КАК УСПОКОИТЬСЯ без ЛЕКАРСТВ/ ПРАНАЯМА


#аннаиалекс#пранаяма#йога

Признано, что дыхательные практики необходимы не только для того, чтобы оказать энергетическую помощь, но и физиологическую. Пранаяма при правильном подходе оказывает благотворное влияние на организм…

Правильное дыхание: youtu.be/F6H8Ojg_yFw
Средство от бессонницы: youtu.be/yhDxQNL4gas
Упражнения для шеи: youtu.be/DWRe75B6ThQ
Упражнения для спины: youtu.be/4r3CuBz2Vi0
Плоский живот: youtu.be/HDwEjBfIu_4
УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ СПИНЫ: youtu.be/g9Unrl9tXuA
Планка: youtu.be/a8J1ccI81Kk

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

15 ПРАВИЛ ДЛЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ , УСПЕХА , И УДАЧИ В ДОМЕ. ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕРЖАТЬ ДОМА


ДЛЯ ПОДПИСКИ НА НОВЫЕ ВИДЕО И КАНАЛ — : goo.gl/oUuwyy (Нажмите на ссылку )
Магия. Все ритуалы тут — vk.cc/8zVU7X
РИТУАЛ НА ПРИВЛЕЧЕНИЯ БОГАТСТВА www.youtube.com/watch?v=1rLuJ9vkiM8
5 ВЕЩЕЙ НА ЧТО НЕЛЬЗЯ НАСТУПАТЬ — www.youtube.com/watch?v=4kJ6044M9kY
ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=wSk_oQzckJ4
НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ЭТИ ВЕЩИ НА СТОЛЕ- www.youtube.com/watch?v=5Zw_ZmvOEIc
Ритуал для замужества. — vk.cc/8zVuoD
Помощь Сыновьям для УДАЧНОЙ ЖЕНИТЬБЫ — vk.cc/8zVwjE
Ритуал на женскую привлекательность. — vk.cc/8A0COS
РИТУАЛ ОТ ВЕНЦА БЕЗБРАЧИЯ — vk.cc/8zWX46
Убираем ВЕНЕЦ ОДИНОЧЕСТВА С СЕБЯ ИЛИ С БЛИЗКОГО — vk.cc/8A55tE
СНИМАЕМ ПОРЧУ СДЕЛАННУЮ НА РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ. — vk.cc/8A0Fdg
5 Ритуалов В Помощь Мужчинам — vk.cc/8zVaus
Очищение Солью — vk.cc/8zWUUh
Обряд по снятию родовой и старой порчи с человека — vk.cc/8zWzhV
Ритуалы для Похудения — vk.cc/8zVWTn

Облицовка ванны за 10 минут своими руками. Стык ванны и плитки. Ремонт ванной комнаты.


Всем ПРИВЕТ! Описание данного ролика начну с благодарности: Спасибо ОГРОМНОЕ производителям BNV бордюры www.plintus-bordur.ru В наше время, при огромном изобилии товаров и их производителей, очень легко купить, но как только продавец получает от вас деньги, он сразу теряет к вам интерес(( Найти продавцов, производителей у которых есть поддержка клиентов, которые готовы после продажи помочь и рассказать, придти на помощь — в наше время большая редкость!(( У меня все получилось и получилось создать данный ролик только благодаря службе поддержки BNV!
Для того, что бы ванна была чистой, что бы на стыке ванны и плитки не скапливалась вода, не образовывалась плесень и желтые пятна от ржавой воды, ванну нужно мыть минимум в 2 раза в неделю. Но пожилым людям уже тяжело ухаживать за собой, не говоря уже о том, что бы следить за чистотой квартиры и санузла. Поэтому сегодня мы займемся приведением в порядок стыка ванны и плитки в бабушкиной квартире и облицовкой ванны. Я долго думала, как уместить все под ванной… Так, что поговорим о том, чем можно заменить экран под ванну. Экранов под ванну существует огромное множество, но каким бы красивым и удобным не был экран под ванну: с ящиком, распашной, раздвижной, с полочками… он всё равно будет визуально скрадывать место в маленьком помещении( Еще большенство экранов имеют внизу достаточно высокий плинтус, что делает не возможным ставить под ванну таз(( Чем заменить экран под ванну? Дать новую жизнь старой ванне за 10 минут? Превратить старую чугунную ванну в новую и современную быстро, просто и дешево своими руками? Отдельное внимание уделим ножкам для ванны. Огромное множество красивых ножек существует для отдельностоящих ванн, но что делать с ножками если ремонт уже проведен? Как сделать красивые ножки для ванны? Новая жизнь старых вещей своими руками.
Сразу отвечу на некоторые вопросы:
Бордюр: www.plintus-bordur.ru/shares/germetizatsiya_s_nami_ot_klika_do_montazha/
Удалитель силикона: ya.cc/BQxsZ
Шпатель: ya.cc/BQxwh
Мозаика (там где покупала я сейчас очень высокая цена и платная доставка) Я платила 2029 руб за 6 плиточек. Самый большой выбор и адекватная цена пока нашла тут: aliexpress.ru/item/32992788961.html?spm=a2g0s.8937460.0.0.568c2e0eSbopAX

НЕДОРОГО И ВКУСНО - ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА 2 ДНЯ - ПРОСТО БЫСТРО ВКУСНО СЫТНО И НЕДОРОГО//БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ


ღ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ღ
░░░░ ღ ღ ღ Спасибо за просмотр и подписку ღ ღ ღ ░░░░░
ღ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ღ
Девочки, продолжаем экономить! Сегодня предлагаю вам экономное меню на 2 дня для семьи из четырех человек. Напомню, что главный мой принцип это просто, быстро, вкусно, сытно и недорого! В это раз выделяю бюджет в 300 рублей — плюс/минус. Соответственно, на один день получится в районе 150 рублей. Если хотите ещё видео о бюджетном меню — дайте мне знать любыми способами! Приятного всем просмотра и отличного настроения! И, конечно же, приятного аппетита!)
— Для сотрудничества — voroninalife@yandex.ru
Я в ВК — clck.ru/EWBMm
— Приветствую гостей моего канала! Меня зовут Оксана. Я жена и мама двух замечательных сыновей — Арсения и Фёдора (мальчики-погодки). Живём мы в городе Иваново. В общем, канал о моей жизни и о том, чем я интересуюсь.
Если Вам интересны видео такого формата — пожалуйста, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Обещаю — будет не скучно и очень интересно!
— Возникло желание помочь каналу?!
Сбер 5336690093759142
PayPal — voroninalife@yandex.ru

#VoroninaLife #экономноеменю #бюджетноеменю #вкусно #просто #сытно #недорого #еда
— Это видео — НЕДОРОГО И ВКУСНО — ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА 2 ДНЯ — ПРОСТО БЫСТРО ВКУСНО СЫТНО И НЕДОРОГО//БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮhttps://youtu.be/FFmYIn6jjm0
В данном видео нет никакой рекламы — это, исключительно, мой выбор и моё мнение.
------------------------------------------------------------------------------------------------

Аромадиффузор (набор) The Saem Urban Delight Candle Harakeke Set


The Saem Urban Delight Candle Harakeke Set
Объем продукта: 110 мл х 2

Артикул в прайсе: СМ2723
Скачать полный прайс-лист: keauty.ru/prices/

Расслабиться в конце дня или создать уютную атмосферу в доме поможет специальный аромадиффузор. Аромат быстро распространится по всему помещению и подарит ощущение свежести.

Смесь натуральных компонентов не раздражают и не вызывают аллергических реакций.

