5 ЗОЛОТЫХ И ПРОВЕРЕННЫХ ПРАВИЛ БЫСТРОГО ПОЛУЧЕНИЯ ДЕТОК ФИАЛКИ Все способы ПРОВЕРЕНЫ ЛИЧНО!


Как быстро получить детки фиалки с листика? Как ускорить эти процессы в несколько раз? Этими вопросами задаются многие начинающие фиалководы. В этом видео я собрал для вас 5 ПРОВЕРЕННЫХ МНОЙ СПОСОБОВ по УСКОРЕНИЮ ПОЯВЛЕНИЯ ДЕТОК ФИАЛКИ!

1 Использовать тепличку(пакет или контейнер).
2 Укоренять в маленьком объеме и использовать меньшее количество земли.
3 После посадки листика ни в коем случае его не удобрять.
4 Использовать правильную земле смесь(торф перлит).
5 Правильно выбирать листы для посадки(желательно использовать листы с центра розетки).

#фиалка #профиалки #деткифиалки #сенполия #фиалкаснуля #фиалкановичка #всеофиалках #цветениефиалок #фиалкадома #фиалкаотадоя

12 быстрых и недорогих СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ ИНТЕРЬЕР


Магазин конструкторов Ugears: ugears-russia.ru/?utm_source=svoboda
Промокод: «SVOBODA» — Скидка 20% на все модели

_______________________
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ tgrm.github.io/atm_svoboda
РАЗБОРЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ www.asvoboda.ru
Экспресс-курс по интерьерам asvoboda.ru/webinar
________________
Чтобы получить от меня ответ на один вопрос по своему интерьеру, необходимо:
1) Сделать фотографию проблемы (развернув телефон горизонтально, размер фотографии не менее 1920х1080 пикселей, фото хорошего качества). Можно добавить видео (но его нужно выложить на облако, а в письме дать ссылку)
2) ОЧЕНЬ кратко и ясно описать вопрос
3) Прислать все на ASVOBODA.HELP@GMAIL.COM (только НЕ в формате HEIC для apple)
4) Оставить комментарий со своим вопросом под этим видео
ВАЖНО!!! ЭТА ПОЧТА ТОЛЬКО ДЛЯ ЭТОГО ПРОЕКТА! Фотографии, отправленные на другую почту, в проекте участвовать не будут. Почта для рекламных запросов указана ниже.
_______________________
КОНТАКТЫ:
♥♥♥ TELEGRAM: tgrm.github.io/atm_svoboda
♥♥♥ INSTAGRAM: goo.gl/Ger6Rb
♥♥♥ Facebook: goo.gl/RQxoCD

Для коммерческих запросов ATM.SVOBODA@YANDEX.RU
Для того чтобы попасть в видео ASVOBODA.HELP@GMAIL.COM

ВНИМАТЕЛЬНО ВЫБИРАЙТЕ на какой емейл хотите отправить запрос!

5 Дыхательных упражнений Стрельниковой|Журнал ЗДОРОВЬЕ


Как снизить стресс, справиться с паническими атаками и укрепить легкие? Михаил Щетинин покажет 5 дыхательных упражнений Стрельниковой.
Центр дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой strelnikova.ru/

МЫ В СОЦ.СЕТЯХ:
www.facebook.com/ZDR.RU/
zdr.ru

КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ


Упражнения на все отделы позвоночника в одном комплексе.Их можно выполнять как утреннюю гимнастику или вечером, после рабочего дня.Комплекс поможет разгрузить позвоночник, улучшить кровообращение, снять накопившееся напряжение в мышцах.Это хорошая профилактика от остеохондроза, сутулости, нарушения осанки.Его можно выполнять при грыжах в шейном, грудном, поясничном отделах, кроме ОСТРОГО периода протекания болезни.Занимайтесь каждый день и будьте здоровы!

— ОНЛАЙН консультации;
— проведение индивидуальных реабилитационных программ.
380973939324( viber, whatsapp, telegram )
г.Киев Голосеевский проспект 70

Мой инстаграм: instagram.com/a_sahniy_rehab

380973939324
карта приват банка 5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR

Как ПРИНЯТЬ и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ добиться совершенства


Почти все страдают от того, что не могут полностью принять и полюбить себя такими, какие они есть сейчас. Очень хочется быть максимально близким к совершенству. Из разницы между я реальным и я идеальным и проистекают эти боль и страдание.
Во-первых, существует РАЗНИЦА МЕЖДУ такими понятиями, как ЛЮБИТЬ СЕБЯ И ПРИНИМАТЬ СЕБЯ.

Любить себя – это эмоция по отношению к себе. Это отношение. Забота нежность абсолютная экзистенциальная любовь Пример: это как когда у вас есть ребенок/друг/любовник, он не во всем вам нравится, вы не такого себе представляли, но любите его несмотря ни на что, хоть он обкакается, хоть он опозорится, хоть у него есть какие-то черты негативные. И вы знаете, что вы будете его любить.
Принять – это значить ДУМАТЬ про себя: «то какой я есть сейчас — это уже и есть предел моих возможностей. Не принимать – знать, что из этих данных можно достичь состояния лучше, то неизбежно и будет лучше.
Т.е. любить себя – это любить, принимать себе – нравиться себе. (см. разница между love и like).
Возможны 4 соотношения между любить/не любить и принимать/не принимать себя.
1. Не любить и не принимать себя – характерен для невротиков, людей с заниженной самооценкой, которые постоянно замечают в себе только недостатки, ненавидят себя за это и стремятся к саморазвитию из глубоких минусов.(пример: считать себя жирной и сидеть на диете)
2. При истощении ресурсов развиваться первым образом наступает выгорание и бессилие, которое приводит к состоянию не любить себя и принимать себя – объедаться и критиковать и ненавидеть себя за то, что ты жирная.
3. Любить себя принимать себя. Это деградация без самокритики. (человек с ожирением, который считает себя здоровым и отрицает ожирение).
4. Любить себя и не принимать себя – это знать, что я хороший, я у себя единственный и неповторимый, мы можем работать только с тем материалом, который мы имеем, и я буду любить себя даже если совершеннее не стану. Принимать себя при этом оптимально процентов на 70. И в остальное время в охоточку играючи развиваться.
Как правильно стремиться к совершенству.
Надо уменьшить разрыв между я реальным и я идеальным в своем воображении, чтобы этот пусть для себя умозрительно сократить и пройти его как можно скорее и легче.
Для этого надо:
Я реальное: утешить. Быть благодарным за то, что уже есть. Замечать свои предыдущие достижения. Идентифицироваться с тем как вы любили кого-то
Признавать свои ограничения и быть снисходительным к ним
Я идеальное: смягчить.
Я-идеал должен быть: реалистичным, своим собственным, как можно более точным (прописать его для себя или визуализировать по максимуму).
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Корейский Суп из Мидий Рецепт 홍합탕 Korean Mussel Soup Recipe


For English scroll down!!!
Наконец-то готовим морепродукты^^ Корейский суп из мидий — натуральный живой вкус моря!!! Не пугайтесь отсутствия специй в ингредиентах. Этот суп превысит ваши вкусовые ожидания. А, если уж очень хочется соуса, то просто окунайте мидии в соевый соус или добавьте чуть уксуса в 1 ст.л. Кочудяна (острая Корейская чили паста) и получите диппинг соус.
Ингредиенты на 2 порции:
мидии 1 кг
4 дольки чеснока
2 красных перца чили
2 стручка зеленого лука
черный молотый перец
соль
вода

Finally, we cook seafood ^^ Korean mussel soup — a natural living taste of the sea!!! Do not be alarmed by the lack of spices in the ingredients. This soup will exceed your taste expectations. And, if you really want a sauce, then just dip the mussels in soy sauce or add a little vinegar in 1 tbsp. of Gochujang (hot Korean chili paste) and get a dipping sauce.
Ingredients for 2 servings:
mussels 1 kg
4 cloves of garlic
2 red chili peppers
2 green onion pods
ground black pepper
salt
water

Музыка в видео взята по ссылке:
www.youtube.com/watch?v=H0kzd7CJ528

Трек:
#1 Alan Walker — Fade [NCS Release]

Music
Music in this video
Learn more
Song
Nova
Artist
Ahrix
Album
Nova
Licensed to YouTube by
RouteNote (on behalf of Ahrix); ASCAP, CMRRA, Abramus Digital, Routenote (Publishing), Broma 16, and 19 Music Rights Societies

VLOG/От чего отказался ALEXX к 40 годам?/ Образ жизни мужчины.


www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

Сегодня очень популярны видео на тему «От чего я отказался в свои… лет?» Alexx тоже решил поделится своим мнением по этому поводу…

ПРОВЕРКА ЛАЙФХАКА/ 7 СПОСОБОВ ОТМЫТЬ ЛИПКИЙ СЛОЙ от ЭТИКЕТКИ/ А КАКОЙ РАБОТАЕТ?


#аннаиалекс #лайфхак #полезныесоветы #порядоквдоме

Мне потребовалось отмыть липкий слой от этикеток на банках. И я нашла в интернете много разных способов. Но какой из них работает?

ЭКСПЕРИМЕНТ с АСПИРИНОМ — youtu.be/HqULgEGgK2s
ЗАЧЕМ КЛАДУТ ПАКЕТ во ВРЕМЯ СТИРКИ? — youtu.be/IqLIDWTUugM
СТИРАЮ ШЕРСТЯНОЕ ОДЕЯЛО в СТИРАЛКЕ — youtu.be/XnB60MqOmJo
КАК ПОСТИРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ С ПАМЯТЬЮ — youtu.be/B-WSsq1P5Os
Лайфхак с пакетами: youtu.be/Tnaes4oJ8m8
Лайфхаки для стирки: youtu.be/0LkIhm7oMkM
Три лайфхака: youtu.be/y4rd5JZPjdA

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpQXBf9TMWtjTeOgystFszpA – все видео плейлиста «Домохозяйство».

Эл. почта для связи с нами: alexx888anna@gmail.com

Невероятный РЕЦЕПТ СКРАБА для красоты, здоровья и молодости кожи!


✿1000 товаров для сада и огорода ищите в нашем интернет-магазине!
✔Беларусь: procvetok.by/ ✔Россия: procvetok.ru/
✔Казахстан: procvetok.kz/ ✔Украина: procvetok.ua
✔Задать вопрос, прочитать статью, поделиться фотографиями вы можете на procvetok.com

В этом выпуске мы поговорим про изготовление скраба для кожи в домашних условиях. Часто в скрабы для кожи добавляют косточки абрикоса или микропластик. Но такой сильный абразив как косточки абрикоса не подходит для большинства типов кожи. А скрабы с частицами микропластика наносят существенный урон окружающей среде. Я вам предлагаю замечательную альтернативу – мы приготовим мягкий скраб для кожи головы, лица и рук. Основой скраба будет любое средство для ополаскивания волос.
✎Подписаться на канал: www.youtube.com/Procvetok?sub_confirmation=1
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ ВИДЕО:
▶Всё о выращивании ТОМАТОВ: www.youtube.com/watch?v=7rqqh_5sl94