Секреты здоровья и долголетия. 5 упражнений тибетских от тибетских монахов, и вы не только замедлите старение организма, но и сохранить молодость! Монахи, выполняя этот комплекс, живут до 120 лет и при этом выглядят на 80. Сегодня Ксения Бугримова покажет упражнение на 15 минут которое поможет выглядеть моложе своих лет.

↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥

► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Как из старой покрышки можно сделать классный предмет интерьера, а из мусора сотворить органайзеры для бижутерии)

Фанера 28 руб (14$) (2м*2м, 20 мм толщина)
Экокожа 20 руб (10$) (70*160см)
Поролон 50 руб 25$ (2м*2м 40мм толщина)
Колесики 1,7* 8=13,6 руб (7$)
Бечевка 13 руб (6,5$) 50 м
Клей Титан 9 руб (4,5$) (500мл)
Клеевые стержни 6 руб (3$) 6 шт
Общая стоимость 2х пуфиков примерно 125 рублей (63$)
Эти Цены могут отличаться от цен в других городах и странах. Этот прайс имеет лишь ознакомительный характер.

Мои видео про переделку старых вещей: goo.gl/fTyRyG

Другие DIY: goo.gl/MQ4CQg

Присоединяйся:

Подпишись на канал goo.gl/hSVC4k
Мой Второй Канал: goo.gl/nqtVKS
Канал в Телеграм t.me/bubenitta
Группа в Vk vk.com/bubenitta_club
Instagram instagram.com/bubenitta/

Сотрудничество и реклама — bubenitta@talaca.io

__

Всем привет! Меня зовут Надежда и этот канал о творчестве и о том, как сделать жизнь ярче своими собственными руками.
Здесь вы увидите, как воплощаются в жизнь различные задумки и интересные рукодельные идеи, огромное количество классных DIY и, возможно, почерпнете для себя что-нибудь полезное.))

Production music by www.epidemicsound.com

СМОТРИТЕ ПРОДОЛЖЕНЕ, ч.2: youtu.be/NMsho5HyetE
Как все начиналось. Здесь все — начиная от покупки участка и до окончания постройки дома. 2015-2018
______________
Обязательно посмотрите — КАК НУЖНО ОТДЫХАТЬ НА ДАЧЕ!: youtu.be/UgntMy33RlM

Всем привет! Сегодня будем переделывать старые советские табуретки, обновлять их внешний вид, простым бюджетным способом! Как всем известно, мебель из СССР отличается своей долговечностью и надежностью, но дизайн этой мебели уже устарел. Давайте вместе с Вами попробуем обновить, в этом видео, внешний вид старых табуреток. На все 3 табуретки, а также стол (видео про обновление стола будет позднее) у меня ушло на материалы около 1 тысячи рублей (примерно 15 долларов). Мне понадобились такие материалы: -краска
-ткань, я выбрала сатин, очень приятная на ощупь и также имеется простой рисунок
-синтепон
-пуговицы для декора
-бельевая резинка, для закрепления подушечек
Также в видео, я покажу как можно быстро сшить красивые, мягкие подушечки для табуретки!

Большой выбор не дорогих пуговиц можно посмотреть и купить по ссылке: ali.pub/4bumps

Буду очень рада, если вы поставите лайк за мои старания и напишите свой отзыв в комментариях, а в случае если Вы ставите дизлайк, обязательно пишите почему также в комментариях))) мне очень важно получать обратную связь от Вас, меня это мотивирует продолжать снимать новые видео и делиться ими с Вами!

Мой Instagram www.instagram.com/alina.love.diy

Я в ВК vk.com/bukety43

Мои быстрые мастер-классы в TikTok — vm.tiktok.com/xFH2oR/

Я в Instagram — www.instagram.com/anisimova_blogger_youtube/
Всем привет! В этом видео я покажу как из старого разбитого барахла сделала наш любимый стул!
Спасибо за подписку, лайки и комментарии!

Отреставрировал старый стул, который совсем разваливался. Ремонт мебели – это оказывается очень интересное занятие! Всю работу делал первый раз, но чего то сложного в работе не обнаружил. Стул был покрашен краской для пола с подтеками и не аккуратно.

Реставрация заняла почти неделю по 3-4 часа в день. Больше всего времени ушло на просушку после лака и склеивания. Ремонт прошел успешно и стул превратился в новый.

Для ремонта стула я использовал:
• Строительный фен;
• Болгарка;
• Наждачные круги и наждачная бумага;
• Лак для дерева;
• Шпаклевка для дерева;
• Клей ПВА 801, клей Титан;
• Фанеру;
• Поролон, материал для мебели;
• Струбцины.

Перетяжка сиденья оказалась не такой сложной, как моет это показаться.

Разборка стула: 00:017;
Удаление старой краски: 01:35;
Шлифовка: 02:30;
Шпаклевка: 03:19;
Ошкуривание: 03:40;
Нанесение лака: 04:29;
Сборка стула: 05:28;
Изготовление основания для сиденья: 09:16;
Нарезка поролона для сиденья: 10:18;
Перетяжка сиденья: 11:07;
Крепление сиденья: 14:11

Музыка:
1. Better Than This — Cody Decker
2. Distant Fortune — Daniel Kaede
3. Never Really Over You — Fox Drop
4. The Long Walk — Jimmy Wahlsteen
5. Summer Crush – Maiwan
6. Feel Your Blue Sky – Bothnia

Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com"

Можно ли сделать табуретку своими руками без использования каких-либо станков вообще? Конечно можно! Сегодня я берусь показать, как, буквально на коленке, можно собрать вполне функциональную табуретку. Работать я буду исключительно ручным инструментом, просто потому что станков у меня пока нет :)

Я — новичок в столярном деле, поэтому я взялся за изготовление самого простого табурета, на шкантах. Просьба не воспринимать это видео, как мастер-класс или руководство, т.к. я никого не учу… я сам учусь! И приглашаю вас понаблюдать за моей работой. Размеры и чертеж табурета прилагаю:

Деревянный табурет, сделанный в этом видео будет подарен одному из вас! Розыгрыш приза я проведу через неделю-полторы, и выложу в отдельном видео. Для того, чтобы получить это изделие в подарок вам нужно сделать три вещи:
1. Убедиться, что вы подписаны на мой канал.
2. Написать в одном из комментариев ключевую фразу «Хочу подарок» (чтобы я знал, что вам сегодняшний розыгрыш интересен)

Этот канал будет полностью посвящен изготовлению различных поделок и одна из них каждый раз будет отправляться кому-то из вас в подарок. Так, что вы уж сами думайте, стоит подписываться или нет :)

P.S. Это мое первое видео, так что любые комментарии и замечания я жду с особым трепетом!

Музыкальное оформление:
To Eris — Regards from Mars
To Eris — Lights

Розыгрыш табурета состоялся 02.02.2020 с помощью сервиса Lizaonair — lizaonair.com/giveaway/

Всем привет! Сегодня я хочу продолжить свою рубрику «Красота из мусорного ведра», и покажу несколько идей декора из обычных стеклянных банок!

Ссылка на Леруа Маркет: market.leroymerlin.ru

Для изготовления декоративных контейнеров вам потребуется:
— банка;
— деревянная подставка для яйца;
— бусина или стеклянный шарик из Фикс-Прайс;
— эпоксидный клей;
— черная краска.
Для изготовления декоративного фонаря вам потребуется:
— трехлитровая банка;
тонкий шнур или шпагат (около 10 м);
— проволока для ручки;
— витой шнур или веревка для ручки;
— елочная гирлянда.

Для изготовления подсвечника вам потребуется:
— банка с невыраженными плечиками или прямая;
— клей для потали;
— поталь;
— лак;
черная краска.
Поталь можно заменить золотой краской.

Для изготовления вазы вам потребуется:
-бутылка или банка подходящей формы;
— черная краска;
— белый лак для ногтей;
— любое кольцо подходящего диаметра для декора горлышка или полоска картона (я использовала кольца для салфеток);
— поталь (клей и лак) или золотая краска.

Для изготовления шкатулки вам потребуется:
— банка красивой формы;
— сухой горох;
— золотая краска или поталь;
— фетр;
— кожезаменитель или ткань для обтягивания крышки;
— ручка для шкатулки.

Для связи и предложений: rosebook@yandex.ru

OCTOBER — скидка 30% на ВСЕ мои мастер-классы здесь:
candle-russia.com/
промокод действует только для подписчиков, и только до 10 октября!!! Успевай!

формы для свечей:
ali.pub/3uouxe — цилиндр 6 см в диам. с цветочками
ali.pub/3uov2u — цилиндр 6 см в диам. «вязаный»
ali.pub/3uovdx — фитиль №2,5 идеально подходит них

молды цветочки:
ali.pub/3uovie — самый маленький пион
ali.pub/3uovmo — мой любимый цветочек
ali.pub/3uovmo — самый большой пион
ali.pub/3uozyt — крутой цветочек, имитация крема

разные цифры
ali.pub/3uozuc — как в видео у меня
ali.pub/3uovdx — пухленькие
ali.pub/3uovdx — шрифт Дисней
ali.pub/3uovdx — резные крупные
ali.pub/3uovdx — каллиграфический шрифт

ali.pub/3uozyt — мини макарон 3.8х1.9 см

формы для свечей пионы:
ali.pub/3uozyt — именно такие я покупала в России (аккуратно, тут пока нет отзывов)

ali.pub/3uozyt — ячейки торта (треугольники) 10 см в длину
ali.pub/3uozyt — мини сердечки, я покупала себе 2 раза такие
ali.pub/3uozyt — мишки
ali.pub/3uozyt — мини-листики
ali.pub/3uozyt — силиконовый рукав с насадками

www.sallysroom-sg.com/product/soy-flower-candle-making-class/ — обратите внимание на цену мастер-класса по малазийским соевым цветам!!! :-D это примерно 21 тыс. руб.)
www.facebook.com/tiffissoycandle — малазийские соевые цветы свечи

OCTOBER — скидка 30% на ВСЕ мои мастер-классы здесь:
candle-russia.com/
промокод действует только для подписчиков, и только до 10 октября!!! Успевай!

Посетите наш интернет-магазин парфюмерии: духи.рф/?utm_source=YouTube