Основная роль витамина D заключается в регуляции уровня кальция, фосфора и магния. Этот витамин необходим для крепости и здоровья костей, тонуса мыщц. Было доказано, что нормальный уровень витамина D влияет на рост и развитие тканей организма, важен для полноценного иммунного ответа, снижает риск аутоиммунных заболеваний.  Как повысить уровень витамина D в организме? 

Гость студии — телеведущий Анатолий Кузичев.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Привет :) в этом видео все что нужно для новорожденного и малыша до 1 года. Целый гид по покупкам для мам. Что купить и что точно пригодилось, а что можно было и не брать. Бери листик и ручку и готовься к приятным моментам своей жизни вместе со мной :) Приятного просмотра!

Список покупок:
кокон гнездышко для сна
подгузники huggies
пеленки
аспиратор соплеотсос для носа
ватные диски и персиковое масло
градусник
банеоцин для пупка
кроватка. у нас 7 в 1 от baniboo
пастельное белье для кроватки и матрасик
бортики
одеялко
ночник
пеленатор
мобиль на кроватку
ванночка для купания
горка для купания
термометр для ванны
полотенце после купания
ковшик
средство для купания 0 для новорожденных
mustella ленейка stelatopia для сухой и атопической кожи малыша
расческа с натуральной щетиной
коляска. у нас anex sport 2 в 1
развивающий коврик
ходунки каталка или тележка для продуктов
кресло качалка или шезлонг для новорожденных
стульчик для кормления carello caramel
эрго рюкзак love and carry

Подписывайся на мой канал goo.gl/Jdu63L :)
Мой инстаграм: @nasa_becker goo.gl/3r9iaJ

Другие полезные видео для мам:
Мой первый триместр беременности: goo.gl/DqnZuj

Пол малыша по приметам: goo.gl/xwzQYH

Одежда для новорожденного зимой: goo.gl/rHc3Gf

Покупки для беременных.Часть 1: goo.gl/B5ojPi

Покупки для беременных. Часть 2.Мои ошибки: goo.gl/yeXR8R

Что делает мам красивыми?: goo.gl/LK7sSz

МОЙ ПЛЕЙЛИСТ О БЕРЕМЕННОСТИ: goo.gl/sWMWLm

Мой инстаграм: @nasa_becker goo.gl/3r9iaJ

Подписывайся на мой канал goo.gl/Jdu63L :)

Есть вопросы- пиши в комментариях, буду рада общению :)

Хочу рассказать как я выращивал бройлеров в домашних условиях. Для меня это был первый опыт содержания птицы. Я точно не знал как содержать бройлера, как кормить бройлера, какие клетки нужны бройлеру. По мере появления вопросов я находил информацию о содержании бройлера и появился некий опыт. Считаю что мой опыт, в содержании птицы удался на отлично, так как падежа бройлера у меня практически не было, брал 107 цыплят, забил 105. Домашний бройлер оказался на удивление вкусны, а главное крупным.
— Если Вам нравится смотреть такие видео, то подпишитесь и поделитесь ссылкой канала в социальных сетях(под каждым видео есть значок соц. сетей).

Для тех кто умеет говорить СПАСИБО)
QIWI Кошелек 79155171421
WebMoney: R562978045069
www.donationalerts.com/r/voron46rus
сб. 5469 3300 1034 9607 (Марина)
яндекс деньги 410019870766269

#птица #рыльский #кролик #для #купить #кобб #выращивание #чем #кормить #выращивать #цена #суточный #цыпленок #бройлер #куры #александр #воронков #клетки #циплята #условия #бройлерных #домашние #500 #условиях4

Переходите на мой профиль на Авито — clc.to/Запчасти_NastyaTyman
Большой выбор запчастей для автомобилей на Авито — clc.to/Запчасти_Авито

Подписывайтесь на мой канал: www.youtube.com/c/NastyaTyman
И наш канал о ЖИЗНИ www.youtube.com/channel/UCjxPHHwF28v3Waq3n4D2plg

Подписывайтесь на наш инстаграм
Настя www.instagram.com/tymannastya/
Саша www.instagram.com/sashatyman/

