Приседания по методу Неумывакина Ивана Павловича.

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQXBf9TMWtjTeOgystFszpA – все видео плейлиста «Домохозяйство».

Многие из нас стали задумываться о здоровье и улучшении экологии своего жилья. Моющие и чистящие средства из магазина стали заменять аналогами собственного приготовления. Я тоже сделала средство для мытья посуды – простое и безопасное.

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQXBf9TMWtjTeOgystFszpA – все видео плейлиста «Домохозяйство»

Со временем в холодильнике скапливаются грязь в виде остатков от продуктов. Если их не убрать, то от этого будут портится другие продукты. Но не достаточно просто убрать остатки продуктов, нужно помыть холодильник.

Как успокоить нервы и обрести душевное равновесие? Советы экспертов и два простых приема, которыми пользуется телеведущая Лариса Вербицкая.

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/njIwutUISug

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSEvKXvBYNaD6mXsuCtQZHc – все видео плейлиста «Покуховарим».

Суп из цветной капусты обладает особенным капустным ароматом, а цветная капуста – настоящий кладезь полезных веществ. Из свежей цветной капусты или замороженной практически круглый год можно готовить супы. Рецепт супа из цветной капусты похож на другие рецепты овощного супа. Рецепт супа основывается на овощном или мясном бульоне. Лёгкий овощной суп с цветной капустой идеально подойдёт тем, кто следит за количеством потребляемых калорий.
Потребуется:
Цветная капуста – 200 г,
картофель – 200 г,
морковь – 100 г,
лук – 1 шт,
перец сладкий – 1 шт,
помидоры – 100 г,
соль, перец, приправы, зелень – по вкусу.

Суп с МИДИЯМИ: youtu.be/Tx_ro2UyqQg

Великий пост не повод есть одну картошку) Предлагаемый мной рецепт мидий ОЧЕНЬ прост и результат ОЧЕНЬ вкусен. А какая польза для здоровья! Как поможет вам сохранить стройную талию или похудеть к лету. Попробуйте — не пожалеете. Что потребуется: очищенные замороженные мидии — 400 гр., маринованные помидоры — 4 шт, белое вино — 100 мл, пучок свежей зелени (или замороженной!)), луковица и 3 зубчика чеснока. Все!!! на гарнир я готовила спагетти, можно отварить рис.
#худеемклету
#постноеменю
#готовимдома
#вкусноипросто

Всё то, что интересно, и чем хочется поделиться.
Видео рецепты и немного – приколы. Как сделать блины, перец или стейк из говядины …
Это еда, которую мы готовим дома.
Мидии. Простой рецепт мидий с чесноком в домашних условиях. Суп для друзей.
И ещё много вкусного:

КЕКС. Простой рецепт goo.gl/b38MjA

Шоколадные конфеты goo.gl/ZNKvvv

ЦЫПЛЕНОК ТАБАКА goo.gl/jEL9L3

Крустенбратен по западно-берлински: goo.gl/DynDFt

Паста, или шпецле по западно-берлински. www.youtube.com/watch?v=j1OiWNRV8Kk

Как сделать самогонный аппарат за 10 минут. www.youtube.com/watch?v=byvS0qiztws

Вкусные, хрустящие сырные палочки. www.youtube.com/watch?v=Gw2Zq_NLz6U

Чипсы в домашних условиях! www.youtube.com/watch?v=YH2MqsqJELw

Шурпа. Рецепт — как приготовить суп из курицы. www.youtube.com/watch?v=S-4R6WH1h2M

Кляр. Фритюр. www.youtube.com/watch?v=ABdml-B288U

Бешбармак немецкий. www.youtube.com/watch?v=uBNpGu1xcRw

Суп Харчо. www.youtube.com/watch?v=kOVUFNeiXw4

Ростбиф. youtu.be/K6CbXpR2m5c

Великий Стейк — эксперимент. www.youtube.com/watch?v=IuJ5CHet9z0

Голяшка, рулька, Eisbein. www.youtube.com/watch?v=ZpIGaaKv6lQ

Пицца «СИРОТИНУШКА» www.youtube.com/watch?v=LBoM41Z_8P0

#аннаиалекс#уходзацветами#комнатныерастения#весенняяподкормкарастений

Пришел апрель, а с ним и пора пересадки и удобрения комнатных растений…

Рассаживаю алоэ: youtu.be/Svs4bKO-kP4
Купаем пальму: youtu.be/QNnfYQG88zA
Фикус робуста: youtu.be/ojdcYyTM_I4
Юкка: youtu.be/rLfmCrm4ydA
Эхмея: youtu.be/2GOUcvpQOl8
Замиокулькас: youtu.be/OsJzjcQe_dU
Спатифиллум: youtu.be/DnlzKx-TKMA

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQXBf9TMWtjTeOgystFszpA – все видео плейлиста «Домохозяйство».

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

✿Все для сада и огорода ищите в нашем интернет-магазине! ✔Беларусь: procvetok.by/ ✔Россия: procvetok.ru/ ✔Казахстан: procvetok.kz/ ✔Украина: procvetok.ua ✔Задать вопрос, прочитать статью, поделиться фотографиями вы можете на procvetok.com

Сегодня мы поговорим о любопытном рецепте ухода за собой и своим телом, который действительно работает и который поможет сохранить молодость и здоровье кожи. Речь пойдет об аскорбиновой кислоте. За упругость, красивый внешний вид отвечают множество молекул. Но непосредственно за упругость и отсутствие морщин отвечает такой важный белок как коллаген.
Аскорбиновая кислота является одним из хорошо известных веществ, которое стимулирует синтез коллагена. С возрастом уровень синтеза коллагена падает, на лице появляются морщины. И кожа лица, которая все время открыта факторам окружающей среды, первая начинает страдать от появления морщин.
Не могу сказать, что помешательство на молодости в современном мире является хорошим явлением. Конечно, нет. Но здоровье с красотой неразлучны. Поэтому есть множество рецептов, которые позволяют поддерживать наше здоровье и красоту.
Существует немало серий косметических средств, в которые входят аскорбиновая кислота. Она туда входит в виде особых молекул. Там она защищена от окисления. Дело в том, что аскорбиновая кислота сама по себе является хорошим антиоксидантом. Она забирает на себя свободные радикалы, которые окисляют структуры наших клеток, и приводит к необратимым последствиям. Поскольку аскорбиновая кислота сама способна даже на воздухе быстро окисляться, то косметические компании вынуждены придумать различные формулы, которые они вводят в косметические средства для того, чтобы продлить их срок годности. Но дома мы можем самостоятельно приготовить такую порцию средства для нанесения на кожу, которую мы используем за короткое время, и при которой аскорбиновая кислота не успеет окислиться. Окисленная аскорбиновая кислота не приносит никакого вреда, но в тоже время не приносит и пользы.
Кроме того, что это средство насытит кожу аскорбиновой кислотой, оно обеспечит вам легкий пилинг, а также при систематическом применении придаст вам здоровый красивый цвет лица.
Рецепт приготовления этого домашнего средства является очень простым. Нам надо взять 1 гр аскорбиновой кислоты в порошке без добавок и крем, которым вы обычно пользуетесь.
Но прежде, чем смешивать крем с аскорбиновой кислотой, вам необходимо проверить его на совместимость. Дело в том, что не любой крем совместим с аскорбиновой кислотой. Многие крема склонны к разжижению. Возьмите небольшое количество крема и смешайте с аскорбиновой кислотой. Если крем через несколько часов превратился в жижу – это означает, что данный крем не подходит для приготовления этого средства. В тоже самое время в линейке косметических средств всегда можно найти то, которое не будет разжижаться.
Затем нужно взять 2 полные чайные ложки вашего крема и положить в пустую баночку. Добавьте к крему 1 гр аскорбиновой кислоты. При желании сюда же можно добавить несколько капель витамина Е, он тоже является антиоксидантом. Многие крема и так содержат в своем составе витамин Е, но в небольшом количестве.
Можно ли класть никотиновую кислоту? Это хоть и дешевое, но коварное средство. Оно вызывает очень сильный прилив крови, расширяет капилляры. Низкие дозы никотиновой кислоты неэффективны, а высокие дозы вызывают побочные реакции. Кроме того, при постоянном применении никотиновая кислота вызывает существенное снижение выработки кожного сала. Поэтому для нормальной и сухой кожи никотиновая кислота абсолютно не подходит. Для жирной кожи и жирных волос можно взять четвертинку таблетки никотиновой кислоты, раскрошить ее и обогатить наш состав. Но лучше не экспериментировать с никотиновой кислотой.
Любое косметическое средство необходимо проверить на аллергическую реакцию. Помажьте кремом кожу в области локтя.
Выдержите крем в течение 2 часов. После этого, лучше на ночь, наносите как обычный крем на лицо. Если у вас чувствительная кожа, то лучше использовать средство через день. При систематическом использовании в течение недели вы увидите эффект, что кожа выровнялась, приобрела красивый оттенок, и вы стали выглядеть лучше.
Это средство лучше применять курсами. Сделали 2 чайной ложки этого средства, использовали и сделайте перерыв примерно 2-3 недели.

✎Подписаться на канал: www.youtube.com/Procvetok?sub_confirmation=1

✿Приобретая растения в магазинах Procvetok вы помогаете развитию канала!
✔Россия: procvetok.ru/ ✔Беларусь: procvetok.by/
✔Украина: procvetok.com.ua ✔Казахстан: procvetok.kz/
✔Задать вопрос, прочитать статью, поделиться фотографиями вы можете на procvetok.com
_______________________________________________________________

В последнее время я слышу много советов в интернете, которые способны нанести большой вред вам и вашим растениям. Советы простые, из подручных средств, ничего особенного делать не надо, поэтому они активно распространяются в интернете. Не слушайте эти советы, не используйте их, ничего хорошего они вам не принесут!

Подписаться на канал: www.youtube.com/Procvetok?sub_confirmation=1
Еще видео:

********
ЦВЕТЫ БАРХАТЦЫ ДЛЯ ЗРЕНИЯ!
youtu.be/BtWWfWIIEc8
Сегодня мы поговорим о таком популярном растении как тагетес, или бархатцы. Считается, что свойства бархатцев способны отгонять насекомых вредителей огорода и различные болезни огурцов, помидоров и других овощных культур. Но речь сегодня пойдет о бархатцах, как о пищевом растении, а именно лекарственном растении.

********
ВСЕ О ПОСАДКЕ ЧЕСНОКА НА ЗИМУ ДЛЯ ОГРОМНЫХ УРОЖАЕВ!
youtu.be/si19g6v6iHo
Сегодня мы поговорим о посадке чеснока осенью (под зиму). Затронем абсолютно все нюансы и тонкости. Разберемся, как правильно подготовить грядку к посадке, какие удобрения вносить, когда сажать сидераты (до посадки чеснока или после), какие предшественники идеальны для чеснока.

********
ЭТО МАСЛО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ!
youtu.be/JlSMPPQA-9w
Сегодня мы поговорим о растительных маслах. Развенчаем миф о том, что потребление животных жиров сопряжено с повышением уровня холестерина. Разберемся, какое растительное масло приводит к болезням человека. Онкология — заболевание, которое также может быть вызвано маслом.

********
КАК ПОВЫСИТЬ ВСХОЖЕСТЬ СЕМЯН – ПРОСТОЙ СПОСОБ
youtu.be/eJf2YMlFMIQ
Подготовка семян является важным этапом при выращивании рассады. Вам предлагается простой рецепт, так называемого, будильника для семян
********
НЕ СЛУШАЙТЕ ГЛУПЫХ О СИДЕРАЦИИ!
youtu.be/mprWp-Ye0-8
Сегодня мы поговорим о зеленом удобрении — сидератах. А точнее о посеве сидератов осенью. Всем известно, что почва осенью требует определенных мер агротехники. А входит ли посев сидератов в уход за огородом осенью?

********
ПОДГОТОВКА СЕМЯН К ПОСАДКЕ – ОБЕЗЗАРАЖИВАНИЕ СЕМЯН
youtu.be/sy9xPI1U5ow
Протравливание семян томатов, баклажан, перцев, огурцов. В прошлом видео мы рассказывали о том, почему важно правильно подготовить семена томатов к посадке, обеззаразив их. Но какой способ обеззараживания семян выбрать?

********
ФИТОФТОРА НА ПОМИДОРАХ. КАК БОРОТЬСЯ
youtu.be/E3iEwpB6luo
Сегодня мы начнем серию выпусков о фитофторе. Фитофтора на помидорах, как и фитофтора на картофеле — серьезная проблема, доставляющая массу неудобств как дачникам, так и тепличным хозяйствам.

********
ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ ПОПУЛЯРНЫХ БЛОГЕРОВ
youtu.be/j0jJVLRQqH4
Каждый садовод ценит свое время и потраченные усилия. Когда он ищет, как вырастить растения в своем огороде или на даче — он доверяет судьбу своего сада блогерам-огородникам. Поэтому, сегодня наше видео посвящено оценке качества рекомендаций популярных видеоблогеров.

********
БОРНАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ПОДКОРМКИ РАСТЕНИЙ
youtu.be/NpDkImSvhQ8
Борная кислота достаточно часто используется для подкормки растений, поэтому сегодня мы поговорим о борных подкормках. Дефицит бора сказывается на внешнем виде растения. Особенно чувствительными к нехватке этих элементов являются томаты и яблони.

********
КАК ПОБОРОТЬ МУРАВЬЕВ В САДУ?
youtu.be/_Ii6dh7Wtu8
Предлагаем вам нехимический способ борьбы с муравьями, который пригоден для органического земледелия, на основе биопрепарата, содержащего бактерии bacillus thuringiensis. Эти препараты также эффективны при борьбе с совками, мотыльками, тлей и многими другими насекомыми-вредителями.

********
Тля и трипсы. Дешевый и эффективный способ борьбы.
youtu.be/dSQyRJIYUC8
Поговорим с вами об одном органическом способе борьбы с болезнями и вредителями. Среди всех способов нехимической борьбы заслуживает способ борьбы при помощи молочной сыворотки — продукта, который можно купить практически в каждом магазине.