Больше всего времени занимает, у хозяйки, приготовление еды. А так хочется уделить время себе и своим близким. А как правило времени на себя любимую и не хватает.

Поэтому я предлагаю готовить еду на неделю! 3- 4 часа времени и все готово. Можно заняться заготовками, на неделю, в первый день своих выходных, потратив 3-4 часа и не тратить все выходные и будни на приготовление завтраков, обедов и ужинов. Больше времени останется на отдых!

А еще если приобщить своих близких то и гораздо быстрее. Все рецепты есть у меня на канале. Мое меню это не только быстро, вкусно но и экономно.

Понедельник:
Завтрак: Гречка с молоком ( бутерброды с рыбой для тех кто не ест кашу)
Обед: Зеленый борщ
Ужин: Любой салат с куриным мясом.

Вторник:
Завтрак: Пшенка с молоком
Обед: зеленый борщ
Ужин: Отбивные с овощным салатом и макаронами.

Среда:
Завтрак: омлет
Обед: вермишелевый суп
Ужин: перец фаршированный.

Четверг:
Завтрак: любая каша с молоком,
Обед: рыбный суп,
Ужин: куриные котлеты с овощным салатом и картофельным пюре

Пятница:
Завтрак: яйцо в хлебе,
Обед: рыбный суп,
Ужин: макароны по-флотски.

Суббота:
Завтрак: оладьи
Обед: любой суп ( вермишелевый, рисовый, гречневый),
Ужин: тефтели запеченные в духовке.

Воскресенье:
Завтрак: сырники
Обед: любой суп ( вермишелевый, рисовый, гречневый, овощной)
Ужин: Салат с крабовыми палочками.

Перекусы — фрукты.

Продукты: курица -1 шт, горбуша — 1 шт., мясо — 2,5 кг., крупы (рис, пшено, гречка) — по 1 кг,
лук- 1 кг, морковь — 1,5 кг., яйца — 2 дес., вермишель (макароны) — 2упак.,
молоко — 3 литра, творог — 1 кг. Хлеб. Овощи и фрукты — по желанию.
— Если вам понравилось ставьте палец вверх!
— НА МОЕМ КАНАЛЕ ВЫ НАЙДЕТЕ РЕЦЕПТЫ НА ЛЮБОЙ ВКУС И КОШЕЛЕК
— ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ
clck.ru/QRiNW
— МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1. ВЫПЕЧКА. Здесь много легких в приготовлении рецептов. Приготовив их вы забудете про печенье и тортики из магазина.
clck.ru/QRiWL
2. Меню на неделю. Здесь я предлагаю как за несколько часов приготовить блюда на неделю и сократить время ежедневного стояния на кухне.
clck.ru/QRib7
3. Завтрак. В этом плейлисте я поделюсь рецептами своих завтраков, которые порадуют вас и ваших близких.
clck.ru/QRido

4. Ужин clck.ru/Rxt84

5. К пиву clck.ru/RxtB5

6. Салаты clck.ru/RxtEv

7. Моя маленькая помощница clck.ru/RxtNi

8. Супы clck.ru/RxtT7

9. Напитки clck.ru/RxtYr

10. Заготовки на зиму clck.ru/Rx
#менюнанеделю #заготовкинанеделю #рецепты #кухня #Москва #еда

Новогодний салат из самых доступных продуктов. Очень вкусный, легкий, воздушный.

куриная грудка отварная — 1 шт.
картофель в мундирах не крупный — 3 шт.
лук мелкий — 1 шт.
свёкла варёная не крупная — 3 шт.
морковь сырая мелкая — 1 шт.
яйца вареные — 2 шт.
сыр — 70-100 гр.
майонез(в майонез можно добавить чеснок) для заправки
укроп для украшения

В салате все слои покрыть сеточкой из майонеза
— картофель на крупной терке
— мясо кубиками
— лук мелкими кубиками(залить кипятком на 2 минуты)
— свёклу на крупной терке
— морковь на мелкой терке
— яйца на крупной терке
— сыр на мелкой терке
Салат выкладываем слоями, на каждый слой сеточку майонеза
1 картофель майонез
2 мясо майонез
3 лук
4 свёкла майонез
5 морковь майонез
6 яйца майонез
7 сыр майонез

— Мой YouTube канал: www.youtube.com/channel/UCJ3vONHXkf-JwIIKBENFHZQ

— Блюда к праздничному столу: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f58_STdVtNgiBNMTBu-lyxkV

— Не сладкая выпечка: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f5_dLJbLRgX-bYuSBfEKWEDF

— Сладкая выпечка: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f5-UZIsBeyMtRD5UvCSiWL0y

— Куличи, блины, оладьи: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f5_zOMyyO0vg6dr8RCJ3ADWC

— Рецепты конфет, десертов, сладостей: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f59SANX5sllYzqLZAMTEI6V-

— Салаты вкусные и простые: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f5_P1BcghA0i21_9v7RlbCd7

— Блюда с мясом: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f59YnFFHo1JsWFaJ5xpKe3Og

— Рыбные блюда. Блюда с рыбой: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f5-P9stRiG5pLqT-6LEWPpm1

— Рецепты супов (первые блюда): www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f5-z03yeLUKErs-zlL4Z9QBO

— Др.рецепты из самых доступных продуктов: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f59zMC6btbETG79NxjWfhbDX

— Консервация. Заготовки на зиму: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f5-tIp0d6LRL6YkhtziM3D3Q

— Полезные советы: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f58DLZP55JJAg6RIVd6xZEoT

— Дача, дачные дела: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f594mfT4jBGq_n3XeO65I1ZG

— Мои комнатные растения: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f5_YwmqGnAW94QmYhwULh0eM

— Мой уютный уголок: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f5-mr34pfYmgTzA_5n7KpJ_C

— Мои покупки: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f5-GZXM8Q0gPQX6PdfQQ91Gb

— Интересное в мире: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f5-i6_Vb1V3gpJiXONtpADWb

— И разное, и прикольное: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f589M31bapFG-JpuaxdPYefC

— Ухаживаем за собой: www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f592O5nCeKm9toCxcnFfvonQ

— Понравившееся: www.youtube.com/playlist?list=LLJ3vONHXkf-JwIIKBENFHZQ

В видео использовался музыкальный трек из бесплатной фонотеки YouTube сайт www.youtube.com/audiolibrary/music,
композиция Hark the Herald Angels Sing (Instrumental) исполнитель Jingle Punks

Чем проще рецепт, тем он вкуснее. Сегодня в меню обычная тушеная картошка с мясом и до чего же вкусная!

Картофель — 1 кг.
мясо — 400-600 гр.
морковь — 1 шт.
лук — 1 шт.
помидор спелый — 1 шт. (или томатная паста — 1 ч. л.)
мука — 1 чайная ложка.
соль, зелень — по вкусу

— Лук — кубиками, морковь — режем средней соломкой.
— лук с морковью слегка обжарить на растительном масле
— мясо режем на средние кусочки и кладем в овощи,
обжарить на сильном огне минуты 3-4 до изменения цвета мяса, помешивая, не зажаривая. Накрываем крышкой и тушим в собственном соку, куриное мясо 5-7 минут (если говядина или свинина, то тушим 15 мин.) пока не выкипит жидкость.
— затем добавить горячей воды, чтобы мясо было слегка прикрыто водой и тушить до готовности и мягкости мяса под крышкой (куриное около 7 мин, свинина 35 мин, говядина 45 мин).
— когда мясо готово, добавить размягченный помидор или 1 чайную ложку с горкой томатной пасты, соль по вкусу и тушим 5 минут, тем временем нарезать картофель.
— добавить картофель, порезанный кубиками, долить горячей воды, чтобы картофель слегка выступал из нее. Тушим до готовности картофеля под крышкой. Если жидкости многовато, крышку приоткрыть.
— за 5 минут до готовности развести 1 чайную ложку муки с холодной водой (1\4 стакана), чтобы не было комочков. Жидкость с мукой влить в картофель, перемешать и дать покипеть минуты 3-4.
— Выключить и посыпать зеленью. Вкуснейшая тушеная картошка готова!

— Мой YouTube канал: www.youtube.com/channel/UCJ3vONHXkf-JwIIKBENFHZQ
— Здесь можно выбрать блюда к праздничному столу: www.youtube.com/watch?v=CVTQWfhH4nU

Курица с картошкой в духовке – это хоть и заезженный вариант ужина, но всё же очень рабочий! Когда на прилавках нет свежих овощей, а в голове нет идей оригинального ужина, то именно картофель и курица, запечённые в духовке всегда выручают! Мы хотим предложить вам 5 оригинальных рецептов, которые стоит попробовать!

Итак, что же мы вам предлагаем:
0:01 – Курица с картошкой с лимоном и чесноком
1:20 – Картошка с курицей в духовке под медово-соевым соусом
2:20 – Курица карри с картошкой в духовке
3:04 – Курица с картофелем в молоке
3:52 – Картофель в сливках с куриным филе под сырной шубкой

Каждое видео по отдельности вы можете посмотреть здесь:
➤ Курица с картошкой и лимоном: www.youtube.com/watch?v=YGzUrHd5eqw
➤ Курица с картошкой в медово-соевом соусе: www.youtube.com/watch?v=OePzrcRvVUo
➤ Курица карри с картошкой: www.youtube.com/watch?v=BHvtTGwXzaY
➤ Куриное филе с картошкой в молоке: www.youtube.com/watch?v=u1Fj6fG3HOw
➤ Куриное филе с картофелем под сырной шубкой: www.youtube.com/watch?v=kWmyJA-r7QA

===============================
РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЁ
===============================

➤ Плейлист. Что приготовить на ужин: www.youtube.com/watch?v=b7EibWDqbGg

Такой суп готовится за 20-30 минут, а получается вкусным и насыщенным.

Мой канал www.youtube.com/channel/UCJ3vONHXkf-JwIIKBENFHZQ

Сайт с видео рецептами olga8888.blogspot.ru/

Салаты www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f5_P1BcghA0i21_9v7RlbCd7

Рецепты блюд на каждый день www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f59zMC6btbETG79NxjWfhbDX

Полезные советы www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f58DLZP55JJAg6RIVd6xZEoT

Сад и огород www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f594mfT4jBGq_n3XeO65I1ZG

Проект моей кухни www.youtube.com/watch?v=W4jjxV6RUy0

В этом видео — такой любимый, простой и актуальный в новогодние праздники суп! Напишите в комментариях ваши версии, почему он актуален ;)

Подписывайтесь на мой инстаграм: www.instagram.com/i_lazerson
__________________________________________
Бульон (любой) или вода
Мясо ( из бульона или дополнительно добавленное — у меня куриное бедрышко. Хорошо подойдут куриные субпродукты)
Солёные огурцы
Репчатый лук
Морковь
Картофель
Перловка ( у меня заранее сваренная, замороженная — лайфхак для вас)
Растительное масло (для пассеровки лука и моркови)
Лавровый лист
Соль
_______________________________________
Сотрудничество: Lazerson.pr@mail.ru
Мастер-классы Ильи Лазерсона: Lazerson.ru

#ЗонаЛазерсона #Лазерсон #Рассольник

Всем привет! Не у всех у нас есть большие помещения для того чтобы забабахать большую кухню. Поэтому часто мы делаем совсем маленькие кухни, в которые заказчики хотят вместить ВСЕ:))) Вот одна из таких). Если кому интересно, продал за 68000р.

Маленькая кухня 5 метров. Обзор квартиры. Дизайн интерьера маленькой кухни. Моя кухня. Кухня тур 98.
Смотри подробнее о Гармонии ► vrim.pw/83d
Плейлист о Гармонии www.youtube.com/watch?v=qil_06CLhd8

Всем СПАСИБО за Подписку, Лайк и Комментарий!!!
Мой винный погреб youtu.be/FvFiAg2SplU
Гуляем за городом, возле Нима youtu.be/oKaWryLhxk0
Город Ним, вместе со мной youtu.be/zKyRcdepDdg
Частичка Франции для ВАС youtu.be/kYwDXyuU_Bohttp://youtu.be/h8F1AMGE1to
Я, Милен и Котята
Мы в ресторане.Фр. блины.Ночная набережная youtu.be/IZalHO4cv7A
Винный завод.Как француженки стирали в старину youtu.be/nqPK70k8qlU
ПоЭЛЬЯ.Рынок, красный и зеленый сыр youtu.be/1Twe9xFpNHE
Дикий Пляж.http://youtu.be/aNHvGQgqCY8
Я здесь живу youtu.be/I3m0vVvXcgA
Где и как живут французы в деревне youtu.be/a8UYyAzdoEo
Заправка на скоростной трассе youtu.be/vuVOLYywbb0
Едем в отпуск.Вид на Каркассон.Обед в Буффало Гриль youtu.be/v2gYz3ItCSI
Вечерний пляж, яхты, карусель youtu.be/lU-usOv2U4w
Прогулка по французкой деревне youtu.be/amtA2A6cBrk

Привет друзья, сегодня у нас, Та самая, сельдь пряного посола по рецепту ГОСТу СССР 1084, букет №6. Классическая пряная селёдка может готовиться из свежей и замороженной рыбы с добавлением разных наборов специй. Существует 6 основных ГОСТов-ких букетов, по ГОСТу 1084. я выбрал смесь №6,
Ингредиенты к рецепту «Сельдь пряного посола по ГОСТу СССР»:
1) Вода 1 л
2) Гвоздика 0.75 г
3) Кориандр сухой 1.05 г
4) Корица молотая 0.6 г
5) Лавровый лист 0.15 г
6) Мята сухая 0.15 г
7) Орех мускатный 0.2 г
8) Перец душистый 2 г
9) Перец чёрный горошком 0.6 г
10) Перец чили сухой 0.25 г
11) Сахар 20-25 грамм
12) Сельдь свеже-мороженая 700-800 г
13) Соль (крупная! ) 90 г
Если нет крупной соли нет у вас то годится и соль мелкая обычная НЕ йодированная 75 — 80 грамм! ( она соленее, поэтому ее меньше используем)!
Через 3 дня наша сельдь пряного посола по рецепту ГОСТ 1084 из СССР готова и вы можете её просто порезать на куски и подать вместе с картофелем. Или приготовьте из неё что-то особенное — Форшмак авторский с печёными яблоками, Русский салат селёдка под шубой, любимый народом салат к новогоднему столу!
Другие рецепты из рыбы от fisherman dv. 27 rus вы всегда найдёте на моём канале в youtube перейдя по этой ссылке: www.youtube.com/c/FishermanDV27RUS Всем спасибо за просмотр и всем добра!
#FishermanDV27Rus, #Рыба, #Рецепты27Rus, #Селёдка27Rus