Я в TikTok vm.tiktok.com/GER18n/

Реклама на канале: xani1327@mail.ru

Настя Туман:
Вк vk.com/nastyatyman
Drive2 www.drive2.ru/users/nastyatyman/
Одноклассники www.ok.ru/nastyatyman

Настя Туман Дзен zen.yandex.ru/id/5eee160077256d0cd871d28a

В редакцию программы обратился 10‐летний Иван Рудберг из Ярославля. Он просит помочь его деду — 57- летнему Виктору Малову, который уже два года живет в подъезде по вине своей бывшей жены Екатерины. Когда‐то супруги были счастливы, но с годами их крепкий брак перерос в войну, которая идет на территории их общей жилплощади. Уже несколько лет Виктор живет в коридоре. Однако Екатерина неспроста выгнала некогда любимого супруга жить на лестничную площадку. Сегодня в студии программы «Мужское / Женское» попробуют разобраться, из‐за чего на самом деле Виктор остался без крыши над головой, и почему родные дети не пытаются вмешаться в родительский конфликт.

Всем привет и добро пожаловать на наш канал!

Сегодня мы расскажем вам КАК СДЕЛАТЬ ОСВЕЖИТЕЛЬ ВОЗДУХА своими руками в домашних условиях! И для этого нам не нужна какая то промышленная химия! Итак, приступим!!!

Подписывайтесь на канал ROOM, чтобы не пропустить самые свежие, полезные и оригинальные HANDMADE проекты, которые освежат и улучшат вашу жизнь, уникальные и полезнейшие ЛАЙФХАКИ на каждый день, кулинарные проекты и многое другое.

#alexlab #электролизер #diy
Привет ребят!
Сделал для вас обзор водородных реакторов, которые я изготовил с 2010 по 2020.
Подробно показал их характеристики и схемы подключения.
Техническое описание разбавлено историей изобретений. От опытов на коленке до своей лабораторией.
Видео будет полезно всем изобретателям и тем, кто только хочет заняться техникой.

Кто хочет в команду
Спонсорам канала Alex Lab доступны PDF чертежи и пошаговые инструкции по изготовлению электролизеров и других гаджетов.
www.youtube.com/alexburkan/join
Кликайте по ссылке и вступайте в команду.

Компоненты для водородных опытов, которые вам пригодятся.
Сталь нерж 304 лист 100х100х0.5 мм ali.pub/3zeeex
Резина для прокладок ТМКЩ 1-4 мм рулон (выбираем 2 мм) ali.pub/3zee9v
Оргстекло для стенок 1-8 мм. 200х200 ali.pub/3zee50
Блок питания Longwei 30v 10a ali.pub/3zjwjx
Готовый бабблер (водяной затвор) ali.pub/3zjwn8
огнепреградительный клапан ali.pub/3zjwol
Готовый электролизер Ogo 25 пластин 14х14х15 ali.pub/3zjwqj
бачок для воды ali.pub/3zjwsh

Новости Alex Lab
5 февраля 2020
…Затяжной капитальный ремонт лаборатории. До марта должны закончить.
Снимать и работать пока негде( Питбайк стоит под полиэтиленом.
Работаю над Осциллятором Тесла…

Музыка и видео.
Спасибо за музыку порталу artlist.io
artlist.io/song/15786/howling-at-the-moon
artlist.io/song/50/this-time-coming-soon
artlist.io/song/3070/other-scenarios
artlist.io/song/12452/indigo-city-blues
artlist.io/song/9552/canoe
artlist.io/song/11909/hidden-seed---instrumental-version
artlist.io/song/50/this-time-coming-soon
artlist.io/song/4376/amped-adapter
artlist.io/song/7648/rock!-this!
Видео с ячейкой Стенли Мейера. www.zaryad.com.
Спасибо организатору проекта, Вячеславу Васильеву.
Облеты ветряков и солнечных панелей Video by Philippe WEICKMANN from Pexels
Video by BIRDI from Pexels
Видео Российской Венчурной Компании: Конкурс Первый элемент Воздух youtu.be/f7GywUpeQu4

В этом уроке я расскажу про электромагнитную индукцию и покажу, как сделать простой генератор переменного тока.
=====================================================
Все уроки плейлист www.youtube.com/watch?v=953z0BDH1Ik

