#аннаиалекс#хранениесухофруктов#обзорпокупок

Обзор покупки сухофруктов, орехов и семечек. Как мы храним и моем сухофрукты…

Смесь семян: youtu.be/f9FWr0MJIAk
Покупка сухофруктов: youtu.be/IUg5R7DTHog
Как похудеть после праздников: youtu.be/QSQaR3E0WXo
Худеем со специями: youtu.be/-7pByKJzUt8
Правило рук: youtu.be/h3lBD9ovJTI
Чай для похудения: youtu.be/4QpyJlyyNp8

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни»

Очень удобно каши не варить, а запаривать. При таком способе приготовления не надо стоять у плиты, помешивая и приглядывая за кашей, можно это время посвятить себе или своим близким. И еще в ней сохраняется больше полезных веществ, чем в сваренной каше. Чтобы запаривать каши, нужно знать всего несколько правил.

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Пряности не только придают блюдам незабываемый вкус, не только делают кухню разнообразной и ароматной. Пряности – это неиссякаемый источник витаминов и полезных веществ. На полочке со специями у каждой хозяйки притаилась целая аптека. В ней можно найти средство от простуды, от запоров или диареи, средство облегчающее боли или залечивающее раны… Сегодня мы выбрали пять специй, которые помогут похудеть и поддерживать себя в хорошей форме.

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Польза семечек подсолнечника известна издавна. На протяжении веков семена подсолнечника употреблялись как растительное лекарственное средство, укрепляющее здоровье, благодаря содержанию витаминов, минералов и других питательных веществ. Уменьшение риска развития рака и сердечно — сосудистых заболеваний стоят на первом месте по важности их многочисленных благоприятных свойств. Женщины могут извлечь пользу из семечек, щелкая их в период менопаузы. Вы также можете получить рекомендованную суточную дозу магния, селена и витамина E из половины стакана семян подсолнечника.

Интересные видео
Вода с лимоном: youtu.be/z0ioNodjsCU
Кремниевая вода: youtu.be/5JMDeWqgT3o
Бузина: youtu.be/hdeK8sN2GAg
Смузи: youtu.be/e2HuexK8xgg
Бадьян и анис: youtu.be/NZxfiqfHt7w
Масло с розмарином: youtu.be/QHJsVaywPgU
Сбитень: youtu.be/Nvz3JvXnoYU
Молозиво: youtu.be/xwoRsBh803g
Худеем со специями: youtu.be/-7pByKJzUt8
Чай для памяти: youtu.be/YYT_vLM0efg
Земляничный чай: youtu.be/m3UZ2KyQYzQ
Смесь семян: youtu.be/f9FWr0MJIAk
Узвар: youtu.be/8hB_K5Aht_A
Белая акация: youtu.be/176uKPDD1E0
Горох и зелень на зиму: youtu.be/69LqGpWimj8
Лимонады: youtu.be/uPvGUEFficY
Липа: youtu.be/mM2tPI82p4M
Земляничный напиток: youtu.be/hbCwOzJcYnU
Земляничный коктейль: youtu.be/GVD6q28Upi0

#аннаиалекс #лайфхак #полезныесоветы #порядоквдоме

Мне потребовалось отмыть липкий слой от этикеток на банках. И я нашла в интернете много разных способов. Но какой из них работает?

ЭКСПЕРИМЕНТ с АСПИРИНОМ — youtu.be/HqULgEGgK2s
ЗАЧЕМ КЛАДУТ ПАКЕТ во ВРЕМЯ СТИРКИ? — youtu.be/IqLIDWTUugM
СТИРАЮ ШЕРСТЯНОЕ ОДЕЯЛО в СТИРАЛКЕ — youtu.be/XnB60MqOmJo
КАК ПОСТИРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ С ПАМЯТЬЮ — youtu.be/B-WSsq1P5Os
Лайфхак с пакетами: youtu.be/Tnaes4oJ8m8
Лайфхаки для стирки: youtu.be/0LkIhm7oMkM
Три лайфхака: youtu.be/y4rd5JZPjdA

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQXBf9TMWtjTeOgystFszpA – все видео плейлиста «Домохозяйство».