Аромадиффузор заполнит ваше помещение сочным фруктово-цветочным ароматом апельсина, бергамота, зеленого яблока с нотками ландыша, гардении, сладкого мускуса и смолы.

Способ применения: снять железную крышечку и вставить арома-палочки или арома-цветок в отверстие. Впитывая масло, аксессуары начинают источать ароматы.

Интенсивность можно регулировать, используя больше или меньше палочек.

Какие цветы не нужно держать дома. Цветы в доме. Выпуск 2


Из программы вы узнаете: о многообразии домашних растений, какие цветы подходят для вашего дома, в зависимости от освещенности, температурного режима и стороны света. Как ухаживать за растениями: поливать, опрыскивать, пересаживать и многое другое.

Сайт телеканала — www.zagorod-tv.ru
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/user/ZagorodLifeTV

ДЕКАБРИСТ ЗАЦВЕТЕТ 100%, ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ СЛЕДОВАТЬ ИНСТРУКЦИИ / Садовый гид


Друзья, здравствуйте! С вами Лариса Зарубина и канал САДОВЫЙ ГИД! Сегодня снова комнатное цветоводство!
Довольно многие из начинающих цветоводов сталкиваются с проблемой отсутствия цветения у декабриста или он цветет, но как-то слабо и не долго… Что же в таком случае делать? Как заставить декабрист показать всю красоту своего цветения? А оно, поверьте, невероятное! А все происходит потому, что кропотливый уход ему необходим на протяжении всего года! О тонкостях выращивания этого прекрасного комнатного цветка вы узнаете посмотрев до конца это видео!
А какой декабрист выращиваете вы?
_______________________________________________________________
Если у вас возникнут вопросы пишите мне в комментариях
мы вместе найдем правильное решение. А так же не забывайте подписываться на канал:
www.youtube.com/c/СадовыйГид
Ставьте лайки, пишите свои предложения и пожелания, ну и не забывайте нажать на колокольчик, что бы не пропустить новые видео!
График выхода роликов:
— понедельник
— среда
-пятница в 17:00 по московскому времени!

#садовыйгид#ларисазарубина#декабрист

Мы в соцсетях:
vk.com/public181977194
ok.ru/group/55295755944019
www.instagram.com/sadovyygid/
twitter.com/sadoviGid

Контакты только для коммерческого сотрудничества:
-в Пензе
larazara67@mail.ru
79273880540

хранение вещей по методу КОН МАРИ


ytimg.preload(https://r3---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r3---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);хранение вещей по методу КОН МАРИ — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Три самых необходимых эфирных масла!


Три самых необходимых эфирных масла!
Бесплатные материалы по ароматерапии:
aroma-academy.ru/podarki/

ОБУЧАЮЩИЕ КУРСЫ ПО АРОМАТЕРАПИИ:
aroma-academy.ru/welcome/

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ:
bit.ly/2r9nR7L

Ссылки на полезные покупки для ароматерапии и не только:
bit.ly/2S9Z3Z0

Академия Ароматерапии в соц.сетях:
instagram.com/aroma_academy
vk.com/aroma_academy
www.facebook.com/AromaAcademia

Ссылка на это видео (ведущая: Ольга Мамистова):
www.youtube.com/watch?v=m9hHtZOyyjE

Ссылка на канал:
www.youtube.com/user/AromatherapyTV

#ароматерапия #эфирныемасла #лаванда #чайноедерево

ТЕМПЕРИРОВАНИЕ ШОКОЛАДА БЕЗ ГРАДУСНИКА / СЕКРЕТЫ ОТ АННЫ КРАСОВСКОЙ


Как сделать, чтобы шоколад сохранял свой блеск и структуру после нагревания? Нужно правильно его затемперировать! Сначала нагреть до 45°C, затем охладить до 27°C и снова нагреть до 32°C. Я покажу, как сделать это без специального оборудования. Это знание пригодится вам при изготовлении домашних конфет, кейкпопсов и других шоколадных десертов.