Существуют продукты, с которыми в прямом смысле ешь и худеешь. Они действуют на жиры, которые давно отложились в боках и на талии, расщепляя их. Такие продукты позволяют избавиться от одного до пяти килограммов в месяц.

Мы привыкли думать, что жир сжигает ананас, но, оказывается, это не так. Ананас содержит фермент бромелаин, который до недавнего времени считался активным сжигателем жира и был широко разрекламирован в борьбе с лишним весом. Но ученые выяснили, что под воздействием желудочного сока он теряет свои свойства.

Также абсолютный миф, что похудеть можно на яблоках. А вот что действительно убивает лишние килограммы, это малина. Малина содержит фруктовые энзимы, способствующие расщеплению жиров. Плюс эта ягода ускоряет метаболизм. Есть ли у малины «накопительный эффект»? Рассказывают эксперты. У малины один минус – с одного куста мало ягод. Но можно не расстраиваться. У особо продвинутых дачников в моде малиновые деревья. Высотой они два метра, а ягоды на них чуть ли не со спичечный коробок. Как такое вырастить?

Но малина – сезонная ягода, и есть ее можно всего полтора месяца в году. Что же делать оставшиеся десять с половиной месяцев? Есть заготовленную малину. Да, даже в варенье малина сохраняет свои волшебные свойства. Но в варенье должно быть поменьше сахара и, главное, не должно быть крахмала. Сколько класть сахара, чтоб и варенье не скисло, и желудок не взбунтовался?

Что еще помогает сжигать жиры и таять на глазах? Кому знать об этом лучше, как не профессиональным спортсменам, которые специально «сушатся» перед выступлениями. Известный боксер рассказывает, что помогает похудеть так, чтобы выступать в весовой категории пониже. И что кроме еды стройнит? Ведь вес мы теряем даже во сне. На сколько возможно похудеть, когда мы спим, и что для этого нужно делать?
Фильмы Первого канала круглосуточно, 7 дней в неделю.
Смотрите также прямое вещание Первого канала в Интернете на stream.1tv.ru/live

Официальные каналы в социальных сетях:
vk.com/1tvnews
vk.com/1tv
www.facebook.com/1tvnews
www.facebook.com/1tvru
www.odnoklassniki.ru/news1tv
www.odnoklassniki.ru/1tv
twitter.com/1tvru_news
twitter.com/channelone_rus

Из программы вы узнаете: о многообразии домашних растений, какие цветы подходят для вашего дома, в зависимости от освещенности, температурного режима и стороны света. Как ухаживать за растениями: поливать, опрыскивать, пересаживать и многое другое.

Сайт телеканала — www.zagorod-tv.ru
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/user/ZagorodLifeTV

ДЛЯ ПОДПИСКИ НА НОВЫЕ ВИДЕО И КАНАЛ — : goo.gl/oUuwyy (Нажмите на ссылку )
Магия. Все ритуалы тут — vk.cc/8zVU7X
РИТУАЛ НА ПРИВЛЕЧЕНИЯ БОГАТСТВА www.youtube.com/watch?v=1rLuJ9vkiM8
5 ВЕЩЕЙ НА ЧТО НЕЛЬЗЯ НАСТУПАТЬ — www.youtube.com/watch?v=4kJ6044M9kY
ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=wSk_oQzckJ4
НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ЭТИ ВЕЩИ НА СТОЛЕ- www.youtube.com/watch?v=5Zw_ZmvOEIc
Ритуал для замужества. — vk.cc/8zVuoD
Помощь Сыновьям для УДАЧНОЙ ЖЕНИТЬБЫ — vk.cc/8zVwjE
Ритуал на женскую привлекательность. — vk.cc/8A0COS
РИТУАЛ ОТ ВЕНЦА БЕЗБРАЧИЯ — vk.cc/8zWX46
Убираем ВЕНЕЦ ОДИНОЧЕСТВА С СЕБЯ ИЛИ С БЛИЗКОГО — vk.cc/8A55tE
СНИМАЕМ ПОРЧУ СДЕЛАННУЮ НА РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ. — vk.cc/8A0Fdg
5 Ритуалов В Помощь Мужчинам — vk.cc/8zVaus
Очищение Солью — vk.cc/8zWUUh
Обряд по снятию родовой и старой порчи с человека — vk.cc/8zWzhV
Ритуалы для Похудения — vk.cc/8zVWTn

Всем привет!
В этом видео подробно рассказываю, как сделать свечи из КОКОСОВОГО воска своими руками!

СОЕВЫЕ свечи www.youtube.com/watch?v=oow5XFJ4Mjk

Где я покупаю материалы для творчества www.youtube.com/watch?v=G2QApIJwoh4

Как в хлебе могут оказаться елки, кедры и можжевельник? Легко! И польза от этого хлеба будет огромная.

#аннаиалекс #обзорпокупок #правильноепитание #образжизни

Осенняя пора для нас – сезон покупок, больших и маленьких. Сегодня расскажу о пряностях и сухофруктах.

Для ваших покупок с хорошей скидкой в более 3100 магазинах: letyshops.com/ua/winwin?ww=6266467

СУХОФРУКТЫ и ОРЕХИ/ КАК ХРАНИТЬ?/ КАК ПОМЫТЬ?: youtu.be/RJeceD1b5VY
Полезные добавки: youtu.be/eL4uGl-zrZs
Чем заменить кофе: youtu.be/g0bJaWBmZ8I
Масло с розмарином: youtu.be/QHJsVaywPgU
Варить или не варить каши: youtu.be/CthkYF5MuZY
Худеем со специями: youtu.be/-7pByKJzUt8
Правило 21 дня: youtu.be/8BjAbJHFNSw
Соль и негатив: youtu.be/rxvningZOTs
Лучшая диета: youtu.be/bkZ-OD3vyIU
Жарим семечки и говорим о витаминах: youtu.be/EZ6qCBvIzRw
От чего отказался Алекс: youtu.be/iMRQzNx1uog
7 СПОСОБОВ ОТМЫТЬ ЛИПКИЙ СЛОЙ от ЭТИКЕТКИ — youtu.be/k2kgSvwYqzE

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

Ляпы стряпаем мы редко, но случается и так, что приходится сниматься, в кадре, каждый день подряд. Посмотрите, улыбнитесь и чуть, чуть повеселитесь.

Мой канал www.youtube.com/channel/UCJ3vONHXkf-JwIIKBENFHZQ

Салаты www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f5_P1BcghA0i21_9v7RlbCd7
Готовим быстро и вкусно www.youtube.com/playlist?list=PLbHWgkbo4f59zMC6btbETG79NxjWfhbDX
Выпечка, сладкое к чаю www.youtube.com/watch?v=h0pjyRULO4o

Для всех любителей скумбрии, я думаю вам понравится этот рецепт:)
Канал в TELEGRAM: t.me/OlgaMatveyy

Рецепт Ниже под Видео!!!
А Также Плейлисты с Другими Рецептами на Моем Канале!
*******************************************
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА
МОЙ КАНАЛ:
goo.gl/gNtayw
**************************************
Новый Канал о Нашей Жизни. Влог. Подписывайтесь!!!
goo.gl/f1cXaD
*****************************
************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ
Instagram: www.instagram.com/olga_matvii/
Канал в Telegram: t.me/OlgaMatveyy
Одноклассники:
ok.ru/profile/572354327489
Моя группа ВКонтакте: vk.com/public94593369
Моя страница в Facebook: www.facebook.com/vkysnueveschi/
Сообщество в Google
plus.google.com/u/0/communities/116298370067562231138
Twitter: twitter.com/Dima111111
***************************************
Моя КНИГА:
olgamatvei.com/product/book/
****************************
Рецепт:
Растительное масло 50 мл
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Соль, перец, чеснок
Скумбрия 2 шт
Яйца отварные 2 шт
Огурцы маринованные 2-3 шт
Желатин 15 гр Я использовала Oetker goo.gl/C3z6nN
********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Сладкие блюда. Тортики, Десерты и Разные Сладости. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in3XfP9C8qB-AspLhvoCKmE

2) Вторые блюда, этот плейлист посвящен очень вкусным рецептам Вторых блюд и Несладкой выпечке: www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ikJ707aLNONvIc67N6o_JYz

3) Новые Блюда, в этом плейлисте, я с вами поделюсь новинками: www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94im9D4mKjz9fMLxPo4nZKviy

4) Салаты — домашние рецепты, лучше вас их никто не приготовит: www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilj1K9U7Ffs8cnFYya0p9s5

5) Очень Быстрые и Простые рецепты, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ (Дешево и сердито) :https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilg0fSjW27ypipF7eEyMLg0

6) Рецепты в Мультиварке:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imVxEqs4PlSwfXc_CQ5kChv

7)Низкокалорийные Рецепты:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imfWJv8oGFLQJWDIREGl3Qy

8) Очень Вкусные Шашлыки и Еда на Гриле:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imbxzCuQYVpPx0zoP72ZnuB

9) Рецепты для поста:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in6l6wEepfNx3SYr43aC6bj

10) Варенье — вкус лета. Консервация и разная купорка
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ildLWhDE-ohrjVuXX1S9ezv

11) Коктели, вкусный чай и разные напитки
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilWwrfF54zD36BiV_sdnr0g

12) Очень вкусные соусы, к любому блюду
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ik5Zuak_OsROYAH6lRDsq3g

13)Проверенные Лайфхаки на Кухне!!!
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94iny2-oZng5zq5qQVWxG52_C

14)Корзина на Выходные (Готовые меню):
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94inET2zaNj61WU8BjhmJoQ6G

15)Украшение тортов и других блюд:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94inNiHwcFGDhDrGgBvtUHr38

16) Все Плейлисты: www.youtube.com/user/vkysnueveschi/playlists?view=1

Всем ПРИВЕТ! Описание данного ролика начну с благодарности: Спасибо ОГРОМНОЕ производителям BNV бордюры www.plintus-bordur.ru В наше время, при огромном изобилии товаров и их производителей, очень легко купить, но как только продавец получает от вас деньги, он сразу теряет к вам интерес(( Найти продавцов, производителей у которых есть поддержка клиентов, которые готовы после продажи помочь и рассказать, придти на помощь — в наше время большая редкость!(( У меня все получилось и получилось создать данный ролик только благодаря службе поддержки BNV!
Для того, что бы ванна была чистой, что бы на стыке ванны и плитки не скапливалась вода, не образовывалась плесень и желтые пятна от ржавой воды, ванну нужно мыть минимум в 2 раза в неделю. Но пожилым людям уже тяжело ухаживать за собой, не говоря уже о том, что бы следить за чистотой квартиры и санузла. Поэтому сегодня мы займемся приведением в порядок стыка ванны и плитки в бабушкиной квартире и облицовкой ванны. Я долго думала, как уместить все под ванной… Так, что поговорим о том, чем можно заменить экран под ванну. Экранов под ванну существует огромное множество, но каким бы красивым и удобным не был экран под ванну: с ящиком, распашной, раздвижной, с полочками… он всё равно будет визуально скрадывать место в маленьком помещении( Еще большенство экранов имеют внизу достаточно высокий плинтус, что делает не возможным ставить под ванну таз(( Чем заменить экран под ванну? Дать новую жизнь старой ванне за 10 минут? Превратить старую чугунную ванну в новую и современную быстро, просто и дешево своими руками? Отдельное внимание уделим ножкам для ванны. Огромное множество красивых ножек существует для отдельностоящих ванн, но что делать с ножками если ремонт уже проведен? Как сделать красивые ножки для ванны? Новая жизнь старых вещей своими руками.
Сразу отвечу на некоторые вопросы:
Бордюр: www.plintus-bordur.ru/shares/germetizatsiya_s_nami_ot_klika_do_montazha/
Удалитель силикона: ya.cc/BQxsZ
Шпатель: ya.cc/BQxwh
Мозаика (там где покупала я сейчас очень высокая цена и платная доставка) Я платила 2029 руб за 6 плиточек. Самый большой выбор и адекватная цена пока нашла тут: aliexpress.ru/item/32992788961.html?spm=a2g0s.8937460.0.0.568c2e0eSbopAX

Три самых необходимых эфирных масла!
Бесплатные материалы по ароматерапии:
aroma-academy.ru/podarki/

ОБУЧАЮЩИЕ КУРСЫ ПО АРОМАТЕРАПИИ:
aroma-academy.ru/welcome/

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ:
bit.ly/2r9nR7L

Ссылки на полезные покупки для ароматерапии и не только:
bit.ly/2S9Z3Z0

Академия Ароматерапии в соц.сетях:
instagram.com/aroma_academy
vk.com/aroma_academy
www.facebook.com/AromaAcademia

Ссылка на это видео (ведущая: Ольга Мамистова):
www.youtube.com/watch?v=m9hHtZOyyjE

Ссылка на канал:
www.youtube.com/user/AromatherapyTV

#ароматерапия #эфирныемасла #лаванда #чайноедерево