Хорошо, а что тогда подают у нас в японских ресторанах? «Теория заговора» это выяснила и пришла к выводу, что лучше покупать не васаби, а закуску из хрена. Сегодня продается много баночек с этой закуской, какую выбрать?
Самый верный способ избавиться от постоянного чувства голода – поесть. Точнее, перекусить между основными приемами пищи. Для этого подойдут кедровые орехи. В них растительного белка больше, чем в диетическом мясе птицы с его белком животного происхождения.
Есть вполне безобидные или даже полезные продукты, после которых вы легко съедите вместо тарелки супа — кастрюлю, вместе куска мяса — целого поросенка. А все потому, что эти продукты разжигают аппетит настолько, что мы просто не в силах остановиться и готовы смести со стола буквально все. Какие продукты самые опасные для нашего стола? Ни для кого не секрет, что острое усиливает аппетит. Вспомните, от острого перца буквально тут же начинают «течь слюнки» и хочется чего-нибудь срочно съесть. Все дело в особом веществе — капсаицине. Но мало кто знает, что капсаицин есть и в сладком болгарском перце. Вот почему, перекусив салатом из овощей с болгарским перцем, мы не наедаемся, а, наоборот, остаемся голодными. Но это не значит, что нужно вычеркивать его из рациона. Оказывается, всего 3-4 оливки способны за 10 минут вызвать сильнейший голод. Дело в том, что свежие оливки очень горькие и есть их невозможно. Поэтому свежие плоды несколько месяцев вымачивают в соляном растворе и уже в маринованном виде продают. А соль — это главный усилитель аппетита. Но оливки продаются разные — с косточками, без косточек и с начинкой. От каких мы сильнее проголодаемся? Естественно, от тех, в которых соли больше. Но не все оливки одинаково соленые. Например, те, что с косточкой, содержат меньше соли. Но с косточками любят не все. «Теория заговора» проверила самые популярные марки оливок без косточек на содержание соли и составила рейтинг по соли. Но и это не все. Некоторые производители делают оливки, от которых нам в два раза сильнее хочется есть. В такие оливки добавляется молочная кислота — а это еще один мощный стимулятор голода. Как понять, добавили ли в оливки молочную кислоту или нет? Еще один продукт, который вызывает голод, — вода. Да-да, именно вода. Правда, не обычная, а газированная. Все дело в волшебных пузырьках. Свежевыжатые соки — фреши — последний писк в диетической моде. Но за эту дань моде мы расплачиваемся зверским аппетитом. «Теория заговора» составила рейтинг свежевыжатых соков, от которых хочется есть. Все знают: конфетка спасет от голода на очень короткий срок. Однако есть сладость, которая не только не утолит голод, но и моментально вызовет его. Это ириски. Все дело в тягучести. Когда мы жуем ириски, желудок начинает выделять желудочный сок. А так как ничего в желудке нет, то он начинает подавать сигналы о голоде. Причем чем дольше жуется ириска, тем мы голоднее. Но время поедания ириски — это еще полдела. Ириска, сделанная с добавлением химии, вызывае