Компактный и универсальный беспроводной пылесос
REDMOND: bit.ly/39W3VWu
Скидка 10% на всю продукцию по промокоду: GVOZD

Еще одна кухня своими руками на канале Гвоздь. На самом деле своими руками только малая ее часть, а точнее фасады, но это одна из самых дорогих ее частей. Поэтому все же подходит еще одно название, как Реставрация кухни. Смотрим, Мебель своими руками на канале Гвоздь

Материал:

Cтолешница – 2 шт – 830р*2=1660р
Уголок металлический – 6 шт – 5р*6=30р
Соединитель столешници – 150р
Герметик – 300р
Фартук – 1570р
Ручка – 8шт – 76р*8=608р
Петля дверная – 2 шт – 44р*2=88р
Фанера 18мм – 1200р
Краска 3*800р-80%=
Итого: 5606р

Инструмент:

Машинка Шлифовальная Орбитальная Makita
goo.gl/yvBDXv

Шуруповерт Bosch
goo.gl/9q4zdY
Лобзик электрический Makita 4329
goo.gl/qQP9zg
Пистолет гвоздезабивной Ryobi
goo.gl/h8M9k5
Погружная пила Makita SP6000
bit.ly/3aZJcCv
Шина для пилы Makita
bit.ly/2V1QsZj

Мелодрама, фильм Под дождем не видно слез (Растаявшая сказка) смотреть онлайн
❏ Кино выходного дня ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1svBbFbDVaZSsDjIMp9lIzXc
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1

Страсть или долг? Какое чувство окажется сильнее?

Когда-то юные Соня (Елена Аросьева) и Андрей (Алексей Гиммельрейх) безумно любили друг друга, но обстоятельства вынудили их расстаться. Спустя 12 лет судьба столкнула их вновь: Андрей стал начальником мужа Сони (Алексей Демидов), а жена Андрея (Татьяна Янкевич) – ее подругой.

Андрей счел их встречу знаком судьбы. Он предлагает Соне начать все сначала. Соня отдается страсти, и вот она уже готова бросить свою прежнюю жизнь…

Но как быть с верным и любящим мужем Сони и обожаемой дочкой? А жена Андрея так и вовсе беременна!
————————
Режиссер: Глеб Якубовский
В ролях: Елена Аросьева, Алексей Гиммельрейх, Алексей Демидов, Татьяна Янкевич, Светлана Никифорова
————————
Смотри также ▶
❏ Последняя неделя bit.ly/LastWeekSeries
❏ Никогда не говори “никогда” bit.ly/BulanovaSerial
❏ Девять жизней bit.ly/9zhiznei
❏ Испытание bit.ly/Ispytanie
❏ На краю bit.ly/OnTheEdge2019
❏ Другие bit.ly/Drugie
❏ Ненастье bit.ly/Nenastye
❏ В чужом краю bit.ly/V4uzhomKrayu
❏ Дожить до любви bit.ly/DozhitDoLubvi
❏ Ласточка bit.ly/Lasto4ka
❏ Впереди день bit.ly/VperediDen
❏ Акварели bit.ly/Akvareli
❏ Сиделка bit.ly/SidelkaSerial
❏ Берёзка bit.ly/Berezka2018
❏ Одна жизнь на двоих bit.ly/1Life42
❏ Чужая bit.ly/Chuzhaya
❏ Лабиринты bit.ly/Labirinty
❏ Поцелуйте невесту bit.ly/KissTheBrideSeries
❏ Бумеранг bit.ly/Boomerang2017
❏ Наживка для ангела bit.ly/NazhivkaDlyaAngela
❏ Благие намерения bit.ly/BlagieNamereniya
❏ Семейные обстоятельства bit.ly/FamilyCircumstances
❏ Фамильные ценности bit.ly/ValueOfWorth
❏ Две жизни bit.ly/DveZhizni
❏ Сын моего отца bit.ly/MyFatrhersSon_all
❏ Деревенский роман bit.ly/CountrysideAffair
❏ Рождённая звездой bit.ly/BornToBeStar
❏ Круговорот bit.ly/Krugovorot
❏ Письма на стекле bit.ly/PismaNaStekle_all
❏ Красивая жизнь bit.ly/KrasivayaZhizn_all
❏ Челночницы bit.ly/4elno4nitsy_all