Просыпаясь, мы несколько заторможены, потому что наш организм еще продолжает пребывать в состоянии покоя и сна. Требуется 2-3 часа для того, чтобы окончательно проснуться. Процесс умывания помогает взбодриться, позволяя послать импульсы к нервным центрам. Однако полное пробуждение невозможно без работы суставов и мышц. На это и направлена утренняя зарядка.
Несколько раз в комментариях вы, дорогие друзья, задавали вопросы по поводу моих занятий йогой. Сегодня я решила рассказать об этом и показать часть моей тренировки…
В видео использовался музыкальный трек из бесплатной фонотеки YouTube сайт www.youtube.com/audiolibrary/music,
композиция Pastoral исполнитель Asher Fulero
В видео использовался музыкальный трек из бесплатной фонотеки YouTube сайт www.youtube.com/audiolibrary/music,
композиция Tango de la Noche исполнитель Wayne Jones
В видео использовался музыкальный трек из бесплатной фонотеки YouTube сайт www.youtube.com/audiolibrary/music,
композиция Spanish Rose исполнитель Chris Haugen
В видео использовался музыкальный трек из бесплатной фонотеки YouTube сайт www.youtube.com/audiolibrary/music,
композиция Bolereando исполнитель Chris Haugen
В сегодняшнем видео хочу показать 5 рецептов проверенных, быстрых и простых закусок. Очень выручают, когда понимаю, что не успею накрыть стол перед приходом гостей. Абсолютно ничего сложного, быстро и вкусно. Скорее всего большинству эти рецепты известны – но вдруг кто-то не знаком с ними – буду рада, если они окажутся полезными.
Закуска №1
Тарталетки – 8 шт.
Красная икра – 40 гр.
Творожный сыр – 20 гр.
Листья салата – 2 шт.
Закуска №2
Колбаса – 50 гр.
Оливки без косточки – 10 шт.
Закуска №3
Хлеб белый – 3 куска
Помидоры черри – 6 шт.
Зелень
Плавленый сыр
Закуска №4
Красная рыба – 100 гр.
Хлебцы – 3 шт. (или крекеры – 9 шт.)
Огурец – 50 гр.
Творожный сыр
Лимонный сок
Закуска №5
Багет – 100 гр
Карбонад или колбаса – 70 гр.
огурец – 40 гр.
Сметана – 1 ст.л. с горкой
Соус терияки – ½ ч.л.
Декоративная штукатурка из обычной шпаклёвки-это отличный вариант для бюджетного ремонта. Такая финишная отделка не предполагает идеальной подготовки стен, мелкие дефекты поверхности будут скрыты за счет достаточно толстого слоя шпаклевки. Получается, что Вы экономите уже на первом этапе. Плюс я дала Вам рецепт лессирующего воска, при помощи которого мы придали карте мира цвет. Компоненты, входящие в состав воска, легко доступны и стоят копейки. Всё это в совокупности, снижает стоимость такой финишной отделки стен и делает ее очень выгодной.
Рецепт воска: 1/3 акрилового лака смешанного с серебристой краской и колером(по вкусу) 2/3 разведенного обойного клея.
Такой образец декоративной штукатурки я бы не назвала уникальным. Это достаточно стандартный и популярный вид декора стен. Связано это с простотой нанесения и дешевизной расходных материалов. Если Вы впервые столкнулись с выбором фактурной штукатурки и смотрите различные видео на эту тему, то такие варианты как наш, будут попадаться одними из первых. Техники нанесения, формы островков и названия могут различаться, но по сути все эти карты мира, гротто или просто структурные штукатурки- это одно и тоже. При выборе из этих всевозможных вариантов главное определиться с типом и формой островков, толщиной фактуры и рельефом углублений. А уже после этого, можно спокойно подбирать один или несколько материалов при помощи которых будет задан цвет. Главное изначально определиться с рисунком фактуры, перекрасить её гораздо проще чем потом добавлять объема или тем более убирать его.
В дальнейшем я обязательно буду делать различные варианты декоративной штукатурки в этой стилистике. Чтобы собрать на канале как можно больше образцов по этой теме и Вам было легче определиться с выбором.
Декоративная штукатурка-это финишный, отделочный материал, предназначенный для придания поверхности эстетической привлекательности. Декоративная штукатурки бывает разных видов и при работе с ней используются различные техники нанесения. То есть декоративная штукатурки это не определённый материал, а целая их группа. Структурная, фактурная, декоративная штукатурка — это всё названия одного и тоже же подразделения финишных отделочных материалов. Виды декоративных штукатурок различаются по способам нанесения и предназначению. При выборе нужно знать, где какую декоративку можно использовать. Есть варианты для внутренней отделки помещения, а есть для наружных работ, влаго и морозостойкие. Чтобы декоративная штукатурка радовала Вас многие годы, нужно учитывать эти и многие другие особенности.
На моём канале Вы узнаете много интересного про нанесения различных декоративных материалов. Я даю полезную информацию тем кто делает ремонт своими руками или занимается дизайном интерьера. Цель канала «Креативный слой» заключается в популяризации финишных отделочных материалов, таких как: венецианская штукатурка, декоративная штукатурка травертин, короед, шуба, декоративный песок, мокрый шелк и т.д. В своих мастер классах я делюсь своими знаниями и подробно показываю все этапы нанесения структурной штукатурки. Помогаю сделать правильный выбор и даю советы по декору стен. Даю информацию об инструментах которые нужны для работы и делюсь своим опытом по их использованию. Мои подробные уроки, экономят ваше время и деньги. «Креативный слой» это канал для людей которым интересно узнавать что-то новое и применять свои знания в улучшении дизайна интерьера. Моя задача дать Вам понимание о поведении тех или иных декоративных материалов, а дальше можете брать и повторять мои варианты декора или придумывать свои, комбинируя смеси и модернизируя техники нанесения под себя. Такие знания полезны каждому. Полученные знания помогут создать уникальный дизайн и реализовать свои творческие возможности в ходе ремонта. Варианты декоративной штукатурки из обычной шпатлевки, плиточного клея или обычной штукатурки позволят экономить деньги и делать ремонт своими руками. Это одно из направлений моего канала, которому посвящены многие мои видео. Именно грамотное применение обычных строительных смесей и понимание их особенностей, помогут Вам в ходе ремонта. Декоративная штукатурка из обычной шпаклёвки-один из самых бюджетных и популярных видов декора. И мои видео это отличный самоучитель по применению таких материалов. Эта информация полезна и для дизайнеров интерьера. Вариативность видов такой отделки очень велика и это может сильно помочь при проектировании дизайна помещения. Также, декоративные, отделочные штукатурки, это отличный инструмент для локального применения и обозначения определенных зон интерьера.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и будьте уверены-на канале «Креативный слой» Вы увидите и узнаете много интересного и полезного.
#декоративнаяштукатурка #отделкастен #декоративнаяштукатуркаизобычнойшпаклевки #декоративнаяштукатуркакартамира #дизайнинтерьера
Как правильно оформить перепланировку квартиры. Почему нельзя делать перепланировку без разрешения. Чем грозит самовольная перепланировка. Как правильно зарегистрировать самовольную перепланировку и возможно ли это.
Моя партнерка- youpartnerwsp.com/join?32326
kristall