Рецепт:

Фарш — 500 гр.
Лук — 150 гр.
Соль — 1/2 ч. л. (по вкусу)
Перец — 1 щепотка (по вкусу)
Зира — 1 щепотка (по вкусу)
Масло растительное — 2-3 ст. л.

Гарнир:
Брокколи по желанию — 400 гр.

Приятного аппетита!

====================================

Recipe:

Minced meat — 500 gr.
Onion — 150 gr.
Salt — 1/2 tsp. (taste)
Pepper — 1 pinch (to taste)
Zira — 1 pinch (to taste)
Vegetable oil — 2-3 tbsp. l

Garnish:
Broccoli at will — 400 gr.

Enjoy your meal!

====================================

Музыка:
clck.ru/FZzu3

====================================

Наш канал «Вот такая цыганская семья»:
goo.gl/4KgYoG

====================================

Мой Instagram:
www.instagram.com/galina_kuhnya/

Моя группа ВКонтакте:
vk.com/club166183912

Я ВКонтакте:
vk.com/galariua

====================================

Сотрудничество и Реклама:

Или на почту:
garik.gudenko@gmail.com

Писать ВКонтакте:
goo.gl/S63fBT

==========================================

Кого интересует то, как живут цыгане или цыганская тема, добро пожаловать в группу ВКонтакте: vk.com/clubgypsytheme

==========================================

Ссылка для подключения к медиасети Freedom:
www.freedom.tm/via/GalinaKuhnya

===========================================

#галина_кухня #цыганка_готовит #ЛюляКебаб

mail for contact: marsped.aru@gmail.com

Люля-Кебаб — Турецко-Азербайджанская кухня, шашлык в виде мясного фарша, нанизанного на шампур и зажаренного на углях. В его названии присутствует два слова: lula, что в переводе с тюркского означает «трубка», и kebab, что в переводе с арабского – «жареное мясо». Внешне блюдо напоминает трубку из жареного мяса. Важным условием хорошего фарша для люля-кебаб является наличие курдючного жира в нем. От этого зависит вязкость готовой смеси. Нанизанные на шампуры колбаски не свалятся в раскаленные угли.

Понравилось видео?
Подпишись на канал — bit.ly/2xjuDbn
Жми на лайк и пиши комментарий!
Лучшая благодарность – Подписка на канал, оценка видео, репост и комментарий!
Огромное СПАСИБО за просмотр!

Ингредиенты:
Бараний фарш — 1 кг
Курдючное сало — 200 гр
Репчатый лук — 200 гр
Соль — 1 ст.л
Перец — по вкусу.

#У_георга #рецепт #новый_рецепт_кебаба
Канал нуждается в помощи www.donationalerts.com/r/georg_saratov
номер карты для доната 5469 5600 1814 1925
Японские ножи от Тоджиро www.instagram.com/tojiro_knife/
по промокоду #ygeorga вы получите скидку 10% на все товары www.tojiro.ru/
При съемках помогал канал www.youtube.com/user/MrFisher285
музыку и песню исполняют Лерник Кардумян и «Жемчужина Кавказа»
торцевая доска от Виктора Чернышева www.instagram.com/viktorshvarz/?hl=ru

ПОМОЖЕМ ЗАРИНЕ ВЫЗДОРОВЕТЬ:
www.instagram.com/save_zarina_badoeva/?hl=ru

НАШ ИНСТАГРАМ (ТУТ ВСЕ, ЧТО ЗА КАДРОМ):
www.instagram.com/osmedia_kyxn9

Ведущий — www.instagram.com/dzgoevm/?hl=ru
Автор, со-ведущий, монтажер — vk.com/dzgoevz
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ГРУППУ «OS MEDIA КУХНЯ» в ВК — vk.com/public186536078

ПО ПОВОДУ СОТРУДНИЧЕСТВА и РЕКЛАМЫ — zaurbekson@mail.ru либо vk.com/dzgoevz

ТУЙРА — традиционное блюдо горцев осетин, готовиться как на праздничных, так и на траурных мероприятиях. Как и большинство мясных блюд на Кавказе оно готовиться мужчинами. Это блюдо — яркий представитель осетинской кухни, и очень много осетин любят туйра даже больше чем осетинские пироги.
Кавказская кухня!
хештеги: #КАВКАЗ #БЛЮДА_В_КАЗАНЕ #ОСЕТИНСКАЯ_КУХНЯ #МЯСО
ДАННОЕ БЛЮДО ВПЕРВЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНО НА ПРОСТОРАХ ИНТЕРНЕТА!
Для приготовления нам понадобится:
— баранина 4 кг
— лук 1кг
— помидор 2 шт
— мука 1ст
— соль
— перец
— чеснок 1 головка
— лавровый лист
— черный перец
— паприка
— сушёный укроп

_________________
Друзья! Вы можете посмотреть другие видео с приготовлением интересных блюд:
— казан кебаб: youtu.be/0YozEC_xb0o
— молодая картошка youtu.be/HFVzNiBMx9A
— УЗБЕКСКИЙ плов: youtu.be/eOi-ZqihC8E
— ШАУРМА: youtu.be/zNxBjzadbc0
— Сырне: youtu.be/C3lgSv9GfZA
— ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и следите за нашим каналом в Яндекс дзен, там более подробное описание рецептов
zen.yandex.ru/id/5efae25bbfabc82784f074dd
— P.S. ПОНРАВИЛОСЬ ВИДЕО ЛАЙКНИТЕ И ПОДЕЛИТЕСЬ ИМ С ДРУЗЬЯМИ!!!

Чугунная посуда:https://wikimart.xyz/kazan/?tracking=59c12a7a8bb8d
пчаки:https://wikimart.xyz/pchaki/?tracking=59c12a7a8bb8d
посуда:https://wikimart.xyz/keramika/?tracking=59c12a7a8bb8d
Материальная помощь на развитие канала, карта сбербанка № 5336 6903 5002 9577

mail for contact: marsped.aru@gmail.com

#аннаиалекс #здоровье #планка #мышечныйкорсет

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела. Планка способствует выпрямлению спины. Благодаря укреплению мышц кора вы можете сохранить хорошую осанку. Потому что мышцы живота оказывают большое влияние на состояние шеи, плеч, груди и спины.

Средство от бессонницы: youtu.be/yhDxQNL4gas
Зарядка: youtu.be/2teEjiXfwDo
Упражнения для шеи: youtu.be/DWRe75B6ThQ
Правильное дыхание: youtu.be/F6H8Ojg_yFw
Упражнения для спины: youtu.be/4r3CuBz2Vi0
Моя йога: youtu.be/Xpa-KONKCJw

www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни».

В норме в 21:00 в организме начинает вырабатываться гормон сна мелатонин, а в 7:30, после восхода солнца, его выработка прекращается. Но есть люди, которые не могут заснуть ночью. Художник Никак Сафронов, страдая от тяжелейшей бессонницы, ночами писал картины. Он пришел в студию, чтобы рассказать свою историю и выслушать советы экспертов.

Сомнологи выделяют около 80 болезней сна. Причины бессонницы могут быть разные, некоторые из них весьма опасны. Почему возникает бессонница? Можно ли от нее избавиться?