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

#аннаиалекс
Мы купили меламиновые губки и решили убедиться, что они настолько хороши, как о них говорят…

ОБЗОР хозяйственно-косметических ПОКУПОК: youtu.be/Y5jsu6QQv6s
Дела домашние: youtu.be/SSd3-sMSiXc
Один день: youtu.be/MEmbmodTzmw
Суббота в заботах: youtu.be/vx2MEYAp3eQ
СУББОТА в ЗАБОТАХ 2: youtu.be/JUMvlRNm7W0
Три лайфхака: youtu.be/y4rd5JZPjdA
Чистим мебель от шерсти: youtu.be/AVqVjcwvClw
Уборка в санузле: youtu.be/t8O4XtAQLno
ПОРЯДОК В ВАННОЙ: youtu.be/0UiMTM-gPa8

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQXBf9TMWtjTeOgystFszpA – все видео плейлиста «Домохозяйство».

Модные тенденции этой зимы. Как парижане готовятся к праздникам. Дегустация элитного десерта от Le Meurice. Автомобили модных парижских улиц. Витрины-спектакли от Галери Ляфайет (Galeries Lafayette).

#витрины #аксессуары #Париж #Дмитрийсамаль

Подписывайтесь на мой Инстаграм: www.instagram.com/dzmitrysamal/

Мою коллекцию очков и модных аксессуаров можно посмотреть и заказать на сайте:
www.dzmitrysamal.fr/

Первые шаги в JTMM. Регистрация, активация льготного статуса для дистрибьюторов Тяньши, покупка и оплата, обзор приложения и web-версии платформы.

#интернетмагазин #jtmmrussia #маркетплейс

Подписывайтесь на официальные аккаунты JTMM в соцсетях, чтобы быть в курсе свежих новостей и акций и не пропускать самое главное.

Facebook www.facebook.com/jtmmrussia/
Instagram www.instagram.com/jtmm_russia/
VK vk.com/jtmm_russia
Yotube www.youtube.com/channel/UCtkm2xA-sChark5s69J2tQw

►Гость выпуска:
Аида Беглова www.instagram.com/aida_beglova

►DOMUSGROUP — Дизайн и ремонт квартир (СПб / МСК): clck.ru/Rwgxw

►instagram DOMUSGROUP: — www.instagram.com/domusgroup/
►мой instagram: — instagram.com/vadshishkin

►Производство видеороликов: — www.instagram.com/blvck.production

Таймкоды:
00:00 Вступление
01:15 Строительство дома
03:47 Цвет
05:17 Напольное покрытие
05:35 Коммуникации
07:47 Эргономика мебели
11:08 Декор
11:34 Стоимость и сроки

#аннаиалекс#домашниедела#мотивация#чтомыедим

Обычный выходной: стирка, уборка, готовка… Как сделать рутины веселее?

Уборка в санузле: youtu.be/t8O4XtAQLno
Тестируем чудо-губку: youtu.be/3WE60aBfWNI
Потеет зеркало: youtu.be/YeIkwuVbq6E
Уборка на кухне: youtu.be/vBfwmQBdQWk
Что под мойкой: youtu.be/nl85_rdWpSc
Лайфхак с пакетами: youtu.be/Tnaes4oJ8m8
ПОРЯДОК В ВАННОЙ: youtu.be/0UiMTM-gPa8
ДЕНЬ УКСУСА: youtu.be/tU3If7mMPAE
Три лайфхака: youtu.be/y4rd5JZPjdA
Суббота в заботах: youtu.be/vx2MEYAp3eQ
СУББОТА в ЗАБОТАХ 2: youtu.be/JUMvlRNm7W0

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQXBf9TMWtjTeOgystFszpA – все видео плейлиста «Домохозяйство».

